問頸椎引起手麻怎么鍛煉
病情描述:
頸椎引起手麻怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎引起的手麻木,并不是鍛煉才能夠解決的。首先要積極的完善頸椎核磁共振檢查,如果是脊髓型頸椎病所導(dǎo)致的,任何鍛煉都是不行的,否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害,出現(xiàn)不同程度的癱瘓。所以對于這種疾病,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
意見建議:
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肩周炎會(huì)引起手麻嗎肩周炎在臨床上,它最主要的一個(gè)需要鑒別的就是一個(gè),一個(gè)是肩關(guān)節(jié)本身,它的一些肌肉韌帶的損傷,還有就是和頸椎病的一個(gè)鑒別。頸椎病分五種類型,其中有一種叫神經(jīng)根型的頸椎病,它會(huì)引起肩部疼痛,而且有些患者會(huì)引起手麻。這種情況一般我們明確診斷,是一個(gè)頸椎的問題。而且它呢頸椎病還有一個(gè)最大的表現(xiàn),它運(yùn)動(dòng)障礙是沒有的就是它一般不會(huì)運(yùn)動(dòng)障礙,而肩周炎它一個(gè)典型的就是它運(yùn)動(dòng)會(huì)有些障礙,不管是輕重。所以說肩周炎和頸椎病很容易區(qū)分的。另外肩周炎,它一般是沒有手麻這個(gè)癥狀,它有可能會(huì)疼,疼到胳膊肘、疼到小臂,但是它不會(huì)引起手麻。01:03
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高血脂會(huì)引起手麻嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性疾病,表現(xiàn)為血液中血脂水平的升高,也就是甘油三酯的升高,和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么長期高血脂帶來的危害,主要是對血管的影響,主要是動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心?;蛘吣X梗。那么長期高血脂也會(huì)對微小血管產(chǎn)生影響,微循環(huán)障礙。那么微循環(huán)障礙以后,就可以表現(xiàn)為手麻、腳麻,這些循環(huán)不良的表現(xiàn)。所以高血脂可能跟手麻也有一定的關(guān)系。當(dāng)然手麻可能還會(huì)有其他的原因,比如頸椎病等等。所以手麻的病人一定要去醫(yī)院就診,做一些相關(guān)的檢查找出原因,然后對癥治療。01:12
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頸椎引起手麻怎么鍛煉頸椎病的患者如果出現(xiàn)了手麻這種癥狀的話,首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做全程規(guī)范的治療,在癥狀達(dá)到緩解期的時(shí)候,可以通過如下的鍛煉方式來防止復(fù)發(fā)。第一,要做到充分的有氧鍛煉。因?yàn)橹挥凶龅匠浞值某掷m(xù)的有氧鍛煉,才能夠保證全身的氣血暢通,并且使一些受到卡壓的神經(jīng)有足夠的血液供應(yīng),一般來說,推薦做持續(xù)的平路慢走或者是平路慢跑,時(shí)間在20分鐘以上,具體強(qiáng)度患者自己掌握。第二,可以做局部的鍛煉,如果是手部尺側(cè)明顯發(fā)麻的話,建議多做空手的抓握鍛煉,并且配合肘關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,比如患者可以抓一些比較輕的啞鈴,練習(xí)肘關(guān)節(jié)的肌肉力量,并且完全伸展練習(xí)肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。除此以外,緩慢握拳,緩慢放松,持續(xù)不斷的練習(xí)這種空手的抓握鍛煉以改善局部的血液循環(huán),并且鍛煉手部的內(nèi)在肌肉。第三,建議患者可以練習(xí)下搓手這樣的鍛煉,針對麻木的部位,患者可以不斷的搓動(dòng),使皮膚表面微微發(fā)熱,這樣也有利于麻木癥狀的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:53”
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頸椎引起手麻怎么治療頸椎引起手麻主要是由于椎間盤突出或者是一些頸椎的骨性狹窄壓迫到神經(jīng)根,而出現(xiàn)神經(jīng)根缺血癥狀而出現(xiàn)了手麻。這種情況治療上首先要保持頸椎的放松,比如在坐位的時(shí)候盡量選擇有靠背的座椅,保持頭后仰,雙側(cè)肘關(guān)節(jié)要有支撐。這樣就能夠保持頸椎的正常生理曲度,有助于緩解神經(jīng)根受壓的情況。同時(shí)可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如說活血止痛膠囊、大七厘膠囊等,這樣就能夠增加局部的血液循環(huán)。同時(shí)應(yīng)用暖水袋熱敷,每天三到五次,每次20到30分鐘。這樣增加頸椎的血液循環(huán)之后,炎癥代謝產(chǎn)物能夠得以減輕,水腫減輕之后,這種受壓的情況就會(huì)得到明顯緩解。在睡覺的時(shí)候枕頭盡量不宜過高以自身一拳高為標(biāo)準(zhǔn),并且枕頭要墊在后腦勺靠下的位置,這樣就能夠保持頸椎的正常生理曲度,避免神經(jīng)根過度的受壓。經(jīng)過以上治療之后,一般手麻的情況都能夠得到明顯的減輕。如果癥狀仍然存在或是有加重的情況,需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)可以切掉突出的椎間盤,來解除神經(jīng)根的受壓,并且通過開放的手術(shù)來打開頸椎的椎管,并且把一些增生的骨質(zhì)進(jìn)行切除,這樣神經(jīng)根的空間就得到釋放,沒有擠壓癥狀這種手麻的情況也就會(huì)得到明顯的緩解。并且在進(jìn)行手術(shù)盡量要選擇早一些,避免擠壓的時(shí)間過長,導(dǎo)致神經(jīng)的缺血引起不可逆的反應(yīng)。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 2:12”
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頸椎引起手麻怎么治療頸椎引起的手的麻木,大部分情況下應(yīng)該考慮是脊髓型頸椎病或者神經(jīng)根型頸椎病。積極的完善磁共振檢查進(jìn)行明確,如果是由于脊髓型頸椎病導(dǎo)致的,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理,如果是神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的,首先可以營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,比如甲鈷胺片,甲鈷胺注射液等等,如果保守治療無效,需要進(jìn)行手術(shù)處理。
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頸椎引起手麻看什么科病情分析:頸椎引起手麻通常屬于骨科的疾病,所以要想就診,需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科,頸椎導(dǎo)致病人出現(xiàn)手麻,主要還是見于神經(jīng)根型頸椎病。意見建議:急性期可以積極的應(yīng)用一些脫水劑來改善病人脊髓神經(jīng)水腫的情況,并且可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,并配合針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐等理療的方法。
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頸椎引起手麻怎么鍛煉頸椎病的患者如果出現(xiàn)了手麻這種癥狀的話,首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做全程規(guī)范的治療,在癥狀達(dá)到緩解期的時(shí)候,可以通過如下的鍛煉方式來防止復(fù)發(fā)。第一,要做到充分的有氧鍛煉。因?yàn)橹挥凶龅匠浞值某掷m(xù)的有氧鍛煉,才能夠保證全身的氣血暢通,并且使一些受到卡壓的神經(jīng)有足夠的血液供應(yīng),一般來說,推薦做持續(xù)的平路慢走或者
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頸椎引起手麻治療方法頸椎問題導(dǎo)致的手麻,是神經(jīng)根受壓的常見癥狀。針對這一問題,綜合治療是關(guān)鍵,包括休息與活動(dòng)調(diào)整、物理治療、藥物治療以及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。一、休息與活動(dòng)調(diào)整患者應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢,尤其是長時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦。定期進(jìn)行頸部和手臂的適度運(yùn)動(dòng)