問(wèn)頸椎引起手麻怎么鍛煉
病情描述:
頸椎引起手麻怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎引起的手麻木,并不是鍛煉才能夠解決的。首先要積極的完善頸椎核磁共振檢查,如果是脊髓型頸椎病所導(dǎo)致的,任何鍛煉都是不行的,否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害,出現(xiàn)不同程度的癱瘓。所以對(duì)于這種疾病,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
意見(jiàn)建議:
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肩周炎會(huì)引起手麻嗎肩周炎在臨床上,它最主要的一個(gè)需要鑒別的就是一個(gè),一個(gè)是肩關(guān)節(jié)本身,它的一些肌肉韌帶的損傷,還有就是和頸椎病的一個(gè)鑒別。頸椎病分五種類型,其中有一種叫神經(jīng)根型的頸椎病,它會(huì)引起肩部疼痛,而且有些患者會(huì)引起手麻。這種情況一般我們明確診斷,是一個(gè)頸椎的問(wèn)題。而且它呢頸椎病還有一個(gè)最大的表現(xiàn),它運(yùn)動(dòng)障礙是沒(méi)有的就是它一般不會(huì)運(yùn)動(dòng)障礙,而肩周炎它一個(gè)典型的就是它運(yùn)動(dòng)會(huì)有些障礙,不管是輕重。所以說(shuō)肩周炎和頸椎病很容易區(qū)分的。另外肩周炎,它一般是沒(méi)有手麻這個(gè)癥狀,它有可能會(huì)疼,疼到胳膊肘、疼到小臂,但是它不會(huì)引起手麻。01:03
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高血脂會(huì)引起手麻嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病,表現(xiàn)為血液中血脂水平的升高,也就是甘油三酯的升高,和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么長(zhǎng)期高血脂帶來(lái)的危害,主要是對(duì)血管的影響,主要是動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞,心梗或者腦梗。那么長(zhǎng)期高血脂也會(huì)對(duì)微小血管產(chǎn)生影響,微循環(huán)障礙。那么微循環(huán)障礙以后,就可以表現(xiàn)為手麻、腳麻,這些循環(huán)不良的表現(xiàn)。所以高血脂可能跟手麻也有一定的關(guān)系。當(dāng)然手麻可能還會(huì)有其他的原因,比如頸椎病等等。所以手麻的病人一定要去醫(yī)院就診,做一些相關(guān)的檢查找出原因,然后對(duì)癥治療。01:12
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頸椎引起手麻怎么鍛煉頸椎病的患者如果出現(xiàn)了手麻這種癥狀的話,首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做全程規(guī)范的治療,在癥狀達(dá)到緩解期的時(shí)候,可以通過(guò)如下的鍛煉方式來(lái)防止復(fù)發(fā)。第一,要做到充分的有氧鍛煉。因?yàn)橹挥凶龅匠浞值某掷m(xù)的有氧鍛煉,才能夠保證全身的氣血暢通,并且使一些受到卡壓的神經(jīng)有足夠的血液供應(yīng),一般來(lái)說(shuō),推薦做持續(xù)的平路慢走或者是平路慢跑,時(shí)間在20分鐘以上,具體強(qiáng)度患者自己掌握。第二,可以做局部的鍛煉,如果是手部尺側(cè)明顯發(fā)麻的話,建議多做空手的抓握鍛煉,并且配合肘關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,比如患者可以抓一些比較輕的啞鈴,練習(xí)肘關(guān)節(jié)的肌肉力量,并且完全伸展練習(xí)肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。除此以外,緩慢握拳,緩慢放松,持續(xù)不斷的練習(xí)這種空手的抓握鍛煉以改善局部的血液循環(huán),并且鍛煉手部的內(nèi)在肌肉。第三,建議患者可以練習(xí)下搓手這樣的鍛煉,針對(duì)麻木的部位,患者可以不斷的搓動(dòng),使皮膚表面微微發(fā)熱,這樣也有利于麻木癥狀的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
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頸椎引起手麻怎么辦首先需要解釋一下,對(duì)于頸椎病引起手麻的原因主要還是由于壓迫脊髓神經(jīng)根,從而引起病人出現(xiàn)手麻的癥狀,這是頸椎病引起手麻主要的原因。針對(duì)于這種情況的治療,一般需要囑咐病人注意休息保護(hù),這是非常關(guān)鍵?;顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人盡量少低頭、多仰頭,不要長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物,以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就完全可以。再就是對(duì)于這樣的病人,還可以配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸、推拿、牽引、按摩等治療,慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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頸椎引起手麻怎么治療頸椎引起的手的麻木,大部分情況下應(yīng)該考慮是脊髓型頸椎病或者神經(jīng)根型頸椎病。積極的完善磁共振檢查進(jìn)行明確,如果是由于脊髓型頸椎病導(dǎo)致的,需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理,如果是神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的,首先可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,比如甲鈷胺片,甲鈷胺注射液等等,如果保守治療無(wú)效,需要進(jìn)行手術(shù)處理。
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頸椎引起手麻看什么科病情分析:頸椎引起手麻通常屬于骨科的疾病,所以要想就診,需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科,頸椎導(dǎo)致病人出現(xiàn)手麻,主要還是見(jiàn)于神經(jīng)根型頸椎病。意見(jiàn)建議:急性期可以積極的應(yīng)用一些脫水劑來(lái)改善病人脊髓神經(jīng)水腫的情況,并且可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,并配合針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐等理療的方法。
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頸椎引起手麻怎么鍛煉頸椎病的患者如果出現(xiàn)了手麻這種癥狀的話,首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做全程規(guī)范的治療,在癥狀達(dá)到緩解期的時(shí)候,可以通過(guò)如下的鍛煉方式來(lái)防止復(fù)發(fā)。第一,要做到充分的有氧鍛煉。因?yàn)橹挥凶龅匠浞值某掷m(xù)的有氧鍛煉,才能夠保證全身的氣血暢通,并且使一些受到卡壓的神經(jīng)有足夠的血液供應(yīng),一般來(lái)說(shuō),推薦做持續(xù)的平路慢走或者
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頸椎引起手麻治療方法頸椎問(wèn)題導(dǎo)致的手麻,是神經(jīng)根受壓的常見(jiàn)癥狀。針對(duì)這一問(wèn)題,綜合治療是關(guān)鍵,包括休息與活動(dòng)調(diào)整、物理治療、藥物治療以及必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。一、休息與活動(dòng)調(diào)整患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦。定期進(jìn)行頸部和手臂的適度運(yùn)動(dòng)