問晚上經(jīng)常失眠是什么原因
病情描述:
晚上經(jīng)常失眠是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果患者晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況,那么需要弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖?。如果是由于環(huán)境過于嘈雜,不利于睡眠,首先要改善睡覺的環(huán)境,如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導(dǎo)致的失眠,首先要戒除不良嗜好,這樣失眠的癥狀才會得到有效緩解。
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失眠是什么原因?失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有環(huán)境的因素,有軀體的因素,也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說,具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因,或者是幾種原因共同構(gòu)成,造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素,比如遇到一些突發(fā)的事件,或者遇到一些情緒的改變,或者是工作和生活的壓力的增大,都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素,比如環(huán)境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂,比如說生活的不規(guī)律,睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病,比如血壓增高或者是感冒了,或者是胃腸功能紊亂了,或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛,都可以會導(dǎo)致身體的不舒服,也可以引起睡眠的問題。還有一些病人,由于過去有睡眠的一些小的問題,或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題,用藥物去干預(yù),長期用藥或者不合理用藥,也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴,一旦不服用藥物,就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題,特別表現(xiàn)為失眠。02:30
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失眠是什么原因失眠原因非常多,在醫(yī)學(xué)角度來說的話,分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠,可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài),在新生兒的時候,正常的新生可以睡18個小時以上,而這種有睡眠障礙的新生兒,可能他睡不到18小時,睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后,睡眠質(zhì)量就是不斷的下降,出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的,這是原發(fā)性失眠,相對來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于各種應(yīng)激事件,發(fā)生一些重大的事件刺激,比如說親人的去世,親人生了重大的疾病,或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件,比如說地震之后,家破人亡等等,這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人,是因為患有的疾病,比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛,這病人疼的晚上睡不好覺,這個也是繼發(fā)性失眠。01:29
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晚上經(jīng)常失眠什么原因首先要尋找有無引起失眠的各種軀體疾病,比如有無腦血管意外,各種腦炎、腦膜炎,各種癡呆,帕金森病和帕金森綜合征,多系統(tǒng)萎縮等等。有沒有各種心臟方面的原因,如心律失常、心肌梗塞、心絞痛、心力衰竭、先天性的心臟病等等,有無呼吸系統(tǒng)方面,支氣管哮喘、急性支氣管炎、呼吸衰竭、肺性腦病。還有消化系統(tǒng)的有沒有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流,有無惡心、嘔吐,腹痛腹瀉,有沒有肝性腦病,尿毒癥性腦病,肺性腦病,酒精性腦病,有沒有有酒精中毒,一氧化碳中毒,有沒有各種藥物的中毒。還要關(guān)注精神心理方面有沒有焦慮狀態(tài),有無抑郁狀態(tài),有沒有高興不起來,心情比較壓抑比較孤單,沮喪,注意力不集中,學(xué)習(xí)能力也不行,對工作沒有熱情和信心,有沒有心煩意亂,煩躁,心慌,胸悶,氣短,肢體抖動,有沒有從夢中容易驚醒,無法入眠或者不能持續(xù)的睡眠等等。還要關(guān)注環(huán)境方面的因素,如環(huán)境的突然改變,光線的過強過高或過低,噪音過大,白天睡得太多或者在床上躺著的時間過長等等,都可以造成失眠。語音時長 01:59”
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經(jīng)常失眠是什么原因首先中醫(yī)認為導(dǎo)致失眠的原因有很多,比如氣郁化火、擾動心神、胃中不和,還有痰熱內(nèi)擾,陰虛火旺,心膽氣虛還有心腎不交等等與心肝脾腎是密切相關(guān)的。建議的就是平時多健脾養(yǎng)胃,多吃補血安神的食材,比如當(dāng)歸,紅豆,百合等等,晚上早點睡覺,盡量放松不要想太多的事情。嚴(yán)重的失眠就是考慮神經(jīng)衰弱,神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,第一時間不推薦依賴性的藥物來治療失眠,要從精神和生活方面調(diào)養(yǎng)來糾正失眠習(xí)慣,可以采取藥物心理物理的綜合型的治療方法。語音時長 1:12”
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晚上經(jīng)常失眠什么原因晚上經(jīng)常失眠,考慮,是心理壓力過大,精神高度緊張,或者是與環(huán)境因素有關(guān)。長期失眠會,導(dǎo)致大腦皮層植物神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等,因此要給予足夠的重視。平常生活中注意養(yǎng)成開朗樂觀的心態(tài),飲食上注意以清淡為主,避免辛辣油膩刺激性食物。
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晚上失眠是什么原因當(dāng)身體出現(xiàn)晚上失眠的臨床表現(xiàn)情況,考慮是神經(jīng)衰弱或者是精神壓力過大,熬夜等因素引起的神經(jīng)衰弱癥狀,可以通過早日安神補腦液,刺五加口服液,當(dāng)歸補血口服液以及解郁安神顆粒等藥物進行針對性治療,同時保持生活規(guī)律。
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經(jīng)常晚上失眠是什么原因引起的一般來說臨床上所說的失眠指的是中醫(yī)診斷中的不寐,對于經(jīng)常晚上失眠的原因應(yīng)進行中醫(yī)辨證論治,具體如下:1、肝火擾心:臨床表現(xiàn)常為失眠多夢,甚至徹夜不眠、急躁、易怒,伴有頭暈、頭脹、目赤、耳鳴、口干而苦等,臨床一般用龍膽瀉肝湯治療。2、痰熱擾心:一般表現(xiàn)為心煩失眠、胸悶脘痞、泛惡噯氣,建議使用黃連溫膽湯
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經(jīng)常晚上失眠是什么原因引起的晚上經(jīng)常失眠,可能是由多重復(fù)雜因素導(dǎo)致的,常見的原因包括精神壓力過大、不良生活習(xí)慣、以及潛在疾病的影響。精神因素是失眠的重要原因之一。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,長期的精神緊張、焦慮或抑郁情緒,都可能導(dǎo)致大腦處于過度興奮狀態(tài),從而引發(fā)失眠。此外,