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    1. 受傷失血過多吃什么補血效果最好

      女, 50歲

      2019-11-05 9425次

      病情描述:

      受傷失血過多吃什么補血效果最好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果是失血過多引起的貧血,可以多吃一些健脾的食物,比如胡蘿卜、菠菜、山藥、龍眼肉、荔枝、葡萄、花生、大棗等。同時還要吃一些富含鐵的食物,比如動物血、動物肝臟、肉類、蝦類、蛋黃、瓜子、芹菜等。

      意見建議:

      飲食的同時要注意休息,避免熬夜,避免勞累,積極參加戶外運動,多曬太陽。

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