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    1. 失眠一定是抑郁癥嗎

      男, 31歲

      2019-10-14 1287次

      病情描述:

      失眠一定是抑郁癥嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      抑郁癥伴隨著失眠的癥狀,但是抑郁癥的嚴(yán)重程度和失眠有關(guān)。睡眠質(zhì)量嚴(yán)重影響精神狀態(tài)方面的很多并發(fā)癥。

      意見建議:

      治療建議采用中藥和針灸,結(jié)合心理疏導(dǎo),效果顯著,睡前注意避免服用咖啡茶等,按時睡覺。睡覺前不要做劇烈的運(yùn)動,不要閱讀帶刺激性的書籍雜志等。飲食以清淡,少食辛辣刺激性食物。多食用一些新鮮蔬菜和水果。

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