問胃炎吃什么養(yǎng)胃食物好
病情描述:
胃炎吃什么養(yǎng)胃食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
有胃炎的患者應(yīng)該注意飲食清淡,以易消化,產(chǎn)氣少的食物為主,同時應(yīng)該定時定量進(jìn)食,避免過于辛辣粗糙,濃烈刺激的食物,避免長期的吸煙飲酒,此外應(yīng)該注意多樣化,避免偏食,注意補充多種營養(yǎng)物質(zhì),不吃霉變的食物。
意見建議:
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異,但原則上主要是以少刺激,易消化吸收,高蛋白,低鹽低脂的食物為主,主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食,粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護(hù)胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如山藥,紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等,另外牛奶也是必不可少的,它不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認(rèn)為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。01:30
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淺面性胃炎吃什么食物好實際上我們的胃炎,最重要的是要找到它平衡失衡原因。平衡失衡的原因,第一幽門螺桿菌,第二個是一些酒精或藥物,而且胃酸還有一些膽汁。這里面的應(yīng)該說和食物相關(guān)性比較大的,就是酒精,還有膽汁反流。如果是酒精的問題,那就比較簡單了,不管是淺表性胃炎還是萎縮性胃炎,要注意避免能損傷胃黏膜的飲食習(xí)慣,抽煙喝酒、辛辣食物,注意避免膽汁反流。要保持健康的生活習(xí)慣,有規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣,最好不要幾頓飽一頓,更不要狼吞虎咽就吃飯,速度特別快。暴飲暴食吃得快,肯定吃的多,長此以往,再合并焦慮抑郁狀態(tài)就會導(dǎo)致胃腸道逆蠕動,膽汁反流。那胃本身喜歡什么樣的食物呢,它喜歡溫的,不喜歡涼的食物,喜歡軟的食物,不喜歡硬的食物,喜歡易消化的食物,不喜歡那種難以消化的食物。然后辛辣的,生冷的,買東西就應(yīng)該避免。但每個人的胃,還是有一定的個體差異的,什么樣食物給自己好不好,都可以在生活當(dāng)中,進(jìn)行摸索和積累,在這僅給大家提供一個原則。02:10
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胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃一,定時定量,每日三餐要按時進(jìn)食,卻不易吃的過飽,正餐之間可以少量加餐,但不宜過多以免影響正餐。二,注重軟爛易消化的主食,蔬菜及魚肉等葷菜特別是豆類花生米等,都要煮熟,燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作富含營養(yǎng)。三,保持新鮮清淡,各種食物應(yīng)新鮮不宜存放過久,吃新鮮而含纖維素少的菠菜的水果如冬瓜,黃瓜,番茄,土豆,菠菜葉,小白菜,蘋果,梨,香蕉,橘子等。四,清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。莫忘飲食禁忌,慢性胃炎患者忌食烈性酒,香煙,濃茶,辣椒,芥末等刺激性強的調(diào)味品,過咸、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴,一方傷害胃粘膜,大量飲用,飲料也會對胃粘膜造成不同程度的損害。語音時長 2:07”
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胃炎吃什么養(yǎng)胃食物好患有胃炎的患者應(yīng)該選用易消化,含足夠熱量,蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,如稀飯,細(xì)面條,軟米飯,豆?jié){,雞蛋,瘦肉,豆腐和豆制品,最好每天兩杯腸胃寶茶助消化,調(diào)理腸胃,健脾益胃,多吃一些富含維生素a,b,c的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合,反酸多的患者應(yīng)少用牛奶,限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎,油炸食物,以及含粗纖維較多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,臘肉,魚干及各種粗糧,這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。語音時長 1:29”
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慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃其實什么食物都是可以吃的,但是一些正常人吃下去都受不了的食物,我們慢性胃炎的病人當(dāng)然就不要再去吃了,比如說太粗糙太燙太辣太酸的。一般來說喝溫?zé)嶂?,溫?zé)崤D踢@些都是對我們胃粘膜比較好的,但是我們提倡少量多餐。
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胃炎胃潰瘍吃什么食物養(yǎng)胃?病情分析:有胃炎,胃潰瘍,可以吃小米粥,熬小米粥的時候加入山藥,大棗,枸杞這一類的食物,能夠起到輔助調(diào)理脾胃的作用,而且比較容易消化和吸收。意見建議:有消化系統(tǒng)性疾病,應(yīng)該注意控制飲食,不要吃生冷的瓜果,也不要吃油膩的肉食,像油炸食品,燒烤食品之類的食物,會加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃部不舒服的現(xiàn)象加重。清淡易消化飲食,忌煙酒,濃茶,咖啡等。
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胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃患者可以通過喝一些小米粥或者是蔬菜粥類易消化的食物來調(diào)理胃功能達(dá)到養(yǎng)胃的目的,同時也要注意規(guī)律作息,飲食等。胃炎患者平時盡量不要食用生冷的食物,以免造成胃部受涼,出現(xiàn)打嗝的癥狀。不要食用辛辣的食物,或者是刺激性強的食品,以免造成胃腸的刺激,
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冬季養(yǎng)胃吃什么食物好一般冬季養(yǎng)胃吃溫性蔬菜、溫?zé)嶂囝?、有蛋白質(zhì)以及有益生菌類等食物比較好。溫性蔬菜如白菜、土豆、紅蘿卜等,是養(yǎng)胃的好選擇,這些蔬菜能夠保護(hù)腸胃黏膜,增加消化液的分泌,有助于食物的消化和吸收。溫?zé)嶂囝惾缧∶字唷⒛瞎现嗟?,不僅易于消化,還具有暖胃、