問(wèn)低血壓飲食應(yīng)注意什么
病情描述:
低血壓飲食應(yīng)注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血壓患者在飲食方面應(yīng)該盡可能避免攝入生冷的食物。另外具有降血壓作用的食物,也不建議低血壓患者進(jìn)食。常見(jiàn)的這類食物包括紅豆,大蒜,苦瓜,芹菜等。
意見(jiàn)建議:
建議患者定期對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè),如果出現(xiàn)異常盡快就醫(yī)。睡覺(jué)的時(shí)候建議患者選擇合適的枕頭,一般認(rèn)為枕頭的高度應(yīng)該比患者的肩部稍微高一些,這樣也可以在一定程度上緩解患者的低血壓癥狀。
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀,也就是低血壓在日常生活中給患者帶來(lái)的危害。首先,由于低血壓,會(huì)使患者出現(xiàn)眩暈、乏力,影響工作能力;其次,低血壓會(huì)使患者出現(xiàn)聽(tīng)力損害、視力障礙,影響生活質(zhì)量;最后,由于低血壓,會(huì)使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓,要及時(shí)的去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行合理的治療,平時(shí)在日常生活中,也要注意個(gè)人營(yíng)養(yǎng),日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的,同時(shí)還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓。01:04
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乳腺癌飲食應(yīng)注意什么乳腺癌來(lái)講,它是相對(duì)于預(yù)后,比較好的一個(gè)疾病,很多的病人會(huì)互相傳言,說(shuō)這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃,實(shí)際上乳腺癌這種飲食結(jié)構(gòu),沒(méi)有特殊的要求,盡量要求營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配,要保持一種心情愉悅,這個(gè)才是主要問(wèn)題,而病人不能說(shuō),絕對(duì)什么飲食不能吃,我們主要是把自己的,飲食結(jié)構(gòu)控制好,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持心情愉悅,基本上是問(wèn)題不大的,沒(méi)有特殊的要求。01:05
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低血壓飲食應(yīng)注意什么低血壓患者一般容易出現(xiàn)頭痛,頭暈,身體無(wú)力等一些典型癥狀,在平常一定要注意勞逸結(jié)合,避免勞累,在飲食上也要注意相應(yīng)的調(diào)節(jié),比如可以增加飲食營(yíng)養(yǎng),多吃含有蛋白質(zhì),維生素,纖維素,微量元素比較多的食物,像新鮮的蔬菜,水果,肉類,蛋類,乳類。同時(shí)對(duì)于嚴(yán)重的低血壓患者還可以服用有輔助治療效果的藥物,比如像生脈飲,它就能夠很好的提升血壓。平常也要注意避免吃得太飽,尤其是晚餐,盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,只有各個(gè)方面做到相應(yīng)的調(diào)節(jié),才能夠避免血壓的不穩(wěn)定,這樣的話才能夠保證我們身體的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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低血壓應(yīng)注意什么低血壓患者在平常生活中要從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理,一定要注意一些誘發(fā)因素,比如寒冷刺激,情緒波動(dòng)太大,飽餐等都應(yīng)該避免。再一個(gè)就是要在生活飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些有利于升壓的食物,比如豬肝,豬肉,紅棗,蓮子,桂圓等。低血壓患者平常還應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定,避免情緒緊張,焦慮。低血壓患者在生活中,一定要注意各個(gè)方面的調(diào)理,而且要多運(yùn)動(dòng),比如參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),像快步走,騎自行車,游泳,做健身操等,這樣都能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,有利于血壓的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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低血壓應(yīng)注意什么病情分析:低血壓的人群應(yīng)首先需要除外病理性因素所導(dǎo)致的血壓下降,例如心肌缺血,心肌炎,除外病理性因素之后,考慮生理性低血壓,平時(shí)要避免節(jié)食減肥,夏季注意補(bǔ)水以及防曬,變換體位時(shí)要減慢速度,必要時(shí)可以服用中藥來(lái)調(diào)理。意見(jiàn)建議:低血壓人群可以出現(xiàn)頭暈,乏力,黑朦,甚至是暈厥等癥狀,需要加以重視,建議平時(shí)要多監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)完善24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)明確。
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高血壓應(yīng)注意什么飲食高血壓患者平時(shí)在飲食上,以低鹽,低脂,高鈣,高鉀,的食物為主。比如豆制品、奶制品、花生、核桃、海帶、紅棗、木耳等,多吃新鮮的水果和蔬菜。比如西瓜、西紅柿、蘋果、香蕉、獼猴桃、芹菜等。少吃含膽固醇高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉。忌煙酒,忌咖啡、濃茶。
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高血壓飲食應(yīng)注意什么首先要控制體重指數(shù),減少鈉鹽的攝入,在平時(shí)的烹飪過(guò)程中,每人每日食鹽量不能超過(guò)六克。多吃蔬菜、水果,如冬瓜、土豆、藕、洋蔥、木耳等食物補(bǔ)中益氣,也有降壓的作用。飲食中脂肪含量應(yīng)該控制在25%以下,吃低熱食物,魚蝦類禽類和大豆類,盡量不要吃甜食。平時(shí)也可以吃山藥,蓮子,芹菜,百合等,增強(qiáng)體質(zhì),豐富營(yíng)養(yǎng)