問(wèn)腰間盤(pán)突出腰下墊枕頭有什么效果
病情描述:
腰間盤(pán)突出腰下墊枕頭有什么效果
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出腰下墊枕頭,在一定程度上可以減輕腰椎間盤(pán)突出的程度,但是效果每個(gè)人也是不一樣的。
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥還是要積極的注意休息,多睡硬板床休息,在休息的時(shí)候可以屈髖屈膝,能夠有效的減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度。不能夠進(jìn)行推拿按摩。
意見(jiàn)建議:
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什么是腰間盤(pán)突出我們首先要來(lái)了解一下,什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán),腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織,里邊是它的髓核組織,那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的,一部分是纖維環(huán),一部分是髓核。它的作用主要是,第一個(gè)就是緩沖的作用,第二個(gè)負(fù)重的作用,第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性,也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出,是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性,或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后,你在劇烈的負(fù)重,或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的,體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái),這就叫腰間盤(pán)突出。01:40
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腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷,比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群,他平時(shí)也沒(méi)有腰疼,也沒(méi)有腿疼,那這時(shí)候這一類(lèi)健康的人群,我去讓他去做核磁,可能有100個(gè)人中,有5、6個(gè),6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出,有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有,平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題,那去怎么解釋?zhuān)@就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué),所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出,突出是個(gè)影像學(xué)的診斷,也就是我在拍一個(gè)片子,我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣,我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣,診斷為腰間盤(pán)膨出,明顯地超過(guò)后緣,達(dá)到一定的數(shù)值之后,我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別,很重要的區(qū)別,所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子,上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出,大家不要恐慌,一定是結(jié)合你的實(shí)際情況,去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。02:00
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睡覺(jué)時(shí)腰下墊枕頭對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者,睡眠的時(shí)候在腰下墊個(gè)枕頭可以說(shuō)有好處的,這樣可以很好的促進(jìn)腰部的血液循環(huán),還可以解除痙攣以及促進(jìn)水腫的吸收和消退,而且還可以減輕椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力,還可以很好的減輕一些不適的癥狀,對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是非常有幫助的。但是需要特別注意的是枕頭不宜過(guò)高,最好就是舒適為主,也不要過(guò)低。發(fā)生了腰椎間盤(pán)突出日常生活中特別注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,也不要長(zhǎng)時(shí)間的久站,注意腰部的保暖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰間盤(pán)突出能下腰嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況,是絕對(duì)不能夠下腰的。因?yàn)楸旧碜甸g盤(pán)就位于椎體之間,而在下腰時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體相互受到擠壓,就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤(pán),從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重,就會(huì)導(dǎo)致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況,從而就會(huì)加重了病人的臨床癥狀。所以,在腰椎間盤(pán)突出患者中,平時(shí)一定要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng),避免彎腰的活動(dòng),并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿。并且椎間盤(pán)突出有癥狀時(shí),一定要多臥床休息,癥狀明顯時(shí)可以行腰部的牽引理療,同時(shí)配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腰間盤(pán)突出睡覺(jué)腰下墊枕頭有幫助嗎病情分析:對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者睡覺(jué)的時(shí)候腰下墊枕頭,一般來(lái)講沒(méi)有什么太大的幫助,相反有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)時(shí)間的受到壓迫,有可能會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛加重,也有可能會(huì)引起腰椎生理曲度的改變,加重腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議:對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者,平時(shí)要積極端正腰,不知是定時(shí)改變姿勢(shì),避免久坐避免彎腰,最好不要彎腰負(fù)重??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
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睡覺(jué)時(shí)腰下墊枕頭對(duì)腰間盤(pán)突出好嗎病情分析:睡覺(jué)時(shí)腰下墊枕頭,對(duì)腰椎間盤(pán)突出還是非常好的,可以減輕椎體對(duì)于椎間盤(pán)的擠壓,從而有效的緩解病人臨床癥狀,效果還是非常不錯(cuò)的。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出的患者,平時(shí)可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng),進(jìn)行游泳鍛煉,來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,并且千萬(wàn)不可以受涼,局部進(jìn)行熱敷,配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療的方法。
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腰間盤(pán)突出能下腰嗎腰間盤(pán)突出患者通常不建議下腰。下腰動(dòng)作可能加重病情,涉及腰椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、肌肉力量不足、治療情況等多方面因素。1、腰椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)改變:突出的椎間盤(pán)使腰椎穩(wěn)定性下降,下腰可能導(dǎo)致椎間盤(pán)進(jìn)一步突出,加重病情。2、神經(jīng)受壓程度:若神經(jīng)已受
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腰間盤(pán)突出能下腰嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況,是絕對(duì)不能夠下腰的。因?yàn)楸旧碜甸g盤(pán)就位于椎體之間,而在下腰時(shí)會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體相互受到擠壓,就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤(pán),從而就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的加重,就會(huì)導(dǎo)致腰椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況,從而就會(huì)加重了病人的臨床癥狀。所以,在腰椎間盤(pán)突出患者中,平時(shí)一定要避免腰部