問孕婦可以吃蟬嗎
病情描述:
孕婦可以吃蟬嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃蟬,蟬含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他營養(yǎng)素,孕婦食用可以補充蛋白,促進胎兒的生長發(fā)育,但是蟬性寒,不能多吃。
意見建議:
孕婦在食用蟬的時候一定要清洗干凈,不要吃不新鮮或者放置時間過久的蟬,以免影響母兒的健康。孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,還要粗細(xì)搭配,少吃多餐。
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