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• 高血壓高血脂區(qū)別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn)，一般在體檢測量血壓的時候，可以發(fā)現(xiàn)，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗(yàn)的時候，才可以發(fā)現(xiàn)，那么高血脂也是一個，現(xiàn)在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因?yàn)榭赡芨哐獕焊哐?，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運(yùn)動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6732次

• 高血壓高血脂飲食禁忌

  高血壓和高血脂往往同時存在、同時發(fā)生，那么它們的機(jī)制，也經(jīng)常有非常一致的情況。比如高血壓和高血脂，都屬于生活方式病，所謂的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸煙、飲酒，睡眠不足，或者是活動量過少、過度的肥胖；再有就是高鹽、高脂的飲食，都可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。所以說高血壓、高血脂的飲食禁忌，肯定是不能吃得過咸，不能吃得過度油膩。那么不能吃得過咸，我們在家炒菜做飯的過程中，就要嚴(yán)格把控鹽的用量。不能過度油膩，就是各種肉類不能吃得過多，不能吃得太油膩，火鍋、涮肉、烤肉等等，要盡量少吃，一些動物的內(nèi)臟不能吃，油炸的食物不能吃。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 9987次

• 高血壓高血脂能吃核桃嗎
  高血壓、高血脂的患者可以吃核桃。核桃屬于堅果，有豐富的營養(yǎng)素，但是不建議吃太多，如果吃太多的話，會導(dǎo)致血脂膽固醇升高，引起血管動脈硬化，因此，建議平時要控制在每天兩個核桃左右。高血壓、高血脂的患者平時要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。平時要適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC充足的睡眠時間，安排合適的運(yùn)動。對于高血壓和高血脂的患者，建議平時一定要規(guī)律服用藥物，來降血壓，降血脂，千萬不要私自停藥，換藥或者是調(diào)藥，以免引起不良的后果。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-17 8547次

• 高血壓高血脂
  目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過多，每天鹽超過六克以上長時間將會出現(xiàn)血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi)，如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)參加一些運(yùn)動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒，煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。
  語音時長 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-19 8718次

• 高血壓高血脂能吃雞蛋嗎
  病情分析：高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的，但是盡量只吃雞蛋清，不要吃雞蛋黃，雞蛋黃里含有膽固醇較高，是容易導(dǎo)致高膽固醇血癥的。意見建議：平時一定要注意控制飲食，少吃高鈉鹽，高脂肪，高膽固醇的食物，每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內(nèi)，要多吃蔬菜，多吃粗糧，而且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制好體重，一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話，要按照醫(yī)生的要求堅持用藥治療。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1603次

• 高血壓高血脂能吃魚嗎
  高血壓高血脂的患者是可以吃魚，因?yàn)轸~主要還是以蛋白質(zhì)為主。高血壓高血脂的患者對于平時的飲食方面，主要還是以清淡飲食，低鹽低脂為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 4202次

• 高血壓高血脂能吃核桃嗎
  高血壓、高血脂患者一般情況下能吃核桃，但是要少量攝入。核桃是常見的一種堅果，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸,、鈣元素、磷元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┖颂夷軌蜓a(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。因?yàn)楦哐獕阂约案哐c飲食都具有一定的關(guān)系，所以患有高血壓、高血脂的患者要控制好個人的飲食，避免吃高油、高鹽、高膽
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 高血壓高血脂能吃松子嗎
  高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的，因?yàn)樗勺觾?nèi)含有膽固醇，食用后有可能會造成病情加重。松子是一種堅果類食物，其中含有一定的膽固醇，屬于是高脂肪、高熱量食物，所以高血脂病人一般不適合吃松子，否則很有可能會增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定，從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 323次