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    1. 睡眠不好頭痛怎么辦

      男, 23歲

      2020-07-29 1008次

      病情描述:

      睡眠不好頭痛怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      對(duì)于睡不好覺引起的頭痛,首先要改善睡眠,可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、心神寧片、養(yǎng)血清腦顆粒,也可以口服酸棗仁口服液,如果效果欠佳時(shí),也可以考慮應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物。

      意見建議:

      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活作息規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠。平時(shí)勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶,熱水泡下腳也可能會(huì)改善睡眠,睡眠改善后也會(huì)使頭痛減輕。

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