AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)高度近視怎么辦

      男, 20歲

      2018-11-14 3176次

      病情描述:

      高度近視怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高度近視具有遺傳性,你可以選擇ICL人工晶體植入術(shù) 來(lái)矯正近視,改善視力有效方法,遠(yuǎn)方凝視: 找一處10米以外的草地或綠樹(shù),綠色由于波長(zhǎng)較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松,眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。 不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念,集中精力,全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓,接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒??赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹(shù)葉25秒,然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。

      意見(jiàn)建議:

      為你推薦