問喝紅豆湯能減肥嗎
病情描述:
喝紅豆湯能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
紅豆湯是一個(gè)具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食品,紅豆有健脾祛濕的作用,但是紅豆沒有減肥的功效,紅豆內(nèi)含有大量的植物蛋白以及微量元素,多種維生素,也含有人體必需的熱量,能夠供給給機(jī)體熱量的食品,都沒有減肥的作用。只有通過鍛煉,多進(jìn)食蔬菜代替熱量高的食物,減少碳水化合物的攝入,而達(dá)到減肥的效果。
意見建議:
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紅豆湯的功效與作用紅豆湯它是由紅豆加白砂糖制作的一種湯。第一,它具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的作用,還有補(bǔ)血生乳的功效。在治療腸炎、痢疾、腹瀉等消化道疾病當(dāng)中有很好的作用。第二,它能夠治療皮膚的瘡癰、癤腫有很好的療效。第三,同時(shí)它還適合于治療浮腫、虛胖、小便不利。第四,一些肝炎和胃炎的病人也可以食用。第五,湯當(dāng)中的紅小豆,可以刺激腸道,起到利尿、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。第六,它能夠解酒、解毒。第七,赤小豆它有較多的纖維組織,還能夠潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、降血糖,所以對(duì)于三高的病人也非常有效。還能夠起到減肥塑形。第八,赤小豆還有預(yù)防腫瘤的作用。第九,赤小豆對(duì)于產(chǎn)婦母乳的婦女,多食用赤小豆以后有催乳的功效。01:45
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紅豆薏米真的能減肥嗎喝薏米紅豆粥的時(shí)候,有哪些保健的作用,可以減肥嗎?答案是可以的,中醫(yī)認(rèn)為,如果是濕氣重造成代謝不良引起的發(fā)胖,薏米紅豆確實(shí)有祛濕、健脾、減肥的功效,對(duì)濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖,效果就不太理想了。同時(shí)薏米紅豆粥中含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,解決便秘,增加減肥效果。01:00
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高血壓能喝紅豆湯嗎高血壓患者平時(shí)的飲食原則就是以清淡飲食為主,平時(shí)可以多吃一些豆類以及豆制品,像紅豆也是比較適合高血壓患者來食用,因?yàn)榧t豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值比較高,它和小麥、大米、小米或者是一些綠豆都能夠在一起熬成紅豆粥。平常經(jīng)常食用一些可能會(huì)給我們的身體帶來很大的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給,比如像纖維素,還有一些礦物質(zhì)都能夠?yàn)槲覀兊纳眢w去提供。像經(jīng)常地吃一些,能夠幫助我們清熱解毒、利尿去腫,而且能夠保證大便的通暢,但是不宜多吃,吃得太多有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹。所以說對(duì)于高血壓患者,適當(dāng)?shù)爻砸恍┘饶軌蚓S持營(yíng)養(yǎng)的平衡,也能夠保證我們的消化的正常、新陳代謝的正常,所以說,對(duì)于我們的身體還是有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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腎結(jié)石紅豆湯能喝嗎一般來說,對(duì)于有腎結(jié)石的病人是可以喝紅豆湯,喝紅豆湯并不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重,也不會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的形成。所以,針對(duì)腎結(jié)石的病人來說,是可以放心喝紅豆湯的。針對(duì)腎結(jié)石的病人,在平常飲食中也是要引起注意,因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)娘嬍骋约安涣嫉纳盍?xí)慣很容易導(dǎo)致腎結(jié)石的形成,導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。腎結(jié)石主要是吃一些清淡的食物,比如像富含維生素的新鮮蔬菜和水果,就可以多吃一些,還有富含膳食纖維的食物以及富含纖維素的食物,也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,?duì)腎結(jié)石的治療以及預(yù)防有幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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經(jīng)期可以喝紅豆湯嗎女性在月經(jīng)期是可以喝紅豆湯,這是因?yàn)榧t豆湯并不會(huì)影響月經(jīng)血的排除,也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適表現(xiàn),而且紅豆湯一般是屬于溫性,常??梢源龠M(jìn)月經(jīng)血的排除,而且還具有一定的緩解痛經(jīng)作用,因此這時(shí)喝紅豆湯不但不會(huì)影響月經(jīng),反而還能夠調(diào)理痛經(jīng)。
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紅豆湯孕婦能喝嗎病情分析:孕婦在懷孕期間可以吃紅豆湯。主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn):1、紅豆當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,可以避免孕婦在孕期當(dāng)中出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。2、紅豆當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)成分以及鈣物質(zhì)成分,有利于胎兒發(fā)育以及提高孕婦免疫力。3、可以緩解孕婦在孕晚期出現(xiàn)的下肢浮腫現(xiàn)象。4、孕期喝紅豆湯,對(duì)于避免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象也有一定的幫助。意見建議:孕婦喝紅豆湯有很多的好處,但是紅豆具有理氣通經(jīng)的作用,在孕期當(dāng)中避免過量的食用。孕婦平時(shí)要注意休息,營(yíng)養(yǎng)均衡。
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紅豆湯孕婦能喝嗎孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t豆湯,紅豆湯是屬于性平,而且是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,紅豆湯里主要的成分就有磷、硒、鉀、鎂,還有維生素e以及人體所需的礦物質(zhì)和維生素。紅豆湯是具有清熱解毒,通氣除煩,利尿消腫,而且紅豆湯還具有健胃的作用。在懷孕期間如果心情郁悶或者是有腿腫的情況可以喝紅豆湯來緩解癥狀,但是需要注意的
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孕婦可以喝紅豆湯嗎在孕期,每位準(zhǔn)媽媽都希望能夠攝取到最豐富、最適宜的營(yíng)養(yǎng),以支持自己和寶寶的健康成長(zhǎng)。紅豆湯作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感甜美的傳統(tǒng)食品,備受孕婦們的青睞。那么,孕婦到底能不能喝紅豆湯呢?孕婦是否能喝紅豆湯孕婦可以適量喝紅豆湯,紅豆湯富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、礦物質(zhì)以及多種微量元素,這