問兒童手腳冰涼怎么食補
病情描述:
兒童手腳冰涼怎么食補
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腳冰涼的人群可有意識地增加含鐵量高的食物攝入,如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。甲狀腺激素具有生熱效應,它能加速體內(nèi)(除腦、腺、子宮外)絕大多數(shù)組織細胞的氧化過程,增加產(chǎn)熱,使基礎代謝率增高,皮膚血液循環(huán)加強,抗冷御寒。
意見建議:
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小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦當小孩發(fā)燒的時候首先應該測量體溫,如果體溫較高,伴有手腳冰涼,提示發(fā)燒會比較高,接下來體溫應該繼續(xù)上升,此時可以通過以下方法進行治療:一,正確使用退燒藥,如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物,但需要密切觀察體溫的變化,如果小孩的溫度超過38度5,可以在醫(yī)生的指導下使用一些退燒藥物進行治療,比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二,注意小孩衣服的增減,讓小孩多穿些衣服,多蓋些被子,做好保暖的工作,避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水,保證液體的攝入,也有利于散熱。三,注意飲食,手腳冰涼的小孩要補充些維生素E,如核桃、花生、黑芝麻等,多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物,避免吃生冷的食物,比如冰品或者喝冷飲。01:38
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女性手腳冰涼怕冷是怎么回事女性經(jīng)常會出現(xiàn)手腳涼怕冷,與女生愛美穿的薄有很大關系,其次在中醫(yī)上認為女性手腳涼怕冷多是由于脾陽虛中陽不足導致的,同時,脾陽損傷不能充養(yǎng)腎陽,導致脾腎兩虛,出現(xiàn)五更泄瀉、面色晄白等癥狀,另外,瘀血阻滯,氣血運行不暢,也容易出現(xiàn)手腳涼怕冷。所以女生在愛美的同時需要穿暖和的衣服,不要著涼,少吃生冷的食物,而且,如果脾腎陽虛、瘀血阻滯導致的女性手腳涼怕冷不能及時治療,還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進行治療,它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣,又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng),這樣既補益,又活血,可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理,治療手腳冰涼怕冷。同時,冬病夏治,夏天到了,女生要少喝冰鎮(zhèn)的冷飲、少吃冰鎮(zhèn)西瓜,不要直吹空調(diào),避免春冬季節(jié)出現(xiàn)手腳冰涼怕冷,如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下合理用藥。01:38
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兒童手腳冰涼怎么食補?孩子手腳冰涼,血流動減少,才會造成孩子手腳冰涼的情況,所以說要對癥下藥。首先,可以吃菠菜,菠菜里面還有維生素,能夠促進我們的胃腸蠕動,從而提高人體的免疫力,緩解小孩子的手腳冰涼。第二種食物,紅棗,紅棗被譽為天然的維生素,不僅僅能夠補充人體里面所需的一些營養(yǎng)成分,而且還可以從氣血方面幫助人體恢復,而且它比較甜孩子喜歡吃。第三種食物,花生,花生是我們平常吃的零食,小孩兒手腳冰涼的話,可以吃一點花生,因為花生不僅僅可以提高我們的記憶力,而且里面的鈣元素還可以促進血液循環(huán),這樣對孩子手腳冰涼是非常好。語音時長 1:33”
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手腳冰涼怎么調(diào)理1、調(diào)整心情,當情緒激動時,手的溫度可以很快下降三到六攝氏度,平靜的時候可以恢復,所以要避免精神緊張和情緒激動,對于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒,冬天要穿的暖一些,增加衣服和鞋襪,對于手腳要進行適當?shù)谋Wo,外出的時候可以戴上口罩和手套,還有棉鞋,腳底熱全身都會感覺溫暖的。3、多進食熱量多的一些飲食,多吃一些肉類、蛋類、面食來增強機體的產(chǎn)熱量,但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的,可以多吃一些促進血液循環(huán)的食物,比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當?shù)腻憻?,適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán),不需要過于激烈的運動,主要通過跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進行鍛煉。5、指壓按摩,可以按壓涌泉穴,甚至在睡前泡澡都有助于調(diào)理手腳冰涼的情況。語音時長 1:33”
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兒童發(fā)熱手腳冰涼怎么辦兒童在發(fā)燒的時候,如果出現(xiàn)手腳冰涼的話,說明孩子的體溫仍然處于一個上升期的過程,孩子的體溫會越升越高,機體還是處于一個產(chǎn)熱的過程,我們要將孩子的手腳搓熱,或者是用熱水泡熱,然后給孩子多飲水。這種情況下的體溫一般均呈高熱,所以也要給孩子口服上退燒藥物,例如布洛芬混懸液,或者是對乙酰氨基酚,都是可以的。
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為啥手腳冰涼病情分析:引起手腳冰涼的原因很多,比如氣血虧虛、血液循環(huán)達不好、陽虛都會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。心血管系統(tǒng)障礙和以及體寒的患者,都會造成成身體冰涼的癥狀。另外在寒冷的天氣里,穿的衣服單薄也會引起手腳發(fā)涼的癥狀。意見建議:手腳冰涼被稱為冷寒癥,與血液循環(huán)不暢通,導致肢體末端不能正常接受血液有一定的關系。
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女人手腳冰涼怎么食補女人是指女性。女性手腳冰涼可以補的食物包括食用溫熱食材、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多攝入維生素B族、喝紅糖水、喝熱湯等。出現(xiàn)不適建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和治療。1、食用溫熱食材:多食用一些溫熱性的食材,如生姜、紅糖、桂圓、山藥、桑葚等,可以幫助提升體內(nèi)的陽氣,改善手腳冰涼的情況。2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):適
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冬季手腳冰涼吃什么食補冬季手腳冰涼可以吃羊肉、韭菜等食物食補,同時還需要配合服用藥物的方式緩解。冬季手腳冰涼通常是因為陽氣不足導致,人體的陽氣不足時通常會導致機體虛弱,冬天的天氣也比較涼,就很容易會出現(xiàn)手腳冰涼的情況,有時還會出現(xiàn)食欲不佳、身體水腫的癥狀。也有可能是因為末梢循環(huán)不好引起的,末梢循環(huán)不好通常會影響到血管的收