問(wèn)冠心病多吃什么好
病情描述:
冠心病多吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病人可以多吃一些青菜、洋蔥、木耳、海魚等食物,這些有利于控制身體血壓和血脂的問(wèn)題,減少冠心病加重的幾率和復(fù)發(fā)的幾率。
意見建議:
冠心病人要少吃鹽、少吃高脂肪的食物,多吃一些含纖維高的食物,有利于身體各方面的控制,降低發(fā)病的幾率。同時(shí)也要注意合理的作息時(shí)間安排。
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冠心病飲食應(yīng)多吃什么冠心病到底應(yīng)該不吃什么,和應(yīng)該吃點(diǎn)什么,民間有很多的說(shuō)法,說(shuō)冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳,這些降血脂的一些食物,還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言,比如說(shuō)吃綠豆吃這些東西,包括前一段門診還經(jīng)常有人,讓我去給他開三七,我是個(gè)西醫(yī)大夫,不能開三七,他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病,那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知,大家希望通過(guò)一些飲食的方式,或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣,能夠降低冠心病的發(fā)生率,或能改善冠心病患者的預(yù)后,這非常好,這是我們對(duì)于冠心病,這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高,但是冠心病到底吃哪些食物,會(huì)對(duì)冠心病有益呢,目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物,只要你規(guī)律的飲食,就是日常的生活,不要吃得過(guò)于油膩,不要吃得過(guò)咸,所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了,我們要多吃一些蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量,不要吃這種動(dòng)物的脂肪,或者是炒菜盡量少放油,這都是一些健康的宣傳,具體到哪些菜的方面,你多吃蔬菜,肯定是綠葉蔬菜,多吃這些五谷雜糧,控制你的這種比如說(shuō)脂肪的攝入量,不能吃一些高脂肪的食物,比如說(shuō)奶油這些食物,你要盡量避免,包括一些冰激淋,這些含奶油高的食物,我們需要避免,所以推崇起來(lái),我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來(lái)推崇,就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯?,多服用這種富含維生素,礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視,提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物,纖維素含量高的食物,可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見,為什么,因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟 ⑿募」K?,我們說(shuō)大便要保持通暢,因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié),會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn),所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì),可能是比如說(shuō)大麥這些食物是有益的,這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí),基本上沒(méi)有特殊的一個(gè)食物推薦,又有人說(shuō)我是不是就不能吃一些高脂肪的東西,比如說(shuō)喜歡吃蛋黃就不吃了,這里也是特別說(shuō)明一下,雞蛋是可以吃的,但是一天蛋黃不要超過(guò)兩個(gè),推薦吃一個(gè),這樣膽固醇的含量,就足夠你一天的攝入和消耗了,這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦,大家平時(shí)生活上,再多積累自己的經(jīng)驗(yàn),按自己的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)調(diào)整,畢竟我們南方北方、東方西方,各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣,所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。03:29
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得了冠心病吃什么藥好發(fā)現(xiàn)自己得了冠心病以后,那么最基礎(chǔ)的用藥,是抗血小板的治療,至少服用一種抗血小板藥物,也就所謂單抗治療,阿司匹林或者波立維,或者替格瑞洛,選擇一個(gè)。如果冠心病處于不穩(wěn)定型心絞痛,或者心肌梗死的階段,我們建議進(jìn)行雙抗治療,也就是阿司匹林和波立維,或者和替格瑞洛,進(jìn)行雙抗治療。另外冠心病很重要一個(gè)藥物,就是降血脂的藥物,所謂他汀類藥物,他汀類藥物可以穩(wěn)定冠狀動(dòng)脈斑塊,減少斑塊炎癥的發(fā)生,減少患者斑塊破裂的風(fēng)險(xiǎn)。另外就是對(duì)冠心病其他高危因素,高危因素疾病的控制,比如說(shuō)高血壓要降壓,糖尿病要控制血糖,有高尿酸血癥要控制高尿酸。除此以外可以服用一些,具有活血化瘀作用的中成藥,比如說(shuō)丹參滴丸、麝香保心丸、腦心通這類藥物,我們不太建議服用一些保健藥品。01:39
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冠心病患者多吃什么好冠心病的患者平常可以多吃洋蔥,洋蔥具有降低膽固醇的功效。不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥都是心臟的好朋友。還有其他的對(duì)心臟有益的食物,有蕎麥、燕麥、扁豆、蒜頭、蘑菇、茄子。還有水果類的像蘋果,含有纖維的一些物質(zhì),可以補(bǔ)充人體足夠的纖維值,降低心臟病的發(fā)病率,還可以減肥。香蕉鉀元素的含量也很高,這對(duì)人體的心臟和肌肉功能,都有很好的好處。再就是櫻桃。櫻桃能幫助人,保護(hù)心臟健康。在對(duì)心臟有益的食物中,核桃排在首位。柚子可防心臟病,還要控制主食以及脂肪的攝入量。其實(shí)很多東西都是可以吃的,但是要記住低脂肪、低膽固醇的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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冠心病要多吃什么對(duì)于存在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的患者,平日里一定要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,其余的東西都不建議過(guò)多的食用,每頓飯要吃七八分飽就可以了,吃得過(guò)飽、過(guò)撐,反而容易誘發(fā)心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。除此之外,建議患者要盡可能的低鹽低脂的飲食,尤其像食鹽不要過(guò)多食用,最好可以控制在6克以下每日,除此之外,建議患者要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是一定要在病情平穩(wěn)的時(shí)候去運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)目前心絞痛頻繁發(fā)生,那么就建議多注意休息,像一些油膩的或者是高膽固醇、高熱量的食物盡量不吃,熏醬,腌制,油炸的食品避免食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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冠心病應(yīng)多吃什么病情分析:冠心病患者應(yīng)該多吃的食物是一些清淡的飲食。比如說(shuō)多吃新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些蔬菜水果,豆類產(chǎn)品,西蘭花,芹菜,梨,蘋果,山楂都可以多吃一些。而且山楂還具有一定的降血脂,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。意見建議:除了飲食方面的控制以外,還是要進(jìn)行一些相關(guān)的藥物治療,或者是手術(shù)治療以及介入治療的方法。
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冠心病要多吃什么病情分析:冠心病的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果、香蕉、橙子、火龍果、青菜、菠菜。補(bǔ)充維生素,維生素能夠抗氧化,調(diào)節(jié)血脂,對(duì)冠心病患者是有益的,蛋白質(zhì)應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚肉,蝦肉,減少食用肥肉等脂肪含量較高的食物。意見建議:冠心病的患者平常應(yīng)清淡易消化飲食,避免食用鹽含鹽量過(guò)高,脂肪含量較高的食物,控制體重,適當(dāng)鍛煉,堅(jiān)持規(guī)律服用藥物。
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冠心病要多吃什么患有冠心病的患者在飲食上要多吃帶有顏色的蔬菜,比如說(shuō)西紅柿,黃瓜,胡蘿卜,甘薯,油麥菜,芹菜,這些蔬菜不僅有利于降血壓,還特別的適合冠心病患者食用。除此之外,還要多吃一些紅色的食物,比如說(shuō)豬瘦肉以及牛肉,能夠在每天晚上喝一些紅色的葡萄酒也是比較好的,但是在喝紅葡萄酒的時(shí)候需要注意,不能夠喝得過(guò)多,每
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冠心病適合吃多吃什么第一,豆制品,豆制品特別是黃豆,含有大量的亞麻二烯酸能降低膽固醇和血液的粘滯性有助于保護(hù)心臟。第二,纖維類食物,因?yàn)槔w維與降低膽固醇的藥物有同樣的作用,可以降低血脂,降低血液粘度,保護(hù)血管的流通性,能保護(hù)心臟。第三,海產(chǎn)品,海產(chǎn)品中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠降低膽固醇,第四,茄子。茄子能夠限制人體