問(wèn)跑步后腳跟痛是怎么回事
病情描述:
跑步后腳跟痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般來(lái)說(shuō)患者跑步后腳跟痛可能是在跑步時(shí)出現(xiàn)跟腱局部拉傷的情況,也可能是慢性勞損,足底筋膜炎,骨質(zhì)增生等情況所引起的。建議患者應(yīng)去醫(yī)院完善檢查明確病因后再對(duì)癥治療。
意見(jiàn)建議:
建議跑步后腳跟疼的患者可以用溫水多泡泡腳,也可以涂抹布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物進(jìn)行。另外患者要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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后腳跟痛就是足底筋膜炎嗎后腳跟痛很常見(jiàn),其中最多見(jiàn)的是足底筋膜炎,還有一些別的問(wèn)題,比如說(shuō)跟腱止點(diǎn)炎、跟腱炎;比如說(shuō)跟骨本身的一些問(wèn)題,比如跟骨的囊腫、跟骨的腫瘤;或者是跟骨的骨折,包括應(yīng)力性骨折,也就是慢性骨折。還有一些別的問(wèn)題,比如說(shuō)系統(tǒng)性疾病,比如青壯年最常見(jiàn)的強(qiáng)直性脊柱炎,它可以表現(xiàn)跟骨的疼痛;類風(fēng)濕、風(fēng)濕也可表現(xiàn)跟骨的疼痛。當(dāng)然最多見(jiàn)的,還是足底筋膜炎,也就是跟痛癥,但是不是唯一的,需要與跟腱炎、痛風(fēng),需要與系統(tǒng)性疾病,比如強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕類、風(fēng)濕、跟骨的腫瘤、跟骨的骨折、外傷等相鑒別。01:12
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腿骨折后腳腫是怎么回事腿骨折以后的病人,出現(xiàn)腳腫的原因是比較多的。主要原因體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:最常見(jiàn)的情況,是由于腿骨折以后,使得局部的靜脈及淋巴管遭到破壞,從而使靜脈回流受阻。加上病人因受傷后不愿意活動(dòng),導(dǎo)致肌肉收縮活動(dòng)下降,從而導(dǎo)致血液循環(huán)不良,進(jìn)一步導(dǎo)致了靜脈回流的下降,就會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況。第二種常見(jiàn)的情況,就是由于血栓的形成,從而使靜脈回流不好,出現(xiàn)腳部的腫脹。所以對(duì)于骨折后的腳腫,還是需要積極地進(jìn)行治療的。首先需要做下肢的血管彩超,明確到底是不是血栓引起的腫脹,然后積極地進(jìn)行對(duì)癥治療,以免耽誤病情。01:14
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跑步后腳跟痛是怎么回事一般來(lái)說(shuō)當(dāng)人跑步以后出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀時(shí),這往往都是在劇烈的運(yùn)動(dòng)后軟組織受損而導(dǎo)致腳跟疼痛的癥狀,有時(shí)也與筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議首先要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),要多注意休息同時(shí)不要著涼,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,可以使用中醫(yī)的針灸,熱敷以及推拿等理療的方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理治療。另外可以外用活血化瘀類的中藥貼,來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議患者疼痛難忍時(shí)可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物。建議患者一定要多注意休息,在飲食上不要吃辛辣刺激,油膩,寒涼的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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后腳跟痛是怎么回事后腳跟疼痛多見(jiàn)于跟痛癥,也稱為跖腱膜炎或足底筋膜炎,多由受涼、長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)距離行走等原因造成足跟部肌筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)或是骨髓水腫、骨挫傷。出現(xiàn)腳后跟的疼痛有時(shí)拍攝X光片時(shí)還可能發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺等表現(xiàn)。除此之外,腳后跟疼痛還有可能見(jiàn)于跟腱炎,跟腱滑囊炎等疾病,多與長(zhǎng)時(shí)間跑跳等劇烈活動(dòng)以及受涼或鞋跟不舒服對(duì)皮膚軟組織摩擦過(guò)度等因素而引起。出現(xiàn)腳后跟疼痛時(shí)首先應(yīng)該注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走或進(jìn)行劇烈跑跳等活動(dòng),此外還要注意足部保暖,避免受涼??梢韵瓤诜晴摅w類抗炎鎮(zhèn)痛藥,如果疼痛能夠迅速緩解一般沒(méi)有嚴(yán)重問(wèn)題,如果疼痛持續(xù)不緩解,甚至逐漸加重,則需要盡早去醫(yī)院就診明確診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
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后腳跟痛是怎么回事病情分析:后腳跟痛排除外傷,比較常見(jiàn)的原因有跟骨的骨質(zhì)增生形成骨刺,刺激周圍軟組織形成無(wú)菌性炎癥,另外足跟脂肪墊炎、足底跖腱膜炎也會(huì)引起后腳跟痛。意見(jiàn)建議:建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,完善相關(guān)檢查,進(jìn)行針對(duì)性治療。疼痛可口服非甾體類藥物消炎止痛,平時(shí)盡量穿軟底鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間行走,睡前溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛劇烈的可以進(jìn)行局部封閉治療。
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后腳跟麻是怎么回事后腳跟麻可能是過(guò)度勞累、跟骨骨刺、趾間神經(jīng)痛等因素導(dǎo)致,可以通過(guò)加強(qiáng)休息以及藥物治療等方式改善。1、過(guò)度勞累:如果患者長(zhǎng)期從事站立工作或者走路的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),沒(méi)有及時(shí)休息,就會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,神經(jīng)受到壓迫,容易發(fā)生后腳跟麻的情況。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩或者保持充足的休息,還可以通過(guò)熱水泡腳的方式促
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