問小孩缺鈣鋅吃什么好
病情描述:
小孩缺鈣鋅吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
小孩如果有缺鈣缺鋅的癥狀,可能會導致生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡,骨發(fā)育不全,佝僂病等,可以選擇補鈣以及補鋅的藥物,比如葡萄糖酸鈣鋅口服液,多吃富含蛋白質(zhì)和含鋅的食物,比如海帶,紫菜,木耳,豆制品,奶制品,雞肉,魚。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
意見建議:
平常要養(yǎng)成好的生活習慣,要營養(yǎng)均衡,不能挑食,少哥,碳酸飲料,防止鈣劑的流失,多曬太陽,適當?shù)脑黾舆\動。
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兒童缺鈣缺鋅吃什么好兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質(zhì),同時進食含有大量維生素D的食物,可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品,魚湯,小皮蝦,松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物,比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品,牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲,手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退;免疫力低下;出現(xiàn)地圖舌;口腔潰瘍反復發(fā)作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低,補鋅劑補益單一,效果一般,對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育,改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:33
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小兒缺鈣吃什么鈣片好小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進行補鈣,補鈣的同時還需要注意鈣的吸收。小兒是生長發(fā)育期,需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發(fā)抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀,嚴重的會引發(fā)軟骨病、骨骼畸形,影響生長發(fā)育,甚至會影響兒童的免疫力。對于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等,它吸收好,孩子易接受,同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片,水果香味,含鈣量高,補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片,奶香味,不僅能及時補充兒童所需的鈣,還能增強免疫力,適合4歲以上的兒童。除了藥物補充外,還應該注意食補,生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物,多吃些蔬菜水果,積極鍛煉身體,都有助于補鈣。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。01:47
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小孩缺鈣缺鋅吃什么藥兒童缺鋅會出現(xiàn)食欲不振、厭食、偏食、抵抗力差、生長緩慢,嚴重的還會出現(xiàn)異食癖等缺鋅癥狀,建議在醫(yī)生的指導下服用葡萄糖酸鋅口服液,每天的飲食要葷素搭配,食物多樣化,多吃鋅含量豐富的食物,譬如禽肉、畜肉、貝類食物等。缺鈣可以口服葡萄糖酸鈣,并配合維生素D,能起到促進鈣吸收的作用,平時給孩子多曬太陽,多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、雞蛋等。語音時長 1:12”
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小孩缺鈣吃什么好兒童補鈣首先要食補,多吃含鈣豐富的食物,如雞蛋,牛奶,瘦肉,動物肝臟,豆類及新鮮果蔬等含鈣鐵高的食物。也可適當補充鈣劑,建議食用兒童專用型鈣劑,除了鈣劑之外,為了讓小孩子更好地吸收鈣質(zhì),建議配合服用維生素D,促進鈣的吸收。另外嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善,會減少鈣的吸收,所以補鈣的同時應補充一些腸道有益菌。此外建議多給孩子攝入蛋白質(zhì)、多種維生素,營養(yǎng)均衡。戶外曬太陽是天然鈣制劑。人體內(nèi)維生素D的主要來源于皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質(zhì),它經(jīng)陽光中的紫外線照射后,能生成維生素D3,可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶寶需要經(jīng)常到戶外曬太陽,這樣可以促進體內(nèi)維生素D的合成。開始每天15分鐘左右,逐漸延長,一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少于2小時。對于嬰兒來說,上午10點和下午2點的陽光最適合。語音時長 1:36”
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小孩缺鋅吃什么好寶寶缺鋅不嚴重一般選擇食補。鋅質(zhì)最佳食物來源有動物肝臟、蛋、魚、大白菜、白蘿卜、菠菜、芥藍、黃豆、扁豆、花生、蘋果等。而且要堅持母乳喂養(yǎng),母乳的營養(yǎng)極高,溫度適宜,且嬰兒對母乳的吸收量也很高,而鋅的吸收量更是高達42%。所以母乳喂養(yǎng)對鋅元素補充十分有利。
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小孩缺鋅缺鈣怎么補喝液體鈣吸收好,但要配合魚肝油,如果要補鋅的話,要比鈣提前兩個小時以上,因為他們的成分要相互抵消,相當于沒有補,所以要先補完鋅再補鈣。還有鋅容易刺激胃粘膜,所以補鋅之前要先吃點東西才行,祝你的孩子健康!
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小孩缺鈣吃什么可以多吃一些含鈣豐富的食物。一、奶類和奶制品,奶類是寶寶最佳的補鈣食品,比如牛奶、羊奶、母乳的奶都富含鈣質(zhì),母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣。二、豆類和豆制品,有黃豆、毛豆、扁豆,豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸、鈣以及維生素b1、維生素b2和煙酸等,長期食用可以獲取豐富營養(yǎng),同時預防骨質(zhì)疏松。三
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缺鈣吃什么好缺鈣患者一般吃蝦皮、海帶、蛋黃、排骨、菠菜等食物比較好,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D2磷酸氫鈣片、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。一、食物:1、蝦皮:屬于一種鈣含量較高的食物,味道比較鮮美,吃了以后能夠輔助改善缺鈣,還可以提高食欲。2、海帶:營養(yǎng)價值較高,并且含有豐富的鈣元素,適當