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• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達(dá)到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 16222次

• 每天兩點多就醒來是什么原因？

  老人如果經(jīng)常半夜兩點醒要區(qū)別對待，因為有很多老人還保留以前的傳統(tǒng)，晚上八九點鐘就睡了，睡到兩點鐘其實已經(jīng)睡了六個小時，這類老人不存在睡眠障礙。但是如果十一、二點才睡，兩點鐘就醒了，還睡不著，第二天昏沉沉的，就是存在睡眠障礙，就是失眠。如果長期失眠，可能是由于抑郁或者焦慮所引起的，焦慮癥的患者會表現(xiàn)為入睡困難、早醒，很多患者還伴有軀體癥狀，比如消化不良、心慌、胸悶等等。生理性的早醒一般不需要治療；單純的失眠可以短期服用幫助睡眠的藥物；病理性的失眠要到專業(yè)門診就診，比如心理門診、神經(jīng)內(nèi)科門診、精神科門診，可以應(yīng)用藥物來幫助改善癥狀。但是要特別注意，藥物治療藥維持比較長的一段時間，而且不能突然停藥。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 8295次

• 凌晨兩點醒來睡不著
  凌晨兩點醒來睡不著，每天固定半夜兩點醒來，然后半天睡不著，考慮神經(jīng)衰弱，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行安神補腦液和棗仁安神顆粒進(jìn)行治療就好，很可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的情況。在治療上，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可，平時最好要注意合理的安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動，保持良好的心情，睡前可以用西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
  語音時長 1:46”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 25199次

• 每天兩點睡會猝死嗎
  每天兩點睡會猝死，猝死是人類最嚴(yán)重的疾病，不同的文獻(xiàn)關(guān)于猝死的定義不盡相同，比較科學(xué)的是世界衛(wèi)生組織的猝死的定義，及平素身體健康和貌似身體健康的患者出乎意料的短時間內(nèi)因自然疾病突然死亡，即為猝死。從發(fā)病到死亡多長時間才認(rèn)定為猝死呢，具體的量化時間目前尚無公認(rèn)的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，分別有人認(rèn)為其發(fā)病到死亡的時間在1小時，6小時，12小時和24小時之內(nèi)，世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的時間是6小時之內(nèi)，目前公認(rèn)的是，發(fā)病1小時內(nèi)死亡者多為心源性猝死。猝死有十大惡習(xí)，其中之一為長期熬夜勞累，長期熬夜勞累，會導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量差或者是久不睡眠，使心臟得不到休息，這時血壓和心率都會增高，嚴(yán)重者有可能會出現(xiàn)心律失常，嚴(yán)重的室性心率失常導(dǎo)致室顫發(fā)生，這樣可因心律失常，惡性的心率失常，室顫誘發(fā)猝死，每天兩點睡，這種長期熬夜勞累會引起急性冠脈綜合征的誘發(fā)，而且這種情況還會引起電解質(zhì)的紊亂，例如出現(xiàn)高鉀血癥，都會誘發(fā)惡性的室性心律失常從而導(dǎo)致猝死。
  語音時長 2:11”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 23292次

• 凌晨兩點醒來睡不著怎么辦
  病情分析：如果只是偶爾這樣，患者不需要過于擔(dān)心，調(diào)整好情緒，癥狀會很快緩解。如果經(jīng)常這樣，還是要引起重視的，建議患者可以去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下，服用中長效的苯二氮卓類藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議患者平時要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，睡覺之前千萬不要喝酒，更不要喝茶，不要喝咖啡。白天多參加戶外的體育運動，多和別人溝通交流。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-04-17 901次

• 八個月的寶寶半夜一兩點左右開始哭鬧怎么辦
  病情分析：對于半個月哭鬧的寶寶來說可能有幾種原因，首先孩子有可能是餓了，那么家長就需要給孩子吃奶。當(dāng)然孩子在出牙期間也可能會鬧騰，因為牙根癢癢，這個階段可以給寶寶補鈣。還有一些寶寶半夜鬧騰，可能是因為純母乳喂養(yǎng)孩子戀奶所導(dǎo)致的，在這個情況之下就建議給孩子斷夜奶，這是一個比較辛苦的任務(wù)，晚上的輔食一定要多吃點，睡前再吃一頓母乳，盡量保持孩子在夜間10點以后到第2天早上5點不要吃奶。意見建議：寶寶哭鬧期間，家長一定要有耐心，千萬不要打罵孩子。找到原因以后對癥處理才是主要的。平時對孩子多一些關(guān)愛。
  李偉源 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-09 6501次

• 凌晨一兩點能吃藥嗎
  凌晨一兩點鐘是可以口服藥的，但是建議一定按照一天的劑量來進(jìn)行，口服建議，不要過度用藥。造成中毒或者是過敏等不同的癥狀，建議在服用藥物的同時一定要多注意休息，注意合理的飲食，不要吃刺激和辛辣的食物。多喝水。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-27 306次

• 凌晨一兩點測驗孕棒有效果嗎
  凌晨一兩點測驗孕棒有效果，但是并不一定準(zhǔn)確。使用驗孕棒驗孕主要是測尿液中的人絨毛膜促性腺激素，通常在夜間尿液中的人絨毛膜促性腺激素含量可能會比較少，所以在測試的時候結(jié)果可能會不太準(zhǔn)確。使用驗孕棒驗孕一般情況下可以選擇測試晨尿中的人絨毛膜促性腺激素，因為晨尿中人絨毛膜促性腺激素含量會比較高，通常情況下
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-04-08 1184次