問(wèn)睡覺(jué)總是失眠怎么辦
病情描述:
睡覺(jué)總是失眠怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體出現(xiàn)睡眠障礙的臨床表現(xiàn)情況,考慮是精神壓力過(guò)大,熬夜或者是神經(jīng)衰弱,以及生活不規(guī)律等因素引起的睡眠障礙表現(xiàn)情況。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)可以考慮通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血,鎮(zhèn)靜安神,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行針對(duì)性治療,比如刺五加口服液,棗仁安神補(bǔ)腦液。如果有肝郁的表現(xiàn),可以考慮通過(guò)舒眠顆粒治療。
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腦血栓總是睡覺(jué)怎么辦得了腦血栓以后,由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等,可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺(jué),甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人,他本來(lái)睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足,睡眠的時(shí)候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后,他又入睡。那么二氧化碳一多了,氧氣不夠了他又會(huì)醒來(lái)。得了腦血栓的病人,他的循環(huán)出現(xiàn)障礙,代償?shù)挠植惶?,所以他容易出現(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應(yīng)該積極地治療腦血栓,同時(shí)還要給調(diào)整患者的睡眠的這個(gè)時(shí)間,盡量中午午休時(shí)間短暫一點(diǎn),少睡一點(diǎn)、白天不睡覺(jué)。白天可以輕微的做一些個(gè)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時(shí)睡眠、早上按時(shí)起床,要形成很好的規(guī)律。適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘜W(xué)的藥物和理療、磁療等等,調(diào)整患者的生物鐘,做到按時(shí)睡眠、勞逸結(jié)合,有規(guī)律的服藥治療,有規(guī)律的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,把自己24小時(shí)這個(gè)作息時(shí)間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺(jué),睡覺(jué)睡多了、血流緩慢,二氧化碳蓄積,可能就會(huì)促進(jìn)這個(gè)血栓病的再一次復(fù)發(fā)。02:08
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經(jīng)常失眠怎么辦人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件,可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠,這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠,或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠,事情解決之后失眠依然存在,這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診,我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的,我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題,比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的,我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告,我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類(lèi),他是輕型的,還是嚴(yán)重的,還是重度的,那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō),我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥,或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的,我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥,可能如果合并焦慮、抑郁的話(huà),我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。01:41
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