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• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時(shí)候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現(xiàn)障礙，代償?shù)挠植惶?，所以他容易出現(xiàn)犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應(yīng)該積極地治療腦血栓，同時(shí)還要給調(diào)整患者的睡眠的這個時(shí)間，盡量中午午休時(shí)間短暫一點(diǎn)，少睡一點(diǎn)、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進(jìn)血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時(shí)睡眠、早上按時(shí)起床，要形成很好的規(guī)律。適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘜W(xué)的藥物和理療、磁療等等，調(diào)整患者的生物鐘，做到按時(shí)睡眠、勞逸結(jié)合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把自己24小時(shí)這個作息時(shí)間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進(jìn)這個血栓病的再一次復(fù)發(fā)。

  

  02:08
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 5349次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報(bào)告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23032次

• 晚上睡覺總是失眠怎么辦
  如果患者到了晚上上床睡覺，總是出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，易醒或者早醒，這些患者有可能是存在失眠，失眠有很多種誘因和病因可以導(dǎo)致，如果是因?yàn)榇嬖谲|體的不適，比如頭暈，頭脹，頭痛，心慌，胸悶氣短或者存在消化系統(tǒng)的潰瘍或者腹脹不適，因?yàn)檫@些軀體的疾病，可以影響患者的睡眠質(zhì)量。此外，如果患者是因?yàn)樗咝l(wèi)生習(xí)慣不良，這些患者也容易出現(xiàn)失眠，對于這些患者來說，首先要保證良好的作息時(shí)間，患者也可以求助一些藥物或者一些保健品來增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，改善患者的睡眠質(zhì)量，比如牛磺酸粉就可以起到這樣的作用。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-25 1838次

• 總是失眠怎么辦？
  如果總是出現(xiàn)失眠的癥狀的話，這種情況在臨床上是非常常見的，長期出現(xiàn)失眠的狀況可能會引起工作學(xué)習(xí)能力的下降、記憶力的減退、精神萎靡不振、注意力不集中而且血壓增高，會出現(xiàn)這一系列的癥狀?？梢苑靡恍┫癜采裱a(bǔ)腦液、甲鈷胺、刺五加片來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在睡前可以喝一些牛奶，必要的時(shí)候可以服用像舒樂安定或者是佐匹克隆等這些鎮(zhèn)靜催眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以明顯的改善失眠的癥狀。
  語音時(shí)長 01:08”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-19 4632次

• 總是失眠怎么辦
  長期的頑固性的失眠，建議去做一下經(jīng)顱磁刺激的治療，或者去醫(yī)院的睡眠檢測科去檢查一下失眠的原因，然后再做一下失眠的治療效果是比較好的，平時(shí)睡前需要喝一杯溫牛奶，對于改善晚上睡眠的效果是不錯的，睡前泡一個熱水澡效果也可以。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 1802次

• 老公總是失眠怎么辦
  失眠的患者維持正常心態(tài)進(jìn)入睡眠，可以聽輕緩的音樂緩解壓力，陶冶心情，促進(jìn)睡眠，睡前避免飲酒或者飲咖啡，晚餐不要進(jìn)食難以消化的食物和過度攝入含糖飲料，飲食要清淡一點(diǎn)，睡前可以泡熱水腳，喝一杯熱乎乎的牛奶。也可以按摩穴位法取涌泉、太溪、失眠三穴，按壓3到5分鐘。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2001次

• 晚上睡覺失眠怎么辦
  晚上睡覺失眠通常是由于精神緊張、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е?，建議患者及時(shí)就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、精神緊張：如果患者生活壓力較大，長期處于緊張、焦慮的精神狀態(tài)下，會引起大腦神經(jīng)紊亂，患者在睡覺時(shí)會無法控制自己的思想，就會出現(xiàn)失眠、易醒等癥狀，建議患者遵醫(yī)囑通過谷維
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 睡覺總是多夢怎么辦
  睡覺多夢是許多人都會遇到的問題，這往往與個人的生活習(xí)慣、精神狀態(tài)及身體狀況有關(guān)。要改善多夢狀況，需綜合考慮生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)和必要時(shí)的藥物治療。1、調(diào)整生活習(xí)慣改善睡眠質(zhì)量的首要步驟是調(diào)整生活習(xí)慣。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，確保舒適
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次