問(wèn)鍛煉后頭暈怎么回事
病情描述:
鍛煉后頭暈怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
鍛煉后頭暈很有可能是低血糖的因素而引起的,也有可能是身體相對(duì)比較弱,鍛煉的強(qiáng)度比較大而引起的,當(dāng)然也不排除有的人可能會(huì)是因?yàn)槟X供血不足而引起的。
意見建議:
建議患者適當(dāng)?shù)腻憻?,保持一定的鍛煉頻次與強(qiáng)度,不要突然之間非常猛的鍛煉。再有就是逐步的加強(qiáng)自身的體質(zhì),如果有糖尿病等一些情況的話,一定要及時(shí)的補(bǔ)充血糖。如果癥狀非常明顯并且持續(xù)加重,一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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泡澡后頭暈心慌是怎么回事泡澡以后往往會(huì)出汗,出汗多往往就會(huì)出現(xiàn)血壓下降,體液會(huì)大量的喪失,如果沒有及時(shí)的補(bǔ)充,比如及時(shí)的多飲水,由于體液?jiǎn)适Э赡軙?huì)出現(xiàn)低血壓,低血壓就會(huì)出現(xiàn)反射性的心跳加快,然后因?yàn)檠獕旱?,腦部供血也會(huì)不足,就會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以如果泡澡以后大量出汗,會(huì)導(dǎo)致體液的大量喪失,應(yīng)該多喝水,泡一會(huì)就應(yīng)該早點(diǎn)出來(lái),不要等出現(xiàn)明顯的心慌、頭暈以后再出來(lái)。01:11
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腰椎鍛煉后頭暈是怎么回事如果是腰椎間盤突出、腰椎管狹窄或者是腰肌勞損這樣的一些疾病,在鍛煉后出現(xiàn)頭暈,多半有可能一方面是鍛煉不當(dāng),比如像運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者是在運(yùn)動(dòng)前沒有做較好的熱身運(yùn)動(dòng),以及在飲食上有可能出現(xiàn)相應(yīng)的情況,比如空腹運(yùn)動(dòng)或過(guò)飽運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等等不適的情況,除此以外,是否伴有血壓異常,這樣由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度也會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛的一些情況。一般腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損這樣的一些腰部的疾病,經(jīng)過(guò)鍛煉以后,本身是不會(huì)或者是很難引起頭暈這些不適的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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