問關(guān)節(jié)炎能按摩嗎
病情描述:
關(guān)節(jié)炎能按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
關(guān)節(jié)炎是可以按摩的。按摩可以減輕炎癥物質(zhì)積聚,減輕疼痛,使肌肉痙攣得到緩解,有助于促進血液循環(huán),改善關(guān)節(jié)炎的癥狀。按摩要避免關(guān)節(jié)炎滲出積液,腫脹嚴(yán)重的情況。有紅熱腫脹,感染的不要按摩。
意見建議:
按摩要請有經(jīng)驗醫(yī)師,先檢查清楚,對于關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)滑膜軟骨磨損嚴(yán)重的情況,需要用輕柔的手法按摩;按摩疼痛腫脹部位,還可以針對關(guān)節(jié)周圍穴位進行按摩,達(dá)到舒筋散寒,活血化瘀的作用。
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關(guān)節(jié)炎怎么按摩對于關(guān)節(jié)炎的按摩主要是減輕疼痛,促進關(guān)節(jié)部位腫脹的吸收,主要分:點揉痛點和點揉相關(guān)的穴位為主。對于點揉痛點一定在按摩操作前找到關(guān)節(jié)周圍的一些壓痛點,然后用拇指的指腹,力度適中,在壓痛點部位,進行點揉,一般是先由輕到重,點揉20次,然后再由重到輕揉20次,一般一天操作3次。點揉相關(guān)的穴位,每一次揉穴位1分鐘以感到酸脹為佳,但是對于關(guān)節(jié)部位的按摩治療,一定要堅持的使用,并且不應(yīng)該每一次操作過度,應(yīng)該注意適可而止,不要太過于急于求成,并且在生活中持之以恒,并且循序漸進的進行按摩,不要一上來就過度的疼痛部位的按摩,以免加重關(guān)節(jié)的疼痛腫脹的情況。語音時長 1:51”
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