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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5223次

• 頭發(fā)出油脫發(fā)怎么辦

  大多數(shù)人可能覺(jué)得，好辦啊，每天洗頭唄！在這里告訴大家，頻繁洗頭會(huì)讓頭皮出油更厲害，越洗越油、不洗難受，這樣的惡性循環(huán)還非常容易導(dǎo)致終極難題——脫發(fā)！伴隨脫發(fā)問(wèn)題，是不是開(kāi)始害怕了？今天就來(lái)給大家支幾招，來(lái)解決出油脫發(fā)問(wèn)題。第一洗護(hù)上：如果脫發(fā)不嚴(yán)重，是以出油為主，可以采用無(wú)硅油，清潔力比較好的洗發(fā)水，及時(shí)清除頭皮上的油脂，起到緩解的作用。第二治療上，如果是脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)，需要采用藥物治療，可口服美羅除脂生發(fā)片，藥物可用于脂溢性脫發(fā)，頭皮瘙癢，落屑，油脂分泌過(guò)多癥，也可用聯(lián)合二硫化硒洗劑治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間清洗，頭皮出油伴有脫發(fā)現(xiàn)象還是未改善，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做專業(yè)檢測(cè)，找到脫發(fā)誘因，對(duì)癥治療。第三生活上：忌食辛辣刺激的食物，早睡早起、戒煙酒、避免頻繁燙發(fā)和染發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:24
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-05-28 10026次

• 臉部出油多怎么回事
  首先我們面部有豐富的皮脂腺，皮脂腺受到刺激就容易分泌過(guò)多的油脂，使皮膚油膩，皮脂腺會(huì)受到哪些刺激。首先高溫會(huì)造成臉上的出油比較嚴(yán)重，就是因?yàn)榇碳ち似ぶ?，另外?nèi)分泌失調(diào)引發(fā)皮脂腺分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致皮膚出油情況加重，還有一個(gè)比較重要的方面就是飲食刺激，例如飲酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性的食物也會(huì)過(guò)多的刺激皮脂腺分泌更多的油脂，有一些便秘的人，油脂的分泌也會(huì)比較旺盛，所以要注意調(diào)整消化道的功能，多吃富含維生素C豐富的瓜果蔬菜，保持大便的通暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-03 12684次

• 頭皮出油脫發(fā)怎么辦
  頭皮出油過(guò)多，甚至伴有脫發(fā)這種情況屬于脂溢性脫發(fā)，又稱男性脫發(fā)，雄性激素性脫發(fā)，和遺傳有很大的關(guān)系，與雄激素分泌過(guò)多或者對(duì)雄激素敏感有關(guān)。治療可以采用外擦米諾地爾擦劑，口服非那雄胺來(lái)治療男性脫發(fā)。女性患者發(fā)生脂溢性脫發(fā)時(shí)可以口服螺內(nèi)酯、避孕藥等來(lái)控制癥狀。脂溢性脫發(fā)屬于慢性疾病，發(fā)病原因和遺傳密切相關(guān)，也和日常生活習(xí)慣，包括飲食，作息規(guī)律等密切相關(guān)。所以在長(zhǎng)期口服外用藥物治療的同時(shí)，也要注意調(diào)整好心情，保持心情愉悅，樂(lè)觀，注意早睡早起，避免熬夜，飲食上避免辛辣以及過(guò)油食物的攝入，都有助于控制病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-08-22 19199次

• 男生臉部出油多怎么辦
  男生臉部出油多可以通過(guò)使用一些具有控油補(bǔ)水的護(hù)膚品來(lái)改善癥狀，還可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行刷酸。在平時(shí)患者一定要注意臉部的護(hù)理勤洗臉，不要使用刺激性和油性比較大的護(hù)膚品。飲食上也要注意調(diào)整，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，可以多吃一些富含維生素的瓜果蔬菜。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 2409次

• 臉部皺紋多怎么辦
  臉部皺紋都有很多種處理方式，比如可以選擇進(jìn)行藥物涂抹，同時(shí)還需要做好皮膚的保養(yǎng)工作，多補(bǔ)水保濕，最好不要經(jīng)常讓皮膚過(guò)于干燥，這樣就能夠改善皺紋。如果皺紋比較明顯，也可以選擇進(jìn)行激光治療，同時(shí)還可以采取玻尿酸填充，自體脂肪填充或進(jìn)行肉毒素注射，都能夠有效的緩解皺紋多的癥狀。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 臉部頻繁出油怎么辦
  臉部頻繁出油考慮是飲食因素、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物等方式治療。1、飲食因素：如果長(zhǎng)期過(guò)量吃油膩的食物，比如油條、炸雞、肥肉等，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌大量的油脂，然后堆積在臉部皮膚，感覺(jué)皮膚比較油，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃油膩的食物。2、內(nèi)分泌失調(diào)：屬于常見(jiàn)的疾病，考
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 男生放屁多怎么辦
  男生放屁多可應(yīng)用藥物治療，男生放屁多考慮可能是消化不良的原因，也有可能是消化性潰瘍的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。1、消化不良：消化不良是指持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的上腹部不適，發(fā)病原因可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，也有可能是受涼導(dǎo)致，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，可以在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-12 21950次