問(wèn)姜末敷肚臍可以減肥嗎
病情描述:
姜末敷肚臍可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
姜末敷肚臍是可以減肥的,但是效果并不是很明顯,肚臍在中醫(yī)上又稱(chēng)為神闕穴,將姜末敷上具有加快體內(nèi)血液循環(huán),并且能夠有效的排出毒素和濕氣的作用,可以有效的調(diào)整胃腸道的蠕動(dòng)功能,還具有預(yù)防暈車(chē)、暈船的效果,減肥最有效的辦法就是通過(guò)鍛煉和飲食的調(diào)整。
意見(jiàn)建議:
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生姜敷肚臍有什么功效生姜敷肚臍是一種,比較常用的保健方法,它的作用主要包括:第一、它有調(diào)理腸道的作用。由于飲食習(xí)慣的不好,經(jīng)常暴飲暴食,引起胃腸功能紊亂,常常導(dǎo)致腸炎、腹瀉等等,我們可以將生姜切碎弄成末,然后用紗布包起來(lái)以后,放在肚臍上熱敷,或者直接敷,能夠緩解腸炎。還有像一些腹脹,肚子脹氣、不排氣,便秘或者是食欲不振,也可以用這種生姜敷肚臍的方法。第二、它能夠緩解暈車(chē)暈船。很多人坐船坐車(chē)容易暈,惡心、吐,用這種方法可以緩解頭暈惡心,暈車(chē)暈船的癥狀。第三、它能夠驅(qū)散寒氣。生活當(dāng)中一些女性朋友,往往容易受寒,有些是寒性的體質(zhì),冬天的時(shí)候,容易手腳冰涼、怕冷,生理期可以出現(xiàn)痛經(jīng)、宮寒。這樣的人群我們經(jīng)常用生姜敷肚臍,可以起到祛除胃腸道寒氣,同時(shí)暖宮,緩解痛經(jīng)的作用。第四、它有一定的抗癌作用。生姜當(dāng)中有姜黃素,姜黃素有抗癌的作用,對(duì)一些皮膚癌,還有胃腸道的腫瘤,有一定的抑制作用。02:09
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生姜放在肚臍眼減肥嗎雖然理論上講,用生姜可以增快我們的代謝,但是實(shí)際上這種保健措施對(duì)減肥幾乎沒(méi)有什么作用。生姜放在肚臍眼,一般情況下都是做成生姜沫,或者是生姜片,用紗布包裹以后放在肚臍眼。肚臍眼從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),它屬于一個(gè)神闕穴,是一個(gè)有非常好的保健功能的穴位。比如我們有經(jīng)常胃寒,脾胃虛寒的人,有女性宮寒的人,做這種保健效果還是比較好的。但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō),它的作用就非常的微弱了。01:14
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風(fēng)油精擦肚臍可以減肥嗎風(fēng)油精擦肚臍是無(wú)法起到減肥作用的。風(fēng)油精雖然具有清涼、止痛、祛風(fēng)、止癢的功效,涂抹在肚臍部位能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘。但是這種風(fēng)油精中含有樟腦等刺激性物質(zhì),涂抹在肚臍部位會(huì)產(chǎn)生局部的灼熱、疼痛等感覺(jué),屬于刺激性癥狀,所以在擦風(fēng)油精時(shí)并不能夠起到有效的減肥作用。但是如果頻繁的用手去揉搓腹部,可以通過(guò)揉搓的方式加速局部脂肪的代謝,可能會(huì)起到微量的減肥效果,但是并不顯著。建議想要減肥還是增加體育鍛煉,這樣效果更好一些,而且比較健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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脂肪肝敷敷肚臍其實(shí)并沒(méi)有這樣的做法或者說(shuō)法,脂肪肝的患者如果出現(xiàn)便秘是可以考慮用熱水敷一下肚臍,有可能會(huì)促進(jìn)腸子的蠕動(dòng),腸道的蠕動(dòng)功能增強(qiáng),也就可以取得比較好的效果,就能夠起到通便的效果。其實(shí)針對(duì)脂肪肝的治療和處理,一定要針對(duì)病因進(jìn)行分析,如果是長(zhǎng)期大量的喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒,還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),出現(xiàn)肝臟功能不正常,需要加強(qiáng)保肝降酶的治療和處理。如果是肥胖,當(dāng)綜合征所出現(xiàn)脂肪肝就需要減肥,需要降低體重,增加運(yùn)動(dòng),減少熱量的攝入等方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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生姜敷肚臍可以減肥嗎生姜敷肚臍是沒(méi)有減肥作用的。如果想要減肥的話(huà),主要是通過(guò)飲食控制和體育鍛煉等方法減肥。在飲食方面,不要吃高脂肪,高熱量的食物。可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜水果。同時(shí)要進(jìn)行積極的體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步,騎行,游泳等鍛煉方法。只有堅(jiān)持下來(lái),才會(huì)起到減肥的效果。
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把生姜末放在肚臍眼里能減肥嗎生姜具有驅(qū)寒保暖的功效,放在肚臍上能有效的將胃腸道內(nèi)的寒氣驅(qū)散出來(lái),有利于胃腸道的功能,同時(shí)還可以將身體內(nèi)的濕氣毒素吸出來(lái),增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)宿便排出,有效的治療便秘,達(dá)到減肥的功效。另外還對(duì)女性的月經(jīng)有很好的調(diào)理作用。
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炒姜末敷腳心嬰兒敷多久嬰兒用炒姜末敷腳心建議敷半小時(shí)左右。用炒姜末敷腳心時(shí)應(yīng)注意敷貼時(shí)間,以促進(jìn)嬰兒健康。炒姜末屬于溫性,有皮膚刺激性的作用,給嬰兒貼敷時(shí)間過(guò)長(zhǎng)后很容易引起嬰兒的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等不良反應(yīng),特別是嬰兒的年齡越小,貼敷時(shí)間相對(duì)越短,特別是有些嬰兒屬于
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艾灸肚臍可以減肥嗎肚臍又叫神闕穴,屬于任脈,通過(guò)對(duì)艾灸,溫養(yǎng)神闕,不光可以減肥,還可以治療腹痛腹瀉。結(jié)腸炎脫肛等,經(jīng)常艾灸,有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng),調(diào)整陰陽(yáng)平衡,調(diào)和氣血,提高人體免疫功能。艾灸肚臍,是根據(jù)中醫(yī)穴位減肥的理論,灸肚臍可以溫陽(yáng)祛濕,調(diào)理腸胃,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但是要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效果,還要配合