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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1675次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-08-17 3933次

• 懷孕70天腰痛怎么辦
  懷孕了以后出現(xiàn)了腰部痛的情況，在臨床上可以說比較常見，而且懷孕了之后發(fā)生腰痛是非常正常的，主要是由于隨著胎兒的日漸增大，然后就會對局部產(chǎn)生壓迫，這個時候肌肉充血，水腫以及肌肉的力量下降，就會使得發(fā)生腰部疼痛的情況。懷孕了以后發(fā)生腰部痛的這種情況以后，及時的進行腰部的熱敷或者是輕柔的按摩來進行緩解就可以，比如應用熱毛巾或者是熱水袋敷在腰部上，這樣可以很好的促進血液的循環(huán)，幫助緩解疼痛，在懷孕期間，患者不要服用任何的藥物，以免對胎兒產(chǎn)生影響，如果腰痛的情況特別嚴重的話，患者最好是及時到醫(yī)院就診。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-29 1954次

• 骨折70天了還腫怎么辦
  如果骨折70天，還有腫脹的情況，一是日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免患側肢體長時間下垂，避免骨折部位受力活動，以免導致腫脹情況加重。二是在日常休息時要將患側肢體墊高，特別是上肢部位，下地活動時，一定要將患側肢體懸吊于胸前，以促進肢體靜脈回流，以促進腫脹吸收消退。三是腫脹期間可以應用活血化瘀的藥物，配合骨折部位熱敷，理療治療，來促進骨折斷端血液循環(huán)，以促進腫脹吸收消退，以利于骨折完全恢復。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-12-04 3280次

• 懷孕腰痛怎么辦
  懷孕期間出現(xiàn)腰痛的這種情況，可能提示你存在一定程度腎虛的情況。對于這種情況，建議可以在日常的飲食方面適當?shù)募訌姞I養(yǎng)的補充，那么如果癥狀比較嚴重的話，可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)配伍一些藥物來進行治療，日常生活中一定要避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 1202次

• 懷孕睡覺腰痛怎么辦
  病情分析：女性懷孕是一件很幸福的事情，但在懷孕期間會出現(xiàn)很多的不適，嚴重影響孕婦的生活。意見建議：女性懷孕期間會產(chǎn)生大量的孕激素，會導致關節(jié)痛松弛，從而引起腰痛。還有隨著胎兒的逐漸增大，身體重心會前移，骨盆和腰椎全部向前傾，所有重量都作用在腰椎的后側，會導致孕婦腰痛。女性 在懷孕期間要注意勞逸結合，營養(yǎng)均衡。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-13 1202次

• 懷孕70天腰痛怎么辦
  懷孕70天腰疼一般可以采用熱水袋或者熱毛巾熱敷腰部緩解疼痛，也可以采用按摩的方式緩解疼痛癥狀，注意按摩的力度不能太大，避免影響胎兒健康。懷孕后女性體內的激素會發(fā)生變化，出現(xiàn)腰疼情況，這種屬于正常情況，不需要太擔心。孕婦需要補充鈣質，不要做體力活，特別注意保護好自己的腰部，避免腰部受涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 懷孕70天沒有胎心怎么辦
  懷孕70天沒有胎心可以等1個星期以后到醫(yī)院再次復查，如果出現(xiàn)胎心，則不需要擔心，如果胚胎已經(jīng)停育，則需要及時進行清宮治療。懷孕以后在40天到50天左右會形成胎芽，60天左右會形成胎心，在60天左右做B超能夠觀察到孕囊、胎心和胎芽。懷孕70天沒有胎心很有可能是受精卵著床較晚導致的，是一種比較正常的現(xiàn)象
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-11-05 887次