問(wèn)孩子不怎么長(zhǎng)高怎么辦
病情描述:
孩子不怎么長(zhǎng)高怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
1.營(yíng)養(yǎng)均衡:給孩子多吃營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶、豆類、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富;乳類、肉類、豆類、五谷含磷多。2.充足睡眠:人體的生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在孩子睡眠時(shí)--在晚上十點(diǎn)以后,而且持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。3.合理運(yùn)動(dòng):比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、跳繩、打籃球等。
意見(jiàn)建議:
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孩子發(fā)燒怎么辦孩子發(fā)燒首先要明確孩子發(fā)燒的體溫以及原因,如果是感冒引起的發(fā)燒,并且體溫沒(méi)有超過(guò)38.5℃,可以給孩子服用一些中藥感冒退燒藥,如小兒柴桂退熱顆粒。中藥退燒,安全性比較高,周歲以內(nèi)亦有明確用法用量。同時(shí)配合貼退熱貼、熱水擦拭身體等物理方法進(jìn)行降溫。如果孩子體溫超過(guò)38.5℃,并且有炎癥存在,可以遵醫(yī)囑給孩子服用解熱和消炎的藥物,如小葵花小兒柴桂退熱顆粒,成分中的柴胡、桂枝、蟬蛻等中藥,可以起到解熱、抗菌、抗病毒作用。用藥3天后,如果癥狀沒(méi)有得到有效改善,或體溫超過(guò)39℃,建議到醫(yī)院檢查下血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白,明確引起發(fā)燒的病因,好進(jìn)一步治療。想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:14
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不怎么睡覺(jué)失眠怎么辦?患者如果出現(xiàn)失眠,夜間睡眠明顯減少,一定要積極的采取措施處理的,因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠對(duì)人體健康的危害是非常大的,建議患者首先要進(jìn)行心理因素的干預(yù),避免出現(xiàn)一些過(guò)于激動(dòng)、焦慮、緊張的情緒,把這些不良的情緒去掉之后通常睡眠是會(huì)得到一定程度的好轉(zhuǎn)的。另外,還要從心理上消除對(duì)失眠的恐懼,有些人因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠一到了夜晚就非??謶?,這種恐懼會(huì)形成惡性循環(huán),嚴(yán)重影響睡眠的,這種患者必要時(shí)也可以在醫(yī)生的建議下服用一些藥物,比如常用的經(jīng)典的苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)于改善失眠是有重要作用的,同時(shí)也建議患者養(yǎng)成良好的習(xí)慣,在白天不要喝茶和咖啡等具有興奮性作用的飲料。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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