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    1. 偏頭痛怎么睡覺

      男, 37歲

      2020-06-23 1251次

      病情描述:

      偏頭痛怎么睡覺

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      偏頭痛睡覺要保持環(huán)境盡量安靜,避免強(qiáng)光和噪音。保證環(huán)境衛(wèi)生,室內(nèi)溫度要適宜,保持空氣流通,避免過冷或過熱。

      意見建議:

      平時注意規(guī)律的作息,避免過度熬夜,科學(xué)合理的釋放壓力,管理好情緒,避免焦慮。合理膳食,葷素搭配,多補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì),適度運(yùn)動,改善體質(zhì)。

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