問(wèn)骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)
病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者可以進(jìn)行以下運(yùn)動(dòng):進(jìn)行游泳,平地散步,騎自行車等一些運(yùn)動(dòng),減輕對(duì)關(guān)節(jié)壓迫。一般患者避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),比如爬山,跳廣場(chǎng)舞。
意見(jiàn)建議:
一般患者出現(xiàn)明顯的疼痛,可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減少骨頭與骨頭之間的摩擦緩解癥狀。但在選擇的時(shí)候可以帶拐杖,或者是助步器,佩戴護(hù)膝。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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骨關(guān)節(jié)炎用藥骨關(guān)節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥,在骨關(guān)節(jié)炎治療中經(jīng)常也使用,氨基葡萄糖進(jìn)行骨關(guān)節(jié)炎的治療。這個(gè)藥物,主要的原理是,它的藥理的作用,主要是改善關(guān)節(jié)的軟骨,跟根骨的代謝跟功能,然后促進(jìn)軟骨的修復(fù)的作用。所以常用,在骨關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)講,對(duì)長(zhǎng)期服用氨基葡萄糖,可以促進(jìn)軟骨的修復(fù),在理論上,甚至可以延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。01:02
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髕骨關(guān)節(jié)炎髕骨關(guān)節(jié)炎是屬于膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎里面的一種,膝關(guān)節(jié)分為三個(gè)間室,分別是髕骨關(guān)節(jié)、內(nèi)側(cè)的脛骨關(guān)節(jié)和外側(cè)的脛骨關(guān)節(jié),有很多病人會(huì)出現(xiàn)上下樓梯的疼痛,這種情況下,很大程度上是因?yàn)檫@個(gè)髕骨關(guān)節(jié)也出現(xiàn)了問(wèn)題。對(duì)于這一類病人,一般來(lái)說(shuō)我們可以給他做X線的檢查,包括髕骨的軸位像和膝關(guān)節(jié)的側(cè)位像,因?yàn)楹芏嗖∪?,尤其是在髕骨軌道有異常,或者股骨滑車,發(fā)育有異常的這一類病人,髕骨關(guān)節(jié)壓力是非常高的。在這種情況下,可能會(huì)提前出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)的磨損,出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)炎。01:18
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骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng),患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以騎自行車、游泳、平地散步或者是打太極拳等,這樣對(duì)患者的關(guān)節(jié)不會(huì)造成比較大的磨損。一般患者除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng),還局部可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行水療、熱療,可以進(jìn)行超聲波治療、針灸,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善局部的癥狀,緩解關(guān)節(jié)的僵直。一般患者出現(xiàn)了明顯的疼痛,可以口服止痛藥物,還可以口服活血化瘀的藥物。如果是患者出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形,或者是出現(xiàn)劇烈的疼痛,一般患者可以進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨關(guān)節(jié)炎適合什么運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的,有很多種類型的骨關(guān)節(jié)炎,不同類型的骨關(guān)節(jié)炎形成的原因、產(chǎn)生的癥狀是不一樣的,所以治療的方法以及適合的運(yùn)動(dòng)也有很大的區(qū)別。大部分情況下骨關(guān)節(jié)炎是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病,主要是由于過(guò)度使用關(guān)節(jié)引起的,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損害,會(huì)導(dǎo)致無(wú)菌性的炎癥,引起關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙,這個(gè)時(shí)候最好不要?jiǎng)×业捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,另外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,能夠有效的鍛煉關(guān)節(jié),減輕疼痛。如果骨關(guān)節(jié)炎是由于化膿性細(xì)菌感染導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候不管哪一種運(yùn)動(dòng)都是不適合的,需要積極的臥床休息,必要時(shí)進(jìn)行石膏固定,選擇敏感的抗生素抗感染治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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適合骨關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者,最好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳,游泳能使身體漂浮在水上,并且能夠有效的全身關(guān)節(jié),并且關(guān)節(jié)不會(huì)受到明顯的承重力量,對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者的預(yù)防以及治療都有比較好的效果。如果條件達(dá)不到,可以適當(dāng)?shù)尿T自行車,但是時(shí)間避免太長(zhǎng)。
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骨關(guān)節(jié)炎患者可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:骨關(guān)節(jié)炎患者可以根據(jù)自身病情適度運(yùn)動(dòng),尤其是在疾病的恢復(fù)期,適度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán),對(duì)于疾病的改善是有很大幫助的。不過(guò),在疾病治療的初期和疾病發(fā)作期需要以臥床休息為主。意見(jiàn)建議:骨關(guān)節(jié)炎患者建議在家中常備可以治療骨關(guān)節(jié)疾病的藥酒,以備不時(shí)之需,在選擇藥品前可以先掛中醫(yī)科門診,通過(guò)中醫(yī)師望聞問(wèn)切,辨證論治,然后再選擇適合的藥酒。臨床常用的藥酒有壯骨藥酒、國(guó)公酒等等。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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骨關(guān)節(jié)炎患者適合哪些運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎患者適合一些比較輕的有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、散步、打太極拳等。對(duì)于會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)是要避免的,如快跑、跳遠(yuǎn)、籃球等?;颊咴谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中要注意避免受傷,同時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?,運(yùn)動(dòng)時(shí)感覺(jué)到疲勞就要停止進(jìn)行。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充,注意關(guān)節(jié)保暖。
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骨關(guān)節(jié)炎還能運(yùn)動(dòng)嗎骨關(guān)節(jié)炎是否還能運(yùn)動(dòng),需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度以及部位來(lái)決定。如果骨關(guān)節(jié)炎比較輕且發(fā)生在手指一般還能運(yùn)動(dòng),若骨關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重且發(fā)生在膝關(guān)節(jié),通常是不能運(yùn)動(dòng)的。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,由于年齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。多