問胃涼胃寒怎樣調(diào)理
病情描述:
胃涼胃寒怎樣調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是胃寒或者胃涼,建議最好應(yīng)該調(diào)理一下脾胃??梢酝ㄟ^中藥來調(diào)理,也可以通過飲食中來慢慢緩解和調(diào)理。
意見建議:
平時(shí)建議一定要注意不要吃生冷刺激和辛辣的食物,一定要適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴???梢远喑砸恍┙∑⒌氖澄?,像山藥等等。也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些益生菌。建議飯后適當(dāng)活動(dòng)散步增加腸胃的蠕動(dòng)。
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胃寒的人怎么調(diào)理胃寒的人可以通過飲食或者藥物進(jìn)行調(diào)理。1、飲食:胃寒的主要病因是飲食不節(jié)制,或者經(jīng)常吃冷飲以及冰涼食物引起的,所以有胃寒的患者首先要注意不能吃冷飲、喝冷水,另外胃寒應(yīng)多吃溫胃散寒的食物,例如牛肉、羊肉、鴿子肉、花椒、生姜、茄子等,盡量避免吃一些如海鮮、苦瓜、苦菜、筍等寒性食物。平時(shí)要注意飲食調(diào)理,以