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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4027次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個(gè)概念其實(shí)我不希望大家有。因?yàn)槲覀兪菑?qiáng)調(diào)什么東西都可以吃，但是一定要有一個(gè)量的概念，適度的概念。再有一個(gè)就是不同時(shí)期，我們可能要有不同的要求。比方您現(xiàn)在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經(jīng)有酮體了，我們認(rèn)為您現(xiàn)在血糖特別高，我們需要一個(gè)強(qiáng)化的治療，降糖的治療。這個(gè)時(shí)候我們就建議您對飲食的控制要嚴(yán)格一些，可能在這個(gè)階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個(gè)時(shí)候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時(shí)候，我們第一個(gè)要強(qiáng)調(diào)量。就是我們強(qiáng)調(diào)的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個(gè)時(shí)候我們不希望您一下把這個(gè)西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時(shí)候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個(gè)鐘頭以后，您加餐的時(shí)候稍微吃一點(diǎn)。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數(shù)，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點(diǎn)，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個(gè)幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點(diǎn)，可能能吃到大概100g，這個(gè)量也是夠的。所以我不希望大家因?yàn)樗翘鸬?，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因?yàn)樗翘鸬暮贸?，你就過多的去吃。其實(shí)這個(gè)東西就是一個(gè)度的問題，如果大家能掌握好這個(gè)適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個(gè)水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個(gè)放在兩餐之間。同時(shí)當(dāng)你吃水果比較多的時(shí)候，你要去適當(dāng)?shù)臏p少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個(gè)量，這樣你總的熱量不會超標(biāo)。

  

  03:32
  范慧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-09-14 63262次

• 糖尿病患者便秘的原因
  胃腸功能變差是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥，包括吞咽困難，進(jìn)食后的反流，胃部的不適，已及燒灼感，進(jìn)食后腹脹，腹瀉，便秘等。糖尿病的病人66%以上的患者有明顯的迷走神經(jīng)功能異常，導(dǎo)致胃液分泌減少，引起食物排入十二指腸困難，減慢腸蠕動，因而容易患有便秘。患有糖尿病病人發(fā)生便秘者幾乎占一半，糖尿病患者便秘，主要原因是由于腸道菌群結(jié)構(gòu)失調(diào)。糖尿病患者，每天需要吃藥來維持血糖穩(wěn)定，這些藥物對于腸道有一定的損害。無論是藥物還是疾病本身，都會使的腸道內(nèi)的有益的菌大量的減少，有害菌數(shù)量會急劇上升，從而導(dǎo)致了糖尿病患者腸道菌群結(jié)構(gòu)失調(diào)，最終引發(fā)便秘等一系列的腸道疾病。
  語音時(shí)長 1:40”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-26 7457次

• 糖尿病患者如何防止便秘？
  糖尿病患者便秘可以通過適當(dāng)體育鍛煉、注意飲食療法以及避免精神刺激等方式進(jìn)行預(yù)防。具體分析如下：1，適當(dāng)體育鍛煉保障腸胃功能。2，注意飲食療法，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)可以選用含有豐富膳食纖維、促進(jìn)腸蠕動功能或者能順腸通便、又有降糖作用或至少不能升高血糖的飲食療法。還要適當(dāng)多吃些富含膳食纖維低糖的食物，比如粗糧、蔬菜和水果等，將吃水果的時(shí)間安排在兩餐之間。忌食辛辣食物，戒煙戒酒，以防止燥熱傷陰，誘發(fā)便秘。同時(shí)不要喝濃茶、咖啡。3，避免精神刺激，防止精神緊張。
  語音時(shí)長 01:19”
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-08-07 1150次

• 糖尿病患者如何預(yù)防便秘
  糖尿病患者在臨床上出現(xiàn)便秘的情況非常之多，是因?yàn)樘悄虿∥改c病變而導(dǎo)致的便秘，對于糖尿病便秘應(yīng)該如何預(yù)防，首先應(yīng)該清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，其次應(yīng)該放松心情，保持良好的情緒，最后避免吃一些辛辣刺激性，溫性，熱性的食物，多喝水，養(yǎng)成固定排便的習(xí)慣。這樣就可以預(yù)防糖尿病患者出現(xiàn)的便秘癥狀。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 1601次

• 糖尿病患者為什么會便秘
  病情分析：糖尿病的患者出現(xiàn)便秘的癥狀，一般是由于糖尿病的患者血糖控制不佳，會導(dǎo)致植物神經(jīng)病變，這樣就會出現(xiàn)消化系統(tǒng)植物神經(jīng)病變，大腸敏感性降低，腸蠕動減弱會出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：糖尿病的患者出現(xiàn)便秘的癥狀可以應(yīng)用番瀉葉，復(fù)方蘆薈膠囊等藥物進(jìn)行治療。另外，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。另外，還要注意科學(xué)控制血糖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-14 1202次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  糖尿病患者便秘時(shí)可以多吃一些富含粗纖維不升血糖的蔬菜，常見的有芹菜、豆芽、韭菜、菠菜、蒜苗、黃花菜、青椒。還可以多吃一些含糖量比較低的水果，常見的有無花果、柚子、火龍果?；颊哌€需要多喝水，可以喝用番瀉葉泡的水。此外，患者需要增加運(yùn)動，既可以控制血糖，又可以促進(jìn)腸蠕動，改善便秘的癥狀。如果患者改善飲食
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 731次

• 糖尿病患者便秘嚴(yán)重應(yīng)該吃什么改善
  糖尿病患者便秘嚴(yán)重應(yīng)該吃富含粗纖維的食物改善，嚴(yán)重的還需要遵醫(yī)囑服用藥物改善。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-26 1753次