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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語(yǔ)就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動(dòng)。因此對(duì)于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對(duì)于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-02 108630次

• 冰敷可以消腫嗎

  冰敷是可以消腫的，也可以止痛。因?yàn)楸蟮臅r(shí)候會(huì)使組織的溫度下降，組織細(xì)胞的代謝就會(huì)降低，受傷以后各種原因?qū)е碌难装Y反應(yīng)其實(shí)就是組織間隙變大，然后使一些炎癥介質(zhì)滲出，這時(shí)候就會(huì)腫脹。而冰敷恰恰可以使毛細(xì)血管收縮，血管里邊的液體，如血液、血漿就不能往組織里邊滲，就不能流出來(lái)，這時(shí)候腫脹就會(huì)減輕；并且組織細(xì)胞本身的代謝就會(huì)變低，本身炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生也會(huì)大為減少。因此，冰敷是比較有效的急性期消腫止痛的方法。

  

  01:14
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 3611次

• 為什么扭傷用冰敷
  首先需要解釋一下，剛剛扭傷以后的病人用冰敷的原因，主要還是為了起到收縮血管，從而減少出血、減少腫脹的作用，但是一般需要在剛剛受傷以后的病人才可以進(jìn)行冰敷。一般傷后48到72小時(shí)以后就不能進(jìn)行冰敷了，那時(shí)候血管凝血機(jī)制已經(jīng)啟動(dòng)，已經(jīng)完全地進(jìn)行栓塞。對(duì)于這樣的病人一般需要積極的進(jìn)行熱敷或者燙洗，目的是為了促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)積血的吸收，從而改善病人腫痛癥狀。再就是對(duì)于扭傷以后的病人，要想促進(jìn)快速恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多、太劇烈會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 6325次

• 慢性胃炎為什么不能吃白蘿卜
  慢性胃炎不能吃白蘿卜是不對(duì)的。慢性胃炎的患者是可以吃白蘿卜的，白蘿卜具有健胃消食的作用，不僅可以幫助保護(hù)腸胃，而且還可以開(kāi)胃和調(diào)理脾胃，對(duì)于慢性胃炎的患者是有保健作用的。白蘿卜還有消食的作用，可以幫助促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化，有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，可以大大的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。但是不能吃的太多，否則也會(huì)引起腹部脹氣。所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)白蘿卜不僅對(duì)腸胃沒(méi)有壞處，而且還可以有效的調(diào)理和保健。所以白蘿卜對(duì)慢性胃炎的患者是有幫助的，是可以食用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 12477次

• 為什么扭傷用冰敷
  病情分析：軟組織扭傷以后局部冰敷，是為了減輕局部的腫脹程度。意見(jiàn)建議：扭傷以后會(huì)有皮下軟組織肌肉內(nèi)血管損傷，局部冰敷起到收縮局部毛細(xì)血管的作用，減少局部的出血，可以起到減輕腫脹程度的作用。一般在損傷48小時(shí)以后可以局部熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹快速吸收消散。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-16 1701次

• 急性踝扭傷用冰敷多久可以消腫
  病情分析：急性踝關(guān)節(jié)扭傷，如果用冰敷是不可以消腫的，最多只是控制著腫脹，不要給腫脹繼續(xù)進(jìn)一步加重，并且有止痛的作用。意見(jiàn)建議：冰敷是不可以消腫的。如果要真正消腫的，必須要受傷24小時(shí)之后熱敷外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，以及做些物理治療，口服一些消腫止痛。中藥或者中成藥，一般最快都要兩周左右才能消腫。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-11 1901次

• 為什么冰敷可以消腫
  冰敷可以消腫是因?yàn)楸罂梢允湛s局部血管，從而達(dá)到消腫的效果。受傷后可以用冰敷降低局部溫度，血管收縮，血管通透性降低，滲出減少，防止腫脹進(jìn)一步加重，可促進(jìn)腫脹逐漸消退。冰敷后，神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢，神經(jīng)興奮性降低，痛閾升高，可減輕疼痛。冰敷可以降低局部溫度，新陳代謝降低的同時(shí)，可以防止組織損傷的進(jìn)一步加重
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 70次

• 咳嗽為什么不能吃白蘿卜
  咳嗽不能吃白蘿卜的說(shuō)法是不正確的，咳嗽期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌滋}卜。白蘿卜里面含有非常豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸，具有一定化痰、利尿、消食等作用。咳嗽期間適量的吃一些白蘿卜可以提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及維生素，但是吃白蘿卜的時(shí)候需要注意不可以吃的過(guò)多，吃的過(guò)多可能會(huì)刺激腸胃道，導(dǎo)致患者出
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-02-14 257次