問脂肪肝怎么控制飲食
病情描述:
脂肪肝怎么控制飲食
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者飲食控制非常重要,主要以低脂低鹽低糖清淡飲食為主,可以多吃蔬菜、糖份少的水果及粗纖維的食物,不要吃肥肉、煎炒油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。
意見建議:
建議脂肪肝患者還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,包括慢跑、快跑、游泳、瑜伽、打球等運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血脂、肝彩超、肝功能等。
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脂肪肝怎樣控制脂肪肝的控制是綜合的控制,包括非藥物治療和藥物治療,兩個(gè)方面。非藥物治療,主要是看一看他脂肪肝的原因,大部分可能和肥胖有關(guān)系,和高血脂有關(guān)系,這時(shí)候要進(jìn)行生活方式的干預(yù),包括飲食的干預(yù),包括運(yùn)動(dòng)的干預(yù)。飲食,主要吃些清淡飲食,高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食,同時(shí)要嚴(yán)格的控制入量,熱量的攝入。運(yùn)動(dòng),要根據(jù)病人,他的年齡、疾病的狀態(tài)來選擇適合的運(yùn)動(dòng),肥胖必須得減肥,高血脂的病人要降血脂治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶的升高,肝功能異常。我們就需要藥物性的干預(yù)了,給一些保肝藥物。因此需不需要治療,如何控制,一定要找專業(yè)的肝病醫(yī)生來評(píng)估來進(jìn)行治療。01:34
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因,如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物,其他的原因?qū)е碌闹靖?,要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝,我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況:第一,就是要生活方式的干預(yù),包括調(diào)整飲食,包括飲食的總熱量的控制,包括飲食結(jié)構(gòu)的改變,一般要清淡的飲食,少吃油膩的,少吃高熱量的,一些碳水化合物的這種食物,同時(shí)要增加適當(dāng)?shù)腻憻?,使我們的體重來穩(wěn)步地下降,這樣的話,能夠長(zhǎng)久地來控制脂肪肝。第二,就是藥物的治療,在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上,如果脂肪肝緩解不明顯,或者是同時(shí)合并了肝功能異常,要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是:第一,要保肝藥物,因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷,轉(zhuǎn)氨酶的升高,要保肝降酶治療。第二,如果合并血脂的升高,可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委?。總之脂肪肝的治療,要根?jù)具體的情況來決定,由??漆t(yī)生來判定,選擇哪些方案來進(jìn)行治療。02:10
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脂肪肝怎么控制飲食脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成肝臟疾病,多半是由于代謝綜合征、肥胖,還有藥物、工業(yè)毒物、營(yíng)養(yǎng)不良、特殊減肥引起的。對(duì)于脂肪肝可以分為單純性的脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和肝硬化,對(duì)于絕大數(shù)病人都是一個(gè)單純性的脂肪肝,一般是由于體檢發(fā)現(xiàn)的。出現(xiàn)脂肪肝還是給予積極治療,以免病情加重,主要是給飲食控制,加強(qiáng)體育鍛煉,在飲食方面要給予低脂飲食,不要吃過于油膩、高糖、高脂、高熱量食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、五花肉、扣肉、豬腳、糕點(diǎn)、甜食等等,這些食物要避免吃。不要喝酒,三餐要定時(shí)定量,以米飯為主,對(duì)于肥胖者要逐漸的減少飯量,特別是晚上的飯量少吃,然后多吃一些新鮮的蔬菜和水果。另外要加強(qiáng)體育鍛煉,進(jìn)行減肥,減輕脂肪肝。語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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脂肪肝如何控制飲食脂肪肝的患者在飲食的控制方面,要結(jié)合實(shí)際情況,來進(jìn)行分析。如果是長(zhǎng)期大量喝酒,所導(dǎo)致的脂肪肝,就需要停止喝酒,吃一些營(yíng)養(yǎng)素比較豐富,比如含纖維,維生素比較多的食物,減少一些過分油膩,減少一些含熱量比較豐富的食物。如果是酒精性脂肪肝,就需要停止喝酒,而且要配合運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行處理。肝臟功能不正常,需要同時(shí)口服一些護(hù)肝,降酶的藥物來進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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脂肪肝需要控制什么飲食病情分析:隨著目前物質(zhì)生活條件的提高,高營(yíng)養(yǎng)飲食,過多脂肪攝入,飲酒,暴飲暴食等,會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的高發(fā)生率。意見建議:對(duì)于脂肪肝的治療,尤其是來自于生活飲食習(xí)慣所造成的脂肪肝,應(yīng)該重視生活飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,減少高脂高熱量的飲食攝入,同時(shí)也應(yīng)該嚴(yán)格的限制飲食量,即使是普通的素食,如果經(jīng)常的暴飲暴食,也是容易造成脂肪肝發(fā)生的。
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脂肪肝怎么控制病情分析:脂肪肝需要通過飲食控制以及科學(xué)的鍛煉身體,大多數(shù)輕度脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn),如果出現(xiàn)肝功能異常,就需要服用藥物進(jìn)行控制。意見建議:轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí),可以選擇復(fù)方甘草酸苷片,還原型谷胱甘肽,水飛薊賓等藥物進(jìn)行治療。平常要注意休息,做到勞逸結(jié)合,養(yǎng)成低脂的飲食習(xí)慣。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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脂肪肝怎樣控制飲食脂肪肝患者應(yīng)當(dāng)通過定時(shí)定量就餐、少吃油膩的食物、過甜的食物等控制飲食,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)配合醫(yī)生積極的治療。1、定時(shí)定量就餐:脂肪肝的患者不可以暴飲暴食,否則有可能會(huì)不利于病情控制,日常三餐一定要注意適量,而且最好定時(shí)就餐,有利于身體健康。2、少吃油膩的食物:過多的油脂攝入到人體之后,有可能會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪囤積
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脂肪肝需要控制什么飲食首先從字面上我們就知道脂肪肝是因?yàn)橹驹诟闻K的過渡沉積從而導(dǎo)致的肝臟炎癥,因此在飲食方面要注意低脂飲食、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食才可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān),不要吃油膩的東西,多吃蔬菜水果,才有助于脂肪肝的恢復(fù)。還有要注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減輕體重或者把體重控制在比較理想的范圍,這樣對(duì)脂肪肝也會(huì)有比較大的