問失眠需要住院治療嗎
病情描述:
失眠需要住院治療嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠不需要住院,主要是通過藥物以及平時的生活習(xí)慣來調(diào)整。如果情況比較嚴(yán)重,可以到醫(yī)院治療。
意見建議:
首先平時生活要規(guī)律,避免熬和勞累同時可以服用一些安神的藥物,來改善睡眠的,晚飯后可以散步,放松心情,這樣對入睡也有一些幫助。睡前可以和助失眠的百合蓮子粥和熱牛奶,保持良好的作息習(xí)慣。
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