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• 脾虛應(yīng)如何調(diào)理

  脾虛在日常生活中還是比較常見(jiàn)的，患者一般可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。脾虛的患者胃腸道消化功能比較弱，不宜吃大魚(yú)大肉以及辛辣刺激和生冷堅(jiān)硬的食物，應(yīng)該吃一些軟爛易消化的食物，比如粥、面條、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、紅小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴飲暴食。運(yùn)動(dòng)能夠增加身體的血液循環(huán)，幫助氣血運(yùn)行，改善脾虛癥狀。不過(guò)脾虛的人，大多肢體倦怠、神疲乏力，所以剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該選擇比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑等，運(yùn)動(dòng)量也不宜過(guò)大，隨著身體狀況的好轉(zhuǎn)，可以慢慢轉(zhuǎn)變成自己喜歡的運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。中醫(yī)認(rèn)為脾與腎是相互滋生、相互影響的。脾虛的人，一般也會(huì)出現(xiàn)腎虛、精虛，所以單純的服用補(bǔ)脾藥物并不能很好的改善患者癥狀。脾虛的患者可以選擇補(bǔ)脾并兼顧溫腎固精的藥物，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸。它可以起到脾腎雙補(bǔ)，固精填精，固本培元的作用，從根本上改善患者的脾虛癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-05-20 3429次

• 脾虛怎么調(diào)理.

  脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過(guò)度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對(duì)于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進(jìn)行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對(duì)于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時(shí)還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來(lái)調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2173次

• 寶寶脾虛如何調(diào)理
  首先一定要養(yǎng)成吃熱食的好習(xí)慣，不要直接喝冷水，同時(shí)也不要過(guò)多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免胃腸道的酸堿平衡遭到打破。日常生活中應(yīng)該多吃一些山藥或者芋頭等食物，少吃一些生冷、油膩的食物，也應(yīng)該少吃一些油炸，辛辣的食物，并且不能過(guò)量的食用?？梢远喑院?、南瓜、胡蘿卜之類(lèi)的食物，日常中可以選擇清熱消食功能的食物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也給寶寶使用捏脊的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理脾胃，這種做法沒(méi)有什么不良的副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-18 1486次

• 寶寶脾虛怎么調(diào)理
  在嬰幼兒或者兒童生產(chǎn)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)消化不良的情況也是非常常見(jiàn)的。出現(xiàn)消化不良，很大一部分是由于脾胃比較虛弱的原因?qū)е碌?，脾胃虛弱可以?dǎo)致出現(xiàn)消化功能比較弱，再加上受涼或者飲食不當(dāng)，就比較容易出現(xiàn)各種消化不良的癥狀。孩子出現(xiàn)脾胃虛弱還是比較正常的，主要就是年齡比較小，處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段。一般經(jīng)過(guò)及時(shí)的調(diào)理之后，都是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，隨著年齡的增長(zhǎng)，胃腸功能逐漸增強(qiáng)，脾胃功能逐漸增強(qiáng)，消化不良的發(fā)生率也會(huì)逐漸的下降。出現(xiàn)脾虛的情況首先需要注意飲食，一次不要吃得太多，不要吃得太雜亂，少吃生冷油膩不易消化的食物，可以逐漸增加飲食的量，但是不要突然加的太多。同時(shí)，如果持續(xù)存在比較明顯的脾胃虛弱、消化不良的情況，也可以吃點(diǎn)改善脾胃虛弱的藥物，一般情況下，以中成藥為主，例如丁桂薏芽健脾凝膠等，主要就是健脾益胃，化濕消滯。如果孩子有明顯的食欲不振，消化不良或者大便的異常是可以使用這種凝膠的。主要的成分都是一些中成藥，例如大棗，山藥等。一般情況下，經(jīng)過(guò)調(diào)理以后，脾胃功能是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-18 23022次

• 寶寶脾虛如何調(diào)理
  在日常生活中家長(zhǎng)就要做到喂養(yǎng)得當(dāng)，不要給孩子吃太多的肉類(lèi)食物;除此之外還應(yīng)該別吃太多的抗生素或者是清熱瀉火之類(lèi)的藥物，常見(jiàn)的有板藍(lán)根等等，這些藥物都是屬于苦寒類(lèi)的，容易傷害寶貝的胃部;最后則是應(yīng)該少給孩子吃一些零食，這對(duì)于孩子的健康非常的有好處。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-25 2501次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以選擇一些健脾的中成藥，比如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、升陽(yáng)益胃湯、人參歸脾丸、附子理中丸、四君子丸、四君子湯等。日常飲食中也可以多吃一些芋頭，紅薯，玉米等健脾的食物，也能夠有效的緩解脾虛的癥狀。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3302次

• 脾虛如何調(diào)理
  脾虛患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物、針灸等方式調(diào)理。出現(xiàn)脾虛的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇一些清淡易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如小米粥、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等。避免吃油膩及辛辣食物，比如炸雞、辣椒、大蒜等。此外，還需要注意少吃多餐，保持飲食規(guī)律。良好的飲食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 脾虛如何調(diào)理？
  在日常生活中，常常會(huì)聽(tīng)到“脾虛”這個(gè)詞。脾虛是一種常見(jiàn)的中醫(yī)概念，它可能會(huì)給我們的身體帶來(lái)諸多不適。那脾虛該如何進(jìn)行調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：多吃具有健脾作用的食物，如山藥、芡實(shí)、蓮子、薏米等。這些食物可以煮粥、煲湯食用。2、中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些健脾的中藥，如黨參、白術(shù)、茯苓等。根據(jù)病情
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-26 0次