問(wèn)高血壓不能吃什么蔬菜
病情描述:
高血壓不能吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者蔬菜方面沒(méi)有特殊的禁忌,但有些患者有可能存在高尿酸血癥,這樣的患者要注意避免吃蘑菇,竹筍,油菜、茼蒿,金針菇等嘌呤含量比較高的食物。
意見(jiàn)建議:
高血壓的患者可以適量的吃一些白菜,芹菜,避免吃肥肉,油炸食品,動(dòng)物的內(nèi)臟,避免吃含鹽量較高的食物,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。高血壓的患者還需要完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒(méi)有,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,對(duì)于妊娠高血壓疾病的,一個(gè)飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的,更多的是全面多元的,營(yíng)養(yǎng)因素的攝取,確切說(shuō)應(yīng)該說(shuō),沒(méi)有絕對(duì)忌口的食物。但是你要想到的就是,第一,這種食物,可能會(huì)引發(fā)高血壓疾病,就是高鹽的飲食,要盡量的避免。第二,引起精神高度亢奮的食物,它不能讓你很好的睡眠的,比方說(shuō)濃茶,比方說(shuō)大量咖啡的攝入,要盡量的減少,實(shí)際上沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)不能吃的,但是要有相對(duì)應(yīng)該減少,或者避免的就是高鹽的,讓你精神亢奮的。01:07
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物,在高血壓的人群中,鹽含量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致血壓逐漸升高,這對(duì)腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時(shí)候,應(yīng)保持在5克左右,也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時(shí),還應(yīng)該盡量的減少腌制食物,腌制食物會(huì)出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個(gè)方面要遠(yuǎn)離肥肉,高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉,因?yàn)榉嗜庵兄竞枯^多,而且大多是動(dòng)物性脂肪,因此會(huì)導(dǎo)致膽固醇明顯升高,也會(huì)促使血壓升高,最終形成動(dòng)脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會(huì)使身體出現(xiàn)便秘,而且一旦便秘比較嚴(yán)重,自然也會(huì)增加腹部的壓力,所以血壓會(huì)進(jìn)入迅速上升的階段,很容易引起腦出血,這對(duì)本來(lái)就有高血壓的人群來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。高血壓人群體重超重也會(huì)導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高,所以高熱量的食物也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段,所以對(duì)個(gè)人的健康也會(huì)產(chǎn)生一系列不好的影響。01:53
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高血壓不能吃什么蔬菜一、高血壓不能吃韭菜,韭菜溫腎助陽(yáng)升血壓,韭菜也具有發(fā)散性,有溫腎助陽(yáng)的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽(yáng)火過(guò)盛,多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會(huì)加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿,香椿助陽(yáng)生火,加重病情,香椿具有發(fā)散性,有助陽(yáng)作用,適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì),食用后容易加重肝火,不僅對(duì)病情無(wú)益反而可能加重病情。三、高血壓不適宜吃咸菜,咸菜是高鈉低營(yíng)養(yǎng),咸菜在腌制過(guò)程中加入了大量的食鹽。蔬菜中的維生素C、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成分被大量破壞,食用咸菜能使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快,同時(shí)還容易因鈉水潴留而引起水腫。四、高血壓患者應(yīng)盡量少使用纖維硬的蔬菜例如牛蒡、竹筍、豆類(lèi)等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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高血壓不能吃什么水果蔬菜高血壓不能吃以下的這些水果蔬菜:1、葡萄,葡萄含有豐富的維生素和花青素,但是其所含的檸檬酸和蘋(píng)果酸也不少,如果吃得過(guò)多會(huì)傷脾而且含量也非常高。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)吃的太多容易使血壓升高。2、柑橘過(guò)量使用的話會(huì)引起胡蘿卜素血癥,而且容易上火。高血壓患者應(yīng)少吃以避免由于上火引起的血壓升高。3、梨,梨是高糖分的,高糖分是高血壓患者所禁忌的。4、韭菜是一種具有發(fā)散性的,能夠助陽(yáng)升血壓的蔬菜。因此,高血壓患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該盡量避免食用或者是減少食用韭菜。香蔥是一種助陽(yáng)生火的蔬菜和韭菜一樣具有發(fā)散性,要少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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高血壓不能吃什么水果蔬菜病情分析:高血壓的患者在水果、蔬菜方面沒(méi)有特殊的禁忌。一般我們常見(jiàn)的水果蔬菜都是可以吃的。如蘋(píng)果,香蕉,橙子,柚子,火龍果,白菜,油菜等。都是可以吃的,適量的吃一些這樣的蔬菜水果,不僅能夠補(bǔ)充維生素,膳食纖維,還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。意見(jiàn)建議:高血壓的患者要多吃一些蔬菜水果,養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
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高血壓能吃什么蔬菜高血壓的患者主要是吃一些高鉀低鈉的蔬菜,如海帶,豆芽,冬瓜,紫菜,芹菜,木耳等。除此之外患者平時(shí)只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意飲食,要低鹽,低脂,血壓過(guò)高的,要及時(shí)服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行快速的治療。
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高血壓不能吃什么蔬菜一、高血壓不能吃韭菜,韭菜溫腎助陽(yáng)升血壓,韭菜也具有發(fā)散性,有溫腎助陽(yáng)的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽(yáng)火過(guò)盛,多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會(huì)加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿,香椿助陽(yáng)生火,加重病情,香椿具有發(fā)散性,有助陽(yáng)作用,適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì),食用
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高血壓不能吃什么蔬菜一、高血壓不能吃韭菜,韭菜溫腎助陽(yáng)升血壓,韭菜也具有發(fā)散性,有溫腎助陽(yáng)的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽(yáng)火過(guò)盛,多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會(huì)加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿,香椿助陽(yáng)生火,加重病情,香椿具有發(fā)散性,有助陽(yáng)作用,適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì),食用