問(wèn)腰骨質(zhì)增生吃什么好
病情描述:
腰骨質(zhì)增生吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生,主要是多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄還要積極的增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,另外多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮等等。大部分情況下腰椎骨質(zhì)增生不會(huì)引起明顯的癥狀,不需要特殊的治療。
意見建議:
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂(lè)葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時(shí)具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤(rùn)滑及保護(hù)軟骨的作用。對(duì)于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時(shí)候不建議使用,同時(shí)注意,注射后不要?jiǎng)×一顒?dòng),避免產(chǎn)生積液。對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時(shí)抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時(shí)候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個(gè)病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們?cè)诠趋婪矫?,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說(shuō)過(guò),像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因?yàn)楸热缯f(shuō)我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過(guò)程中,它就會(huì)出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護(hù)的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進(jìn)軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)就是一個(gè)軸承,軟骨就是軸承表面的一個(gè)光滑面,當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會(huì)磨出骨刺來(lái),所以你保護(hù)好光滑面之后,就會(huì)避免骨質(zhì)增生。所以保護(hù)軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因?yàn)橄衽郎脚荞R拉松,對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運(yùn)動(dòng),都會(huì)磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時(shí)很多時(shí)候的認(rèn)識(shí),可能不太一樣。很多人說(shuō)鍛煉然后增強(qiáng)體質(zhì),但事實(shí)上鍛煉很多時(shí)候,對(duì)我們骨骼來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說(shuō)馬拉松跑下來(lái),膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬(wàn)次,最后軟骨一定會(huì)磨薄的。所以并不是說(shuō),鍛煉就一定對(duì)身體好,每個(gè)人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實(shí)上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實(shí)沒(méi)有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護(hù)骨質(zhì)。02:18
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腰骨質(zhì)增生吃什么好如果出現(xiàn)了腰椎周圍的骨質(zhì)增生的話,那么可以通過(guò)食物和藥物兩方面來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。但食物方面建議要吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物,常常推薦的有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果,除此以外一些營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充劑也對(duì)患者有益,比如蛋白粉還有一些補(bǔ)鈣制劑,或者是一些復(fù)合的維生素。在藥物方面除了要針對(duì)骨質(zhì)增生進(jìn)行正規(guī)的治療,還可以口服一些中藥湯劑,這些中藥湯劑主要具有補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨的作用。對(duì)于腰椎間盤突出或者是腰椎的其他的退行性的改變,有比較好的輔助治療的作用。但是該類藥物在使用之前,一定要去正規(guī)的中醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生望聞問(wèn)切,辨證論治之后,對(duì)癥下藥效果才比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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腰骨質(zhì)增生吃什么中藥好一般常用于治療骨質(zhì)增生的中藥有舒筋通絡(luò)的藥物,祛風(fēng)除濕的藥物,比如骨刺片,骨質(zhì)增生丸,可以同時(shí)結(jié)合西藥治療,比如松弛肌肉的藥物,抑制炎癥反應(yīng)的藥物。增生部位注意保暖,避免過(guò)度負(fù)重及彎腰勞累,避免久坐、久站,平時(shí)多臥床休息,局部保暖,可以配合理療治療,比如紅外線照射,按摩等,病情恢復(fù)后可以進(jìn)行腰背肌的鍛煉,通過(guò)鍛煉能夠穩(wěn)定保護(hù)腰椎,預(yù)防病情的復(fù)發(fā),飲食上建議高蛋白、高鈣飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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腰骨質(zhì)增生吃什么中藥好病情分析:骨質(zhì)增生可以吃以下的中藥比較好,比如紅花、當(dāng)歸、川芎、熟地、桃仁、雞血藤、蘇木、威靈仙、艾葉、桑枝、花椒、桂枝、制草烏等等。這些藥物具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒、舒筋通絡(luò)的功效,建議在面診醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下配伍使用。意見建議:建議骨質(zhì)增生的患者,在口服中藥治療的同時(shí)還可以結(jié)合針灸、按摩、中藥熱敷、紅外線烤燈照射等多種方法進(jìn)行治療,效果非常好。
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骨質(zhì)增生吃什么好骨質(zhì)增生的患者可以多吃一些高蛋白食物,例如雞肉、魚肉、各種肉類等等??梢远喑砸恍┖}量豐富食物,例如牛奶、奶制品、鈣類、豆類、蝦皮等等。不要吃辛辣刺激油炸、高脂肪高熱量食物、不要吃燒烤類的食物等等,對(duì)病情有利。
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腰骨質(zhì)增生吃中藥能好嗎腰骨質(zhì)增生吃中藥一般能好,患病后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行就診并做針對(duì)性治療,以免錯(cuò)過(guò)病情最佳治療時(shí)機(jī)。腰骨質(zhì)增生是一種骨關(guān)節(jié)慢性退行性疾病,其形成原因考慮年齡因素、肥胖因素、炎癥因素、創(chuàng)傷因素以及代謝障礙等有一定關(guān)系,腰骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰腿痛、間歇性跛行等癥狀,并且會(huì)隨著年齡的增加會(huì)增大患病風(fēng)險(xiǎn),腰骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生吃什么鈣好骨質(zhì)增生的患者確實(shí)可以通過(guò)補(bǔ)充一些鈣質(zhì)劑,來(lái)防治骨質(zhì)增生并發(fā)的骨質(zhì)疏松,常常推薦的有:第一,一些鈣制劑和活性維生素d的復(fù)合制劑,比如迪巧;第二,液體鈣,這些液體鈣服用以后比較容易吸收。在服用藥物補(bǔ)充的同時(shí),患者注意也要多吃一些富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,常常推薦的有魚肉或者是魚湯,或者是一些豆制品、牛奶