問(wèn)肚子虛胖怎么辦
病情描述:
肚子虛胖怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肚子虛胖首先就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),可以減肚子的運(yùn)動(dòng),有游泳、騎自行車(chē)、快走、慢跑,最好是轉(zhuǎn)呼啦圈以及做仰臥起坐、俯臥撐等等。其實(shí)應(yīng)該嚴(yán)格飲食控制,每餐主食不要超過(guò)150克,多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
意見(jiàn)建議:
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肚子脹氣怎么辦肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的癥狀,如果是短期的出現(xiàn)腹脹,往往可能和飲食有關(guān)系,或者是其他的一些暫時(shí)的原因,我們可以用一些藥物,或者是通過(guò)腹部的按摩就可以緩解。如果長(zhǎng)期的腹脹就要找原因了,肚子脹氣的原因有:第一,有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二,有些可能是胃腸道有些炎癥,包括胃炎、腸炎之類(lèi)的。第三,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)可能是和脾氣弱有關(guān)系,可以用健脾利濕的中藥來(lái)進(jìn)行治療。如果我們平時(shí)經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物,還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物,來(lái)調(diào)節(jié)腸道的脹氣。01:33
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肚子脹怎么辦肚子脹,首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物,或者吃了不耐受的東西,包括很多人對(duì)乳糖不耐受,喝了牛奶之后就會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。另外,像豆制品或者白蘿卜等等,進(jìn)入到胃腸道以后,因?yàn)槔锩婧械囊恍┏煞植荒軌虺浞值叵眨潜荒c道內(nèi)的微生物給發(fā)酵,酵解以后產(chǎn)生了很多氣體,因此引起腹脹的情況。像這種情況,注意盡量少吃這一類(lèi)的食物。另外,可以口服四磨湯,增加腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排氣排便。如果腹脹已經(jīng)好久了,還有腹痛或者其它的情況,那么建議最好做腹部平片,或者腹部彩超,以及大便的檢查,看看有沒(méi)有其它的原因引起。01:33
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拉肚子虛脫了怎么辦拉肚子由于大量排便,導(dǎo)致機(jī)體缺水和電解質(zhì)紊亂,此時(shí)必須補(bǔ)充大量水分,含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖是最理想的選擇。因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀鈉電解質(zhì)水分酸堿平衡。而胡蘿卜汁,蘋(píng)果汁,西瓜汁,不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必須維生素也是很好的補(bǔ)充品,都是防止機(jī)體因腹瀉,而脫水和虛脫的良方。也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意清淡飲食避免吃生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,要少食多餐細(xì)嚼慢咽。平時(shí)注意多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,要注意忌煙酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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拉肚子虛脫了怎么辦拉肚子虛脫了,需要喝一點(diǎn)補(bǔ)液鹽或者是需要靜脈輸液,以免脫水或電解質(zhì)紊亂,可以服用思密達(dá)來(lái)緩解腹瀉的癥狀,同時(shí)可以服用溫和的中成藥四磨湯口服液來(lái)調(diào)理腸胃,具有調(diào)和腸胃行氣理氣的作用。在中和調(diào)理胃腸功能的同時(shí),還能促進(jìn)消化液分泌。在日常生活中應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,多吃流食。要避免熬夜,注意勞逸結(jié)合,要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時(shí),要結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成一日三餐定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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腎虛腰痛虛胖怎么辦病情分析:腰痛是腎虛的主要癥狀表現(xiàn),虛胖與腎虛、脾虛、運(yùn)化失衡有一定的關(guān)系。意見(jiàn)建議:補(bǔ)腎健脾、利濕是非常好的調(diào)養(yǎng)方式,可以多吃一些黑色黑米,黑豆,黑芝麻等黑色食物有助于補(bǔ)腎、多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃肥甘厚膩的食物,可以口服中藥健脾丸、補(bǔ)腎壯腰丸、金匱腎氣丸等進(jìn)行調(diào)理。
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身子虛怎么補(bǔ)身體虛弱一般建議采用食療,1補(bǔ)氣虛,牛肉,雞肉,豬肉,糯米,大豆,白扁豆,鯉魚(yú),鯽魚(yú),鵪鶉等,2補(bǔ)血虛,烏骨雞,黑芝麻,胡桃肉,龍眼肉,豬血,豬肝,紅糖,赤豆等,3補(bǔ)陰虛,甲魚(yú),燕窩,百合,鴨肉,藕,金針菇,枸杞子,生梨等。
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拉肚子虛脫了怎么辦拉肚子導(dǎo)致的虛脫,是腹瀉后常見(jiàn)的嚴(yán)重癥狀,主要因體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失而引起。針對(duì)此情況,應(yīng)立即采取補(bǔ)液措施,并結(jié)合藥物治療以緩解癥狀。補(bǔ)液是治療虛脫的關(guān)鍵。患者可選擇口服補(bǔ)液鹽溶液,該溶液含有鈉、鉀等電解質(zhì),能迅速補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電
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拉肚子虛脫了怎么辦拉肚子虛脫了可以通過(guò)多飲水、口服補(bǔ)液鹽和靜脈補(bǔ)液等方法治療。1.多飲水:如果是輕度缺水,患者的癥狀不是很?chē)?yán)重時(shí),可以通過(guò)多飲水來(lái)緩解,飲水要采取少量多次的方法,避免短時(shí)間大量飲水引起身體不適。2.口服補(bǔ)液鹽:口服補(bǔ)液鹽含有鈉離子、鉀離子等電解質(zhì),可以用來(lái)糾正拉肚子虛脫了引起的水電解質(zhì)紊亂,并且可以緩