AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

      女, 57歲

      2018-12-27 1280次

      病情描述:

      女性內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女生的內(nèi)分泌失調(diào),應(yīng)該改善日常生活的飲食調(diào)理,多吃青菜,菠菜,大白菜,胡蘿卜,甘藍(lán)等蔬菜,也可以吃魚蝦蛋類食物,而且平時多吃粗糧,紅薯,土豆,玉米,蕎麥等能夠有效的調(diào)理身體的抵抗力,也可以多吃一些豆類食物。

      意見建議:

      平時要注意放松精神壓力,不要有緊張焦慮的情緒,都是會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂失調(diào)的要做些有氧運(yùn)動,自我調(diào)節(jié)心態(tài)保持心情舒暢,有良好的作息規(guī)律時間。

      為你推薦