問如何戒掉強迫癥
病情描述:
如何戒掉強迫癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
強迫癥的治療,常用藥物治療配合心理治療,藥物治療一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕羅西汀和舍曲林等,小劑量開始,逐漸加至治療量,一般強迫癥患者,都會伴有焦慮癥狀,配合用抗焦慮藥物,如勞拉西泮,丁螺環(huán)酮,氯硝西泮等,心理治療常用,認知行為療法,讓患者了解強迫癥,改變他們的錯誤認知,讓患者不再害怕強迫癥,而是嘗試著接受他,把他當成自己的一部分,和他做朋友,支持性心理治療,幫助患者減輕焦慮。
意見建議:
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強迫癥是什么一般來說普通人群中,強迫癥的發(fā)病率是1%到2%,大約有2/3的患者,他在25歲以前起病的,一個人一輩子終身得強迫癥的可能性是2.5%,世界衛(wèi)生組織所做的全球調(diào)查中發(fā)現(xiàn),強迫癥已經(jīng)成為15到44歲中青年人群中,造成疾病負擔最重的20種疾病之一,一般來說強迫癥起病早,病情遷延的時間特別長,有很多病人因為覺得尷尬,各方面的原因,他在一開始病程之初的時候,就沒有發(fā)現(xiàn),甚至有些怕臟反復(fù)洗手的,這種患者他可能一直要到病情特別嚴重,影響他生活的時候才來就診,經(jīng)常強迫癥對患者的社會功能,人際交往和生活質(zhì)量,都會造成非常大的影響。由于強迫癥它的起病比較潛伏,遷延的時間比較長,有時候不容易被患者和患者的家屬認識,甚至不被他家所重視和發(fā)現(xiàn),因此在一般來說,等真真正正知道強迫癥的時候,跟發(fā)病起始的時候,它間隔的時間都是比較長的,甚至有些人間隔,可以達到10年之久,通常一般很多報道,認為平均的間隔是7.5年,所以當你到醫(yī)院去診斷強迫癥的時候,你可能很早之前就已經(jīng)患病了,只是你不知道而已。02:24
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什么是強迫癥強迫癥是一種患者不斷重復(fù),某種行為或者某種思維的神經(jīng)精神系統(tǒng)性疾病。在一段時間內(nèi),患者不能控制這種行為或者思想,一般來說,不能控制思想的這種行為叫做強迫思維,而不能控制行動的這種行為叫做強迫的行為。強迫癥的特點是在日常生活中一些無意義的,甚至違背患者自身意愿的,一些想法或者行為,反復(fù)侵襲患者。雖然我們每個人自己,能夠感覺到這種想法或者行為,是源于自身的,但是就想辦法去控制它,去抵抗它,但始終沒辦法控制,這兩種強烈的沖突,使患者感到非常的焦慮和痛苦,甚至影響學習和工作,包括社會生活的人際交往,等各個方面都會受影響,我們就會把這個叫做強迫癥。01:25
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如何戒掉強迫癥在臨床上要想對強迫癥進行有效的治療,心理治療,藥物治療,物理治療非常關(guān)鍵,特別是對于強迫癥起始階段進行系統(tǒng)的心理治療非常關(guān)鍵。如進行認知行為療法,森田療法,家庭療法或者是內(nèi)觀療法的治療,往往強迫癥的癥狀可以得到有效的緩解,特別是強迫思維和強迫行為就會得到有效的控制。而隨著治療的過程當中癥狀逐漸加重,可以應(yīng)用藥物進行治療,特別是在臨床上應(yīng)用五羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀,舍曲林,氟西汀,氟伏沙明等藥物。另外也可以應(yīng)用二線的藥物,如氯米帕明,甚至聯(lián)合增敏劑進行系統(tǒng)治療。在心理治療和藥物治療聯(lián)合治療的情況下,往往強迫癥治療效果良好,當然也可以應(yīng)用物理治療,如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療和電休克治療等方法。語音時長 01:17”
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如何緩解強迫癥強迫癥,是如今一種比較的常見的精神性疾病。很多強迫癥的患者,因為在生活中,不能很好的進行治療,從而導(dǎo)致了病情的惡化。心理減壓,是預(yù)防選擇性強迫癥的很好的方法,壓力與強迫癥的關(guān)系,是非常密切的。如果不能定期的釋放壓力,就可能積累爆發(fā),應(yīng)順其自然,心態(tài)放的平和一些,有的人太注重結(jié)果,好像沒有得到一個好結(jié)果,就覺得自己沒有價值感。轉(zhuǎn)移注意力,當出現(xiàn)強迫癥時,要想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如,買衣服的時候,不知道應(yīng)該如何選擇,就可以把時間安排的緊一些,這樣就可以縮短買衣服的時間,進而可以快速的做出選擇,而不至于猶豫不決。語音時長 1:34”
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如何緩解強迫癥病情分析:緩解強迫癥可以通過藥物來實現(xiàn),常用的藥物是一些新型的抗抑郁藥,比如氟伏沙明,帕羅西汀,舍曲林,氯丙咪嗪等等。還可以通過心理治療來緩解常用的方法,包括冥想練習,放松訓練,認知療法等等。意見建議:強迫癥會對患者造成明顯的痛苦,建議強迫癥的患者應(yīng)該盡早治療,一般精神科通過藥物治療可以治愈大部分的強迫癥,輕微的強迫癥還可以到心理科進行心理治療。
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如何控制強迫癥病情分析:控制強迫癥可以采用冥想的方式,一般是需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。嚴重的強迫癥則需要用藥物來控制了,一般則需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,常用的是抗抑郁藥和抗焦慮藥。意見建議:建議有強迫癥的患者可以到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科或者是精神科尋求幫助。在積極治療的同時,自身也要做好心理調(diào)整,學會接納癥狀,轉(zhuǎn)移注意力。慢性的強迫癥患者要學會和癥狀共存。
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如何戒掉強迫癥在臨床上要想對強迫癥進行有效的治療,心理治療,藥物治療,物理治療非常關(guān)鍵,特別是對于強迫癥起始階段進行系統(tǒng)的心理治療非常關(guān)鍵。如進行認知行為療法,森田療法,家庭療法或者是內(nèi)觀療法的治療,往往強迫癥的癥狀可以得到有效的緩解,特別是強迫思維和強迫行為就會得到有效的控制。而隨著治療的過程當中癥狀逐漸加重,
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強迫癥如何自測可以通過以下項目進行強迫癥的自測:1、是否有愚蠢的、骯臟的或者是可怕的、不必要的念頭、想法或者是沖動。2、是否有過怕臟、怕細菌或者是怕化學物質(zhì)的想法。3、是否總是擔憂忘記某些重要的事情,比如房門沒有鎖,閥門沒有關(guān)。4、是否擔憂自己會做出,或者是說出自己并不想做的攻擊性行為和攻擊性語言。5、是否總是擔