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• 減肥吃什么

  有的肥胖者會(huì)選擇吃奧利司他等藥物來減肥，要想吃藥減肥的話，最好是選擇中藥如番瀉葉、柳葉，中藥副作用非常的小，并且能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使一些由于內(nèi)分泌紊亂所造成的肥胖得到很好的緩解，這一類中藥成分是可以幫助我們促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)排出體內(nèi)垃圾的，也是會(huì)達(dá)到一定的減肥功效。管住嘴邁開腿堅(jiān)持長久，可以有效減肥。飲食減肥法是一種通過改善飲食飲水來控制體重從而減肥的方法。相比市面上流通的種種減肥藥及節(jié)食減肥法，飲食減肥法無疑是一種健康有效的減肥方法。減肥食譜包括：1.多食五谷雜糧，如糙米、燕麥、紅豆，多食含膳食纖維的食物，有利于提升基礎(chǔ)代謝率，加快機(jī)體新陳代謝；2.多食海鮮、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，少食豬肉、牛肉、羊肉等紅肉；3.多食新鮮蔬菜水果，保證維生素的適量攝入；4.忌油膩、煎炸等脂肪含量高的食物。同時(shí)要積極參加運(yùn)動(dòng)。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 12985次

• 中風(fēng)要吃什么

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，它分為缺血性的，以及出血性的、缺血性的，一般就是我們所說的腦梗死，或者腦血栓形成。而出血性的，一般我們是為腦出血，或者是蛛網(wǎng)膜下腔出血，無論是哪種腦血管意外，都和我們的三高有關(guān)系。另外大量的吸煙和飲酒，都會(huì)容易誘發(fā)中風(fēng)，因此我們?cè)诔缘氖澄锷?，一定要注意，針?duì)三高癥，我們要講究食物的一個(gè)選擇，一般要低鹽、低脂飲食，這樣就會(huì)對(duì)高血壓、高血脂和糖尿病，有一定的預(yù)防作用。另外適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)，包括我們可以采取，其他的一些理療方法，來治療中風(fēng)，當(dāng)然了，首先我們要進(jìn)行，一個(gè)藥物的治療，這些要咨詢醫(yī)生來進(jìn)行治療。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 1911次

• 甲亢不要吃什么
  甲亢患者一定不要食用含碘量豐富的食物，也就是常說的忌碘飲食。除此之外，不能只認(rèn)為碘只來源于食物，其實(shí)也可以來源于水，空氣，像是海風(fēng)以及平時(shí)所使用的化妝品，如海藻泥等。所以碘一定要控制攝入的量，因?yàn)樗c甲亢病情的穩(wěn)定以及復(fù)發(fā)是密切相關(guān)的。甲亢患者確診之后，一定不能食用，像是紫菜，海帶，海魚之類富含碘的一些食物，并且平時(shí)炒菜的時(shí)候也要切記，要使用無碘的食鹽。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-15 1537次

• 咳嗽不要吃什么
  引起病人咳嗽的原因有很多，但是對(duì)于咳嗽的病人不光要明確診斷，給予合理的及時(shí)的治療，同時(shí)應(yīng)該注意病人的飲食方面的護(hù)理，咳嗽的病人在進(jìn)食方面，應(yīng)該盡量的避免食用以下的食品：第一，對(duì)于油膩的，辛辣的食品，那這類的食品可以引起病人的咳嗽的加重，這類食品對(duì)咳嗽的病人盡量不要食用。第二，對(duì)過夜的，發(fā)霉的食品，對(duì)咳嗽的病人也是沒有好處的。第三，對(duì)咳嗽的病人應(yīng)該盡量的不要飲酒，因?yàn)轱嬀瓶梢砸鸩∪丝人缘募又?。第四，?duì)咳嗽的病人應(yīng)該及時(shí)的戒煙，避免減少對(duì)病人的細(xì)胞的損害，引起咳嗽的進(jìn)一步的加重等等。
  語音時(shí)長 01:20”
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-10-09 1904次

• 甲亢不要吃什么
  甲亢患者甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素增多，需要碘為原料，所以甲亢患者不要吃含碘高的食物，主要是海產(chǎn)品，尤其是海帶、海藻等；另外盡量不要吃含碘食鹽，甲亢患者癥狀未控制的時(shí)候最好不要吃辛辣食物，服藥期前最好不要喝酒、吸煙。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-10 1102次

• 感冒不要吃什么
  病情分析：感冒期間避免吃辣椒、胡椒、芥末、花椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃肥腸、動(dòng)物脂肪等過于油膩不易消化的食物。另外感冒期間避免吃曾經(jīng)有過不良反應(yīng)的食物或藥物。意見建議：建議感冒期間清淡飲食，宜多吃西瓜、白梨、香蕉、蘋果、西紅柿、胡蘿卜等新鮮水果和蔬菜。如果服用藥物，特別是處方藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)停藥。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-26 501次

• 咳嗽不要吃什么
  引起病人咳嗽的原因有很多，但是對(duì)于咳嗽的病人不光要明確診斷，給予合理的及時(shí)的治療，同時(shí)應(yīng)該注意病人的飲食方面的護(hù)理，咳嗽的病人在進(jìn)食方面，應(yīng)該盡量的避免食用以下的食品：第一，對(duì)于油膩的，辛辣的食品，那這類的食品可以引起病人的咳嗽的加重，這類食品對(duì)咳嗽的病人盡量不要食用。第二，對(duì)過夜的，發(fā)霉的食品，對(duì)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 270次

• 減肥是不是不要吃紅肉
  紅肉一般是指紅色的肉類，比如牛肉、瘦豬肉、鹿肉等，減肥并不是不要吃紅肉，紅肉中含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及膳食纖維，可以補(bǔ)充身體中所需要的元素，所以減肥并不是不要吃紅肉。肥胖主要是由于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，對(duì)于肥胖的患者來說，不要進(jìn)行盲目的減肥，患者需要根據(jù)自己的自身情況進(jìn)行科學(xué)飲食的辦法，達(dá)到減
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 961次