問l睡眠不好吃什么藥好
病情描述:
l睡眠不好吃什么藥好
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠考慮是由于精神壓力過大或者某些慢性疾病引起的入睡困難,所以引起的癥狀,西醫(yī)治療失眠,主要是服用一些藥物進(jìn)行治療,在用藥物的同時,平時注意忌煙忌酒,忌喝一些咖啡或者濃茶,在睡覺之前少看一些引起大腦興奮的影視節(jié)目或者腦力勞動。
意見建議:
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說小米粥,面條等,平時也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對身體有很多好處,同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng),對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說,應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸,性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等,這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等,這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用,運(yùn)用于脾胃虛弱,消化不良等患者。胃靠養(yǎng),俗話說三分治七分養(yǎng),養(yǎng)胃更重要。有胃病的人,刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣,避免過度勞累,增加體育鍛煉,戶外活動,保持心情舒暢。01:40
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睡眠不好吃什么藥好睡眠不好不建議吃藥,會產(chǎn)生依賴性,不要太計較睡眠的量,對睡眠量的要求是因人而異的,而且不同年齡的人也不一樣。年齡越小睡眠量需要愈多,隨著年齡的增長,睡眠會逐漸減少,一個人一天并非一定要睡上八個或七個小時,合理的睡眠亦能減除疲勞。保持精神愉快,能很好地進(jìn)行一天的工作與學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),相反如果對睡眠的量過分計較,常因少睡半小時而心神不寧的,睡個好覺只能是有害無益。要注意飲食習(xí)慣,晚上不要吃的過飽或空腹睡覺,這兩種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠,放松自己,睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂,也不要從事過分緊張的腦力活動,做些能松弛身心的活動,如洗個熱水澡,看一些消閑性的書刊、報紙。所以睡眠不好可以用其他的方法來緩解,而且不建議吃藥的。語音時長 01:59”
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睡眠不好吃什么藥好治療失眠的藥。失眠是因?yàn)榫駢毫ι鐣睦淼纫蛩?,以及某些慢性疾病引起的入睡困難等一系列癥狀。西醫(yī)治療失眠主要有以下的藥物,可選擇地西泮,艾司唑侖,還有就是佐匹克隆等一系列藥物。對于入睡困難可以選擇三唑侖,對于睡眠維持障礙可選用氯硝西泮、氟西泮、硝西泮等等。另外對于老年失眠患者非藥物治療如睡眠衛(wèi)生教育。比如說:下午四點(diǎn)以后避免食用咖啡、濃茶或者是吸煙等等,睡前不要飲酒、規(guī)律的體育鍛煉、睡前不要大吃大喝或者是吃不易消化的食物。睡前至少一小時不要看容易引起大腦興奮的影視節(jié)目或者是腦力勞動,臥室環(huán)境要舒適等等。建議睡眠質(zhì)量差的患者在睡前服用一些小米、核桃、葵花子等一系列食物來改善相應(yīng)的癥狀,核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。語音時長 1:30”
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睡眠不好吃什么藥睡眠不好不建議吃藥,會產(chǎn)生依賴性,不要太計較睡眠的量,對睡眠量的要求是因人而異的,而且不同年齡的人也不一樣。保持精神愉快,能很好地進(jìn)行一天的工作與學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),相反如果對睡眠的量過分計較,常因少睡半小時而心神不寧的,睡個好覺只能是有害無益。 要注意飲食習(xí)慣,晚上不要吃的過飽或空腹睡覺,這兩種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠,放松自己,睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂,也不要從事過分緊張的腦力活動,做些能松弛身心的活動,如洗個熱水澡,看一些消閑性的書刊、報紙。所以睡眠不好可以用其他的方法來緩解,而且不建議吃藥的。
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女人睡眠不好吃什么藥病情分析:女人睡眠不好情況比較輕,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)暮纫恍┌采裱a(bǔ)腦液來緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定劑量的維生素B1或者是谷維素來緩解。絕經(jīng)期的女性也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌性激素來緩解睡眠不好的情況。意見建議:女性的睡眠出現(xiàn)障礙時,盡量不要胡亂的服用藥物,要遵醫(yī)囑,按時定劑量的吃藥。平時要注意放松心情,避免情緒過度緊張。
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睡眠不好吃什么藥好睡眠不好患者一般吃安神補(bǔ)腦液、歸脾丸、朱砂安神丸等藥比較好。1、安神補(bǔ)腦液:睡眠不好通常與疾病、心理、環(huán)境、藥物等因素有關(guān)。安神補(bǔ)腦液具有生精補(bǔ)髓、強(qiáng)腦安神等作用,可以治療由精血不足、心神失養(yǎng)等原因?qū)е碌娜胨щy、多夢易醒、神疲乏力等癥狀。2、歸脾丸:本藥是由歸脾湯制成的丸劑,其中含有黨參、炒酸棗仁
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睡眠不好吃什么睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?、牛奶以及蜂蜜等,還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液等藥物來進(jìn)行治療。睡眠不好可能是長期精神壓力過大、睡前過度興奮、神經(jīng)衰弱以及腦神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌?,睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡D?、小米粥、燕麥片、紅棗、桂圓、杏仁、核桃、蜂蜜、蘋果、