問老年人如何預(yù)防腦梗塞
病情描述:
老年人如何預(yù)防腦梗塞
答醫(yī)生回答
病情分析:
一方面要有健康的生活方式,比如不要吸煙,不要喝酒,多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜。另一方面,要注意控制好基礎(chǔ)疾病,特別是控制好高血壓病、糖尿病、高脂血癥。另外,對于高危人群,還需要規(guī)范的服用抗動脈粥藥硬化的藥物預(yù)防。
意見建議:
建議老年人群如果有高危因素,要定期的醫(yī)院就診,完善血管檢查,比如完善顱腦頸動脈CTA檢查評估血管的相關(guān)情況。
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老年人腦梗塞如何治療?其實(shí)腦梗死有年輕人也有老年人,治療方案基本上是差別不是很大,我們最主要要尋找到疾病的原因來給予針對性治療。那么老年人由于他體質(zhì)的不一樣,所以治療上略有一些差異。首先在一定年齡之內(nèi),如果條件允許,在急性期,我們還是根據(jù)患者的癥狀,根據(jù)我們NIHSS評分等等,給予溶栓。溶栓治療是有一定時(shí)間要求的,一般我們要求靜脈溶栓是在4.5小時(shí)以內(nèi),也有放寬到6個(gè)小時(shí)左右的。那么除了溶栓治療以外,我們還有血管類治療,包括取栓治療等等。但是如果年齡特別大,或者一般情況特別差的老年人,可能這樣治療方案有一定的風(fēng)險(xiǎn)。除了溶栓治療以外,我們?nèi)绻谶@些老年人患者沒有溶栓,或者取栓的條件,我們可以給予藥物治療。那么藥物治療一般來講,如果患者胃沒問題,或者沒有太多出血傾向,我們會根據(jù)患者的病因給予抗血小板治療,或者給予抗凝治療。那么抗板治療主要針對動脈粥樣硬化引起的腦血栓形成,抗凝治療一般是用于腦栓塞的患者。另外還要根據(jù)患者的血管情況,例如動脈粥樣硬化的患者,我們給予他汀治療。但是對于老年人來講,可能他汀治療會更敏感,因?yàn)樗〕R姷母弊饔冒∪馊芙?、肝功能損傷。所以相對來講,老年人我們給予他汀治療的劑量一般會小一些,不像年輕人那么耐受力強(qiáng)。那么對于栓塞的患者,我們對于老年人如果抗凝治療,相對來講抗凝藥物的劑量相對使用量也會小一些。除了這些藥物治療以外,我們還有一些輸液包括神經(jīng)營養(yǎng)劑、神經(jīng)保護(hù)劑、改善循環(huán)、擴(kuò)血管的藥物,當(dāng)然包括一些別的治療方案。例如康復(fù)治療對癥支持治療預(yù)防肺部感染、改善褥瘡等等。所以老年人治療是一個(gè)更加復(fù)雜的治療方案,相對來講,老年人治療對于藥物的需求,對于時(shí)間窗的把握,包括并發(fā)癥的發(fā)生,跟年輕人相對來講都有一定的差異。02:50
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老年人如何補(bǔ)鈣1.首選奶及奶制品:有的老人盲目服用鈣片,卻不知鈣化合物含鈣量不高,鈣片成分以碳酸鈣居多,吸收不理想,很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在,非常容易吸收。2.少量多次:不管是牛奶還是鈣片,應(yīng)該少量多次,如果分2~3次服,效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響,建議在兩餐之間或睡前服。3.補(bǔ)鈣需要運(yùn)動:鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中,運(yùn)動可以增加骨皮質(zhì)血流量,促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動能增強(qiáng)消化功能,增加紫外線照射,促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣只是一方面,蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。01:43
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老年人如何預(yù)防腦梗塞老年人要想有效的預(yù)防腦梗塞要注意以下的事項(xiàng):第一點(diǎn),在飲食方面就要多加注意,要做到低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以適量的吃一些堅(jiān)果類的食品。第二點(diǎn),老年人平時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行一些快走、慢跑或者是跳一些廣場舞,都是有明顯的鍛煉身體,預(yù)防腦梗的作用。第三點(diǎn),老年人一定要控制好危險(xiǎn)因素,比如老年人通常有一些高血壓、糖尿病、心臟病等疾病,一定要好好的控制這些疾病,對預(yù)防腦梗塞也是能夠起到非常重要的作用。另外老年人一定要準(zhǔn)確的識別腦梗死,如果出現(xiàn)了嘴角歪斜、語言不清、肢體麻木無力,要盡快前往醫(yī)院。語音時(shí)長 01:10”
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老年人怎樣預(yù)防急性腦梗塞腦梗塞是一種急性腦血管病,主要是因?yàn)槟X血管狹窄和堵塞引起的,老年人因?yàn)檠苡不脱苤鄻影邏K,容易出現(xiàn)急性腦梗塞。要預(yù)防急性腦梗塞,平時(shí)就要注意飲食和生活的調(diào)整,首先平時(shí)不能熬夜和勞累,不要長時(shí)間的久坐一個(gè)姿勢,要多一些戶外活動鍛煉,增強(qiáng)身體的體質(zhì),然后要注意飲食。?飲食上要以清淡飲食為主,可以多吃青菜、水果,多吃一些富含維生素C的食物,另外平時(shí)多喝點(diǎn)水,這樣能夠稀釋血液、改善循環(huán),減少出現(xiàn)腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn),飲食上不能吃油膩的食物,也不能吃的食物太甜。如果是檢查有高血脂和高血糖的話,需要按時(shí)服用藥物,控制血脂和血糖正常,平時(shí)還不要長時(shí)間的飲酒,不要吸煙。不要吃辛辣刺激性食物,另外如果以前曾經(jīng)有過腦梗塞的話,可以長期服用阿司匹林治療。語音時(shí)長 1:16”
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老年人怎樣預(yù)防急性腦梗塞急性腦梗塞是老年人的常發(fā)疾病,主要是與腦血管的狹窄腦血管硬化,高血糖,高血脂等有關(guān)系,所以要預(yù)防急性腦梗塞,平時(shí)在飲食上就需要注意,要以清淡飲食為主,多喝水,多吃一些水果青菜,這樣可以稀釋血液,降低血液粘稠度,預(yù)防血管的堵塞,另外飲食上還要避免吃油膩食物,不要吃高膽固醇的食物,并且避免飲酒和吸煙,同時(shí)要多運(yùn)動。
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腦梗塞老年人吃什么油有腦梗塞的老年人,平時(shí)可以吃植物油,像豆油和花生油都可以,另外可以吃橄欖油,橄欖油是最好的保健食品,能夠預(yù)防腦血管的硬化和腦血管的粥樣斑塊加重,能夠起到預(yù)防腦梗塞復(fù)發(fā)的作用,平時(shí)不能吃動物油,像動物的肥肉是不能吃的。
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老年人嗜睡腦梗塞這種情況可以給予對癥治療,常用的藥物包括吡拉西坦,可以改善腦細(xì)胞代謝,增加興奮性神經(jīng)遞質(zhì)的正常,并且有改善患者智能的作用,其實(shí)應(yīng)該給改善患者腦缺血缺氧的這些癥狀的治療。常用治療措施包括給予患者尼莫地平,或者銀杏葉制劑,可以擴(kuò)張患者腦動脈,增加患者的腦灌注,從而改善患者由于腦部缺血缺氧導(dǎo)致的嗜睡的癥狀
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老年人急性腦梗塞原因一、高血壓與糖尿病。高血壓與糖尿病的老年人患腦梗塞的幾率要比沒有高血壓、糖尿病的老年人高出許多。同時(shí),過度的降壓也是誘發(fā)腦梗塞的重要原因。二、暴怒、抑郁、情緒惡劣。尤其是暴怒或長期的抑郁、焦慮,可引起血管神經(jīng)調(diào)節(jié)失?;?qū)е履X血管收縮。是誘發(fā)腦梗塞的重要誘因。三、寒冷刺激。季節(jié)變換不僅可引起血管收縮,