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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多長(zhǎng)時(shí)間可以走路

  為預(yù)防踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷，和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，踝關(guān)節(jié)韌帶急性損傷后，需馬上休息，停止行走運(yùn)動(dòng)。局部冷敷1-2天，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重，讓韌帶有個(gè)修復(fù)的時(shí)間，避免轉(zhuǎn)成慢性疾病，遺留功能障礙或復(fù)發(fā)性扭傷。常常建議3-4周后，踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，熱敷和理療，5-6周逐步下地負(fù)重行走，嚴(yán)重患者3個(gè)月才可以恢復(fù)正常行走。

  

  01:03
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 4905次

• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢(mèng)魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過(guò)了睡覺時(shí)間沒能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長(zhǎng)期睡眠不好，時(shí)間超過(guò)1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長(zhǎng)期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢(mèng)，睡不踏實(shí)，睡覺時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來(lái)說(shuō)是因?yàn)闋I(yíng)氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營(yíng)血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長(zhǎng)期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢(mèng)口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 90114次

• 干咳為什么很長(zhǎng)時(shí)間不好
  干咳長(zhǎng)時(shí)間不好原因有很多。干咳長(zhǎng)時(shí)間不好又被稱為慢性咳嗽。慢性咳嗽常見于咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性咳嗽、慢性嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎、上氣道咳嗽綜合征等相關(guān)的疾病。另外，肺結(jié)核、肺部腫瘤、肺間質(zhì)病變等疾病也可以導(dǎo)致咳嗽長(zhǎng)時(shí)間不好。還有其他的一些原因，也有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽長(zhǎng)時(shí)間不好，比如氣道的異物、支氣管的結(jié)核等相關(guān)的疾病。所以干咳長(zhǎng)時(shí)間不好，需要去呼吸內(nèi)科就診。積極的完善一些檢查，明確干咳的原因，然后再給予積極的處理，咳嗽才能夠得到有效的緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-13 3035次

• 咳嗽很長(zhǎng)時(shí)間不好怎么回事
  長(zhǎng)時(shí)間咳嗽不好可以做一個(gè)胸透透視，看看是不是肺部病變，如果沒問題那就口服一些清熱解毒的藥物和川貝枇杷膏加上消炎藥就可以了。平常要多喝水，忌辛辣油膩食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。平常的生活也要加強(qiáng)體育鍛煉能夠?qū)ι眢w有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 4589次

• 韌帶損傷是什么原因
  病情分析：韌帶損傷的原因就是源自于直接暴力損傷，韌帶是維持機(jī)體關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的重要解剖結(jié)構(gòu)，因此在強(qiáng)烈的扭轉(zhuǎn)暴力，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，投擲傷，摔傷均有可能引發(fā)韌帶的損傷，而扭傷是引發(fā)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)韌帶損傷最常見的病因。韌帶損傷后如果說(shuō)呈完全撕裂，甚至伴有關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，建議行手術(shù)治療。意見建議：對(duì)于韌帶損傷的患者，建議行磁共振檢查，以判斷引發(fā)韌帶損傷的程度，同時(shí)根據(jù)其損傷的程度選擇合適的治療方法。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-28 702次

• 大便很長(zhǎng)時(shí)間才拉出啥原因
  病情分析：拉出是指排出，大便很長(zhǎng)時(shí)間才排出可能是出現(xiàn)了功能性便秘或者痔瘡等原因引起。如果平時(shí)活動(dòng)量較少或者排便習(xí)慣不佳，容易出現(xiàn)功能性便秘，此時(shí)會(huì)使大便難以排出，可以遵醫(yī)囑服用藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液進(jìn)行治療，該藥物中含有火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜，都屬于藥食同源的中藥材，刺激性較小，按照比例配伍后，能夠調(diào)理腸道環(huán)境，還可以潤(rùn)腸通便，促進(jìn)大便排出。如果本身患有痔瘡，可能會(huì)導(dǎo)致肛門狹窄，也會(huì)堵塞肛門后影響大便排出，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用馬應(yīng)龍痔炎消片、紅石痔速寧片等藥物治療。意見建議：患者在日常生活中需要多喝一些溫水，能夠增加大便中的含水量，對(duì)促進(jìn)大便排出有輔助作用，還需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸道肌肉活動(dòng)，每日養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  伍潔 主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院

  2023-12-01 2601次

• 干咳為什么很長(zhǎng)時(shí)間不好
  干咳長(zhǎng)時(shí)間不好原因有很多。干咳長(zhǎng)時(shí)間不好又被稱為慢性咳嗽。慢性咳嗽常見于咳嗽變異性哮喘、胃食管反流性咳嗽、慢性嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎、上氣道咳嗽綜合征等相關(guān)的疾病。另外，肺結(jié)核、肺部腫瘤、肺間質(zhì)病變等疾病也可以導(dǎo)致咳嗽長(zhǎng)時(shí)間不好。還有其他的一些原因，也有可能會(huì)導(dǎo)致咳嗽長(zhǎng)時(shí)間不好，比如氣道的異物、支氣管
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 276次

• 每年都會(huì)咳嗽很長(zhǎng)時(shí)間這是什么原因
  每年都會(huì)咳嗽很長(zhǎng)時(shí)間可能是慢性咽炎、慢性支氣管炎、過(guò)敏性哮喘、肺結(jié)核、肺氣腫等原因引起，出現(xiàn)此癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)查清原因，并進(jìn)行規(guī)范的治療。1、慢性咽炎：該病的發(fā)生與長(zhǎng)期過(guò)度用嗓以及病原體感染有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜處于充血狀態(tài)，容易出現(xiàn)咳嗽、聲音嘶啞等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用咽炎片、清喉利咽
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-06-27 0次