問(wèn)高血壓吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
高血壓吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者建議其要注意膳食營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃新鮮水果蔬菜,比如草莓,蘋果,橘子,香蕉,西生菜,西蘭花,芹菜等。除此之外,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,維生素B6以及維生素B12。
意見建議:
關(guān)于高血壓的患者,必要時(shí)可以檢測(cè)同型半胱氨酸水平,除此之外建議患者要注意定期監(jiān)測(cè)心率和血壓。日常生活中一定要注意低鹽低脂的飲食,每日將食鹽攝入總量控制在5克以下。
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓,我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們要做基本的一個(gè)吃什么,就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng),多樣化,均衡化,不要偏食,也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食,就是你鈉過(guò)高了以后,可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二,要合理的服用一些降壓的藥物,還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講,有人研究發(fā)現(xiàn),每天五百個(gè)單位的維生素E,和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充,可能會(huì)減緩,或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。01:15
-
高血壓吃什么食物能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)高血壓患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理,盡量的以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式為主,平常多吃蔬菜,水果,比如像芹菜,洋蔥,苦瓜,胡蘿卜,西紅柿,香蕉,蘋果,橙子,獼猴桃等,這些食物都含有豐富的維生素和纖維素,能夠補(bǔ)充我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng),而且有利于血壓的控制。高血壓患者還要注意不要吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟,應(yīng)該少吃含有高脂肪的食物,如果是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可以吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的牛奶,豆制品或者是吃一些瘦肉,魚肉,雞肉,而且還要注意盡量的少食多餐,千萬(wàn)不能夠暴飲暴食,以免造成消化不良或者是加重病情。高血壓患者還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)服用降壓藥物,這樣有利于血壓的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
高血壓要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)高血壓這屬于是一種慢性心腦血管性疾病。一般情況下是不需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的,不是缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的高血壓患者需要做到低鹽低脂肪,低膽固醇飲食。平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,平時(shí)還應(yīng)該適量的多吃一些含鈣量和含鉀量高的食物,能夠具有輔助降低血壓的作用,不能吃肥膩的肉食,也不能吃特別咸的煙肉,腌制的咸菜之類的會(huì)導(dǎo)致血管硬化,血黏稠度增高,導(dǎo)致血壓增高。如果血壓高的患者出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良的狀況的時(shí)候,可以適量的喝點(diǎn)脫脂牛奶豆?jié){或者雞蛋瘦肉,這一類的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
高血壓要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)病情分析:高血壓的患者應(yīng)該注意,低鹽低脂飲食。應(yīng)該少吃一些鹽分過(guò)高的食物,少吃一些油膩的食物。應(yīng)該推薦高鉀飲食,多吃一些含鉀高的食物。意見建議:高血壓的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不要抽煙,少量喝酒。同時(shí),應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥物,并及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化,根據(jù)血壓的情況調(diào)整藥物。
-
胃炎吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)病情分析:在臨床上患有胃炎的病人是可以吃一些瘦肉,豆腐,豆皮或者魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。另外病人也可以多吃一些綠色蔬菜和新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分和維生素。意見建議:建議病人要避免吃一些過(guò)于寒涼或者過(guò)于粗糙的食物。要時(shí)刻注意飲食的柔軟,清淡,易于消化。
-
經(jīng)期吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)在月經(jīng)期,由于伴有經(jīng)血的流出,如果說(shuō)月經(jīng)量比較大的話,還有可能會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生,因此是需要補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的。在經(jīng)期建議多吃一些富含蛋白質(zhì)的,并且容易消化的食物,比如說(shuō)蛋類,魚肉等,另外也可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果,但是盡量不要太涼,新鮮水果可以補(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì)。另外,在經(jīng)期可以多吃一些紅棗,桂圓等,
-
腦血栓吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)腦血栓患者可以每日進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是不能過(guò)多,比如說(shuō)可以吃雞蛋,瘦肉,牛奶,豆制品等。另外,可以每周進(jìn)食2-3次的魚類,特別是那些有鱗片的魚類?;颊咂剿亟ㄗh也應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜和水果,但是若是有糖尿病的患者,也需要控制糖分的攝入,在血糖控制比較理想的前提下,可以少吃一些含糖分并不是特