問怎樣預(yù)防面肌痙攣
病情描述:
怎樣預(yù)防面肌痙攣
答醫(yī)生回答
病情分析:
面肌痙攣大多數(shù)因為在橋小腦角區(qū)存在微動脈與面神經(jīng)粘連,這樣反復(fù)的血管搏動就會刺激引起面神經(jīng)痙攣發(fā)作,而精神緊張、焦慮、勞累都是可以誘發(fā)發(fā)作的,所以要想預(yù)防,這首先要進行生活習(xí)慣調(diào)整,要避免長時間看手機電腦,不要熬夜,保證充足的睡眠,另外規(guī)律的生活,多一些戶外活動,經(jīng)常散散步,聽聽音樂,放松心情。
意見建議:
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面肌痙攣與眼瞼痙攣怎么區(qū)別一般來說,面肌痙攣是一邊眼睛的跳動,就單側(cè)眼睛它不會是雙側(cè)的,一邊眼睛的跳動,并且持續(xù)在這邊眼睛的跳動,我們這種把它叫做面肌痙攣。如果是兩邊眼睛這種跳動,兩邊眼睛都睜不開,比如說像睜不開的時候,如果同時還伴有嘴部的不自主運動,像這種就是眼瞼痙攣,我們也把它叫做梅杰綜合征。梅杰綜合征,其實對我們的生活是非常影響的,很多人就表現(xiàn)在眼睛睜不開,比如說干活看電腦、做工作或者走斑馬線外面太陽一照的時候,更明顯的是嚴(yán)重影響我們生活的,因為像這種眼睛睜不開,看不到東西,所以很多人就呆在家里,都不敢出門的,大部分都是一些眼瞼痙攣的梅杰綜合征。一般來說像面肌痙攣,它是不會對我們的生活造成影響的,大家可以正常的出門,可以正常的交友,或者正常的做各種生活,這是這兩個最大的區(qū)別。01:27
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面肌痙攣可以喝酒嗎面肌痙攣這個病,它是功能性的疾病,因為對我們飲食生活來講是有些影響。因為它的表現(xiàn),一個是緊張、激動越來越厲害,興奮越來越厲害。因為你喝酒一般來講對面肌痙攣沒有影響,但是從長遠(yuǎn)來講,它對面肌痙攣是有影響的。因為你一個喝酒的人,他出現(xiàn)的動脈硬化的概率,是要高很多,你如果是長期喝酒的病人,它動脈硬化厲害的話,他對神經(jīng)的壓迫是更重。而且我們做手術(shù)的話,如果是大的血管,你喝酒硬化之后,對我們分離這種血管,會帶來很大的困難。有些人感覺到我一喝了酒,還輕松點了,因為他麻痹神經(jīng)之后,他感覺到當(dāng)時會跳得輕一點,但是從長久講,我是不建議得面肌痙攣的病人大量地飲酒,少量飲酒當(dāng)然不影響它。01:26
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怎樣預(yù)防面肌痙攣面肌痙攣由于外界的刺激以后會加重,中醫(yī)認(rèn)為食辛辣刺激之物可加重病情,如煙、酒、咖啡、濃茶,如淋雨等,所以預(yù)防面肌痙攣要注意飲食注意防寒,春季早晚涼,天氣明顯,避免著涼,要多食清淡含維生素b1、b2的食物,減少不必要的熬夜、加班加點等。讓自己處于一個輕松的環(huán)境,避免情緒波動,平時多進行運動、加強鍛煉,還要注意保持精神愉悅,閑適,緩解由于工作壓力過大而引起的情緒問題,保持足夠的睡眠和休息時間,飲食上要多吃蔬菜,如韭菜、春筍、芥菜、油菜、馬蘭菜既可以增強體質(zhì)又增強抗病能力。語音時長 1:37”
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面肌痙攣如何預(yù)防要想預(yù)防面肌痙攣,患者平時一定要多休息,避免過度的緊張和焦慮,避免情緒激動,這些患者要有規(guī)律的作息時間和健康的生活方式。如果出現(xiàn)了面部肌肉不自主的收縮這些患者,也不要過度的擔(dān)憂患者最好要到正規(guī)的醫(yī)院及時處理。有些患者在調(diào)整情緒之后,面部接觸收縮的癥狀可能就會自行緩解,如果不能自行緩解,發(fā)作的又比較頻繁,那么可以應(yīng)用相應(yīng)的肌松類的藥物來改善患者的癥狀。這些患者如果積極治療之后,有可能會完全治愈。尤其有一些患者如果和情緒有關(guān),在調(diào)整情緒之后,面部肌肉痙攣的癥狀就會消失。語音時長 01:11”
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怎樣預(yù)防面肌痙攣術(shù)后復(fù)發(fā)面肌痙攣做手術(shù)是進行微血管減壓,手術(shù)過程中用棉片阻擋血管和神經(jīng),避免血管搏動刺激神經(jīng),就能夠有效的預(yù)防術(shù)后復(fù)發(fā),手術(shù)以后也要注意規(guī)律的生活,不能熬夜和勞累,另外飲食上也需要注意,不要吃一些辛辣刺激性食物和生冷食物,對于預(yù)防復(fù)發(fā)也有一定的幫助。
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面肌痙攣怎么預(yù)防病情分析:想要預(yù)防面肌痙攣,首先要注意鍛煉身體,保持一個好的體質(zhì),其次不要吃一些辛辣刺激的東西,也不要過多的看電腦,玩手機,另外要保持心情的愉悅感,保證充足的睡眠時間。意見建議:建議在平時的生活中,一定要保持良好的生活方式。應(yīng)該規(guī)律飲食,不要吃過多油膩的食物,多進行一些體育鍛煉,比如說跑步,游泳,騎行。多和他人進行交流,保持心情的愉悅。
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面肌痙攣可以預(yù)防嗎可以。需要注意保暖,尤其面部防寒;禁煙限酒;注意休息,避免過度勞累;避免情緒激動、緊張;保持飲食清淡,這些都可預(yù)防面肌痙攣。面肌痙攣主要通過藥物治療、肉毒素局部注射、微血管減壓術(shù)治療。藥物包括苯妥英鈉、氯硝安定、加巴噴丁等??膳浜现兴帯⑨樉?/div>如何預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生1、注意休息,保持規(guī)律作息,避免熬夜,避免過度勞累。2、減少酒精、咖啡因等刺激性飲料的攝入。3、面神經(jīng)血管手術(shù)后一個月內(nèi)要注意面部保暖。面肌痙攣的治療有:1、局部注射A型肉毒素,這是對癥治療。2、藥物治療,如卡馬西平、氯硝西泮、苯妥英鈉等。
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