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• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過后期的鍛煉，來達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4846次

• 大腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

  大腿骨折后，由于在治療的早期，是要限制患肢的活動，并且患肢不能下地行走，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能負(fù)重的時候，要加強(qiáng)患肢的不負(fù)重狀態(tài)下的肌肉收縮功能鍛煉，在可以負(fù)重的時候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉。在骨折完全愈合以后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:08
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3762次

• 腿部肌肉萎縮怎么辦
  一、適當(dāng)做腿部鍛煉，如果已經(jīng)明確自己是大腿肌肉萎縮了，那么就要對大腿的鍛煉引起一定的重視，這樣才能不讓病情惡化，適當(dāng)?shù)淖尨笸茸鲆恍┬∵\(yùn)動，幅度不要太過刺激，否則很容易再次造成外傷，適當(dāng)一點(diǎn)就可以了。二、每天按摩，要每天給自己的腿部進(jìn)行一定的按摩，輕輕揉一揉，要讓大腿有熱熱的感覺才是最好的，這樣才能對大腿有一定的療效，否則是沒有用的，也可以每天晚上泡一泡腳，這樣能讓腳底的神經(jīng)更加活躍。三、補(bǔ)充營養(yǎng)，腿部的肌肉出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象和自身的營養(yǎng)也有很大的關(guān)系，如果營養(yǎng)跟不上，那么很難讓腿恢復(fù)健康，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，多喝一些大骨湯，維生素也要及時的補(bǔ)充，這樣才能讓大腿慢慢的恢復(fù)健康。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-10 20543次

• 小腿部肌肉酸痛怎么辦
  這種情況可以局部制動休息，避免受風(fēng)受涼，避免過度用力及負(fù)重，適當(dāng)熱敷?？梢怨强凭驮\查體，結(jié)合患處拍片等檢查綜合分析病情，通過檢查如果考慮為局部肌肉的勞損，炎癥或者循環(huán)不佳，可以患處烤電治療，配合舒筋活血的藥物。注意平時飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食高鈣，高蛋白的食物，避免煙酒。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-12 689次

• 腿部肌肉萎縮怎么辦
  病情分析：腿部出現(xiàn)肌肉萎縮，最常見的就是廢用性萎縮，例如是骨折之后而引起的，另外也有可能是四肢的癱瘓，例如是中風(fēng)后遺癥或者是脊髓損傷的后遺癥。意見建議：如果是廢用性的萎縮，一般堅(jiān)持多點(diǎn)下肢的活動功能鍛煉，鍛煉兩個月到三個月左右，肌肉就能夠恢復(fù)正常；如果是因?yàn)榘c瘓引起的，必須要應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及做針灸治療，或者是中頻脈沖電治療等刺激神經(jīng)的方法促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)之后，再積極的下地行走活動功能鍛煉，才能夠慢慢恢復(fù)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 1501次

• 小腿部肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：小腿肌肉酸痛這種情況可能是由于小腿活動過度導(dǎo)致活動過度或者活動不當(dāng)，容易導(dǎo)致肌肉的拉傷，也容易造成乳酸堆積，從而引起酸痛。意見建議：對于這種肌肉酸痛的治療，首先要注意休息，同時可以應(yīng)用非甾體類消炎止痛的藥物緩解癥狀，例如洛索洛芬鈉片等等。同時配合熱敷、理療按摩等方法緩解癥狀，通過這些方法，一般可以取得不錯的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-10 1401次

• 腿部肌肉萎縮怎么辦
  腿部肌肉萎縮可能是腿部缺乏鍛煉、肌肉營養(yǎng)不良、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、重癥肌無力等原因引起，可以通過一般治療、口服藥物、替代療法的方式改善。1、腿部缺乏鍛煉：如果是長期臥床的病人，長時間沒有得到鍛煉，會導(dǎo)致局部肌肉萎縮，可以做局部按摩，能夠加快血液循環(huán)的速度，減輕局部不適。2、肌肉營養(yǎng)不良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 小腿部肌肉酸痛怎么辦
  引起小腿酸痛有以下幾點(diǎn)：1受涼的時候容易導(dǎo)致小腿抽筋，也會引起小腿疼痛或是運(yùn)動量比較大。肌腱發(fā)炎、肌肉撕裂或是鞋子不合腳等因素，都會導(dǎo)致小腿酸痛。2目前常見的下肢靜脈曲張，也會導(dǎo)致小腿酸痛。比如在長期站立后小腿會刺痛或者是下肢有沉墜感，容易疲勞。夜間休息時小腿容易抽筋，或是小腿腕容易發(fā)生水腫。如果下
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 19986次