問高血壓可以吃肉嗎
病情描述:
高血壓可以吃肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃牛羊肉,不要吃含脂肪高的豬肉,尤其是肥肉,不要吃熏蒸腌制食品,油炸食品,要多吃新鮮蔬菜水果,清淡飲食。
意見建議:
高血壓患者要遵醫(yī)囑用藥,一旦患有高血壓疾病,是需要終身用藥物治療的,不要隨便增減藥量,如果血壓控制平穩(wěn)后要采取維持量治療。
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高血壓可以吃肉嗎高血壓的病人是可以吃肉的,但是盡量吃一些雞肉,魚肉這些白肉,魚肉比較適合高血壓的病人,因?yàn)轸~肉含有豐富的不飽和脂肪酸,有利于降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),作為高血壓的病人來說,首選的肉就是魚肉,其他的豬牛羊肉這些紅肉最好是只吃瘦肉,不吃肥肉,因?yàn)榉嗜饪赡軙?huì)增加脂肪的攝入量,不僅會(huì)造成體重的增加,還會(huì)對(duì)心腦血管產(chǎn)生不利的影響。高血壓的病人除了吃肉要注意以外,還要注意合理的飲食搭配,可以多吃蔬菜水果,多吃一些富含維生素的食物,同時(shí)還要注意戒煙戒酒,避免熬夜,避免情緒激動(dòng)。語音時(shí)長 01:10”
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高血壓可以吃肉嗎高血壓患者是可以吃肉的,但是需要把控好量,攝入量不超過一克每千克體重,每周吃三次是可以的。高血壓患者在選擇肉的時(shí)候要盡量吃魚肉,家禽類如鴨肉、鵝肉、雞肉,還有紅燒肉。魚肉里含有豐富的不飽和脂肪酸有利于降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),作為高血壓患者的首選。另外家禽肉在食用的時(shí)候不要吃皮。在吃豬、牛、羊等紅肉時(shí)記得不要吃肥肉,吃瘦肉就好,這樣不會(huì)增加脂肪。高血壓患者不要吃熏肉、臘肉、肥肉等。語音時(shí)長 1:30”
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高血壓可以吃肉丸嗎病情分析:高血壓的患者,推薦少吃一些油膩的食物。像肉丸這樣的富含脂類比較豐富的食物,應(yīng)該少吃。另外,高血壓的患者應(yīng)該低鹽飲食,清淡飲食。每天應(yīng)該控制攝入的食鹽量。高血壓的患者應(yīng)該注意補(bǔ)鉀,多吃一些富含鉀的食物。另外還應(yīng)該多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜。意見建議:高血壓的患者除了注意飲食之外,還應(yīng)該戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng),保持愉悅的心情,不要有太大的精神壓力。
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高血壓患者可以吃肉么病情分析:高血壓的患者是可以吃肉的,但是這些患者最好是吃白肉,比如說像雞、鴨、魚肉等,相對(duì)而言熱量比較低,適合心腦血管疾病的患者或者是肥胖的人群食用。意見建議:對(duì)于存在高血壓的患者,建議平日里還要多吃新鮮瓜果蔬菜,定期監(jiān)測血壓,注意戒煙戒酒,按時(shí)口服相關(guān)降壓藥物,這是至關(guān)重要的,每半年到一年要去醫(yī)院復(fù)查一下血脂,肝功,腎功等。
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高血壓能吃肉皮凍嗎高血壓患者在日常飲食中需格外注意,肉皮凍作為一種傳統(tǒng)美食,其食用對(duì)于高血壓患者來說可以少量吃。肉皮凍屬于高脂肪食物,對(duì)于需要控制脂肪攝入的高血壓患者而言,過量食用無疑會(huì)增加血液中的脂肪含量,從而不利于血壓的控制。因此,高血壓患者能少量吃肉皮