問17歲了怎么長高
病情描述:
17歲了怎么長高
答醫(yī)生回答
病情分析:
17周歲很有再長高的可能。首先要保證夜間睡眠,夜間深度睡眠是生長激素分泌最旺盛的。身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及影響狀態(tài)有關(guān)系。所以17歲要長高,還要多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,最好每天飲用牛奶250毫升。
意見建議:
17歲的男孩多做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)也有利于長高。
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡,骨齡是骨兩邊骨骺的情況,能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了,就不能長高,如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時(shí)候拍片子,如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在,還沒有完全閉合,則骨頭能繼續(xù)的長長,也就是與年齡不是絕對的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了,也有可能18歲骨骺還沒有閉合,也就是長不長高骨頭能不能長長,和年齡有相關(guān)性,但導(dǎo)致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能,骨骺閉合就不可能再長長,骨骺是骨骼變長的一個(gè)重要因素。01:44
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17歲怎樣長高17歲長高的方法有很多,通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇,合理治療,建議先到醫(yī)院去測骨齡,觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合,比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失,提示還有一定的生長空間,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素類藥物治療,可以達(dá)到長高的效果。同時(shí)生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,除了足夠的生長激素,一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分,保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,以及礦物質(zhì)等等,因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時(shí)還要多出去運(yùn)動(dòng),包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高,通過運(yùn)動(dòng)讓生長激素大量的釋放出來,可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時(shí)還要保證充足睡眠,因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長激素也會(huì)大量的釋放出來,有助于長高。01:48
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19歲了還能長高嗎還是有機(jī)會(huì)的。在青春期生長突增中,身高的增長非常快,長高的原因主要是骨骼的發(fā)育,主要是靠下肢和脊柱的增長。一般男性在23到26歲身體才停止增長,這是因?yàn)楣趋块]合所以不能再生長了,建議可以先去醫(yī)院做骨齡測試,還要注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充,還可以拍骨骺的片子,看看骨骺是否閉合。正確的醫(yī)療手段也可以增高,目前為止沒有真正的增高藥的,人在十五歲以前最好多打籃球,這樣長的很快。生物細(xì)胞的變化建立在時(shí)間之上,急需增高者必須馬上抓緊,骨骼未完全成熟的時(shí)間進(jìn)行各類增高方法,一般超過二十歲增高的希望不是很大。十九歲還是有可能長高的,平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充鈣質(zhì),比如說多喝牛奶、多鍛煉、加強(qiáng)營養(yǎng)。語音時(shí)長 01:36”
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男孩18歲了還能長高嗎18歲有長高的可能性,平時(shí)要注意不要抽煙不要喝酒,合理的安排自己的飲食。多吃一些含鈣高的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。身高的高矮與父母的遺傳、先天因素和后天的飲食鍛煉有關(guān)系。十八歲正是青春期,是人生第二次生長發(fā)育的高峰期,必須加強(qiáng)飲食,多食高蛋白、高鈣食物,多參加體育鍛煉,比如說打籃球等運(yùn)動(dòng),多方面結(jié)合還是有機(jī)會(huì)會(huì)長高一些的。人的高胖矮瘦主要是由先天性的遺傳因素決定的,這種遺傳因素是受基因調(diào)控的,建議不要吸煙,一旦養(yǎng)成吸煙的壞習(xí)慣,將來會(huì)有問題的??梢匀メt(yī)院查一下骨齡,如果你的骨齡超過了18.4歲,那么增高的可能性就不大了,反之如果低于的話,那說明你還有增高的空間。建議增強(qiáng)蛋白質(zhì)營養(yǎng),多參加體育鍛煉,這樣可以有效地刺激骨骼增粗增長。語音時(shí)長 01:38”
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19歲了還能長高嗎還是有機(jī)會(huì)的,在這個(gè)青春期生長突增中,身高的增長非???,個(gè)高的原因,主要是這個(gè)骨骼的發(fā)育,這主要的是靠這個(gè)下肢和脊柱的增長。一般男性的在23到26歲,身體才停止增長,是因?yàn)楣趋块]合所以不能再生長了。建議可以先去醫(yī)院做骨齡測試,這個(gè)還要注意營養(yǎng)的全面補(bǔ)充,還可以拍一下這個(gè)骨骺的片子,看看骨骺是否閉合。正確的醫(yī)療手段的也可以增高,目前為止沒有真正的增高藥的,人在十五歲以前,最好多多打一下這個(gè)籃球,這樣的長的很快。生物細(xì)胞的變化建立在時(shí)間之上,急需增高者必須馬上抓緊,骨骼未完全成熟的時(shí)間,進(jìn)行各類增高方法,一般超過二十歲增高的希望不是很大。十九歲還是有可能長高的,平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉、補(bǔ)充鈣質(zhì),比如說這個(gè)多喝牛奶、多鍛煉、加強(qiáng)營養(yǎng)。
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17歲還能長高么病情分析:能不能長高要以骨骺線的閉合情況決定,如果骨骨骺線完全閉合是不會(huì)再長高的,如果在骨骺沒有完全閉合,還能繼續(xù)長高。。人的身高受多種因素影響,比如家庭遺傳因素、營養(yǎng)不良以及成熟比較早等。意見建議:孩子在生長發(fā)育期間,建議可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃含鈣高的食物,還要積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跳繩,打籃球等,能夠幫助孩子長高。
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18歲了怎么長高如果18歲想進(jìn)一步長高,可以通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、良好的生活習(xí)慣等進(jìn)行改善。但是前提需要到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,明確判斷骨骺是否已經(jīng)閉合,如果閉合的情況下,通過治療效果并不理想。1、飲食調(diào)節(jié):如果骨骺沒有閉合,期間飲食上可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、雞蛋、牛肉、豆腐等,不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營
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17歲了還有機(jī)會(huì)長高嗎17歲的青少年仍有可能長高,但長高的潛力和速度會(huì)受多種因素影響。身高增長主要取決于遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。遺傳因素是決定身高的重要基礎(chǔ)。父母的身高往往會(huì)對子女的身高產(chǎn)生顯著影響。然而,遺傳并非是唯一的決定因素,其他條件同樣