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    1. 17歲了怎么長高

      女, 17歲

      2019-06-20 2525次

      病情描述:

      17歲了怎么長高

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      17周歲很有再長高的可能。首先要保證夜間睡眠,夜間深度睡眠是生長激素分泌最旺盛的。身高受父母遺傳因素影響,也與后天鍛煉以及影響狀態(tài)有關(guān)系。所以17歲要長高,還要多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,最好每天飲用牛奶250毫升。

      意見建議:

      17歲的男孩多做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)也有利于長高。

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