問阿膠什么時(shí)候吃效果好
病情描述:
阿膠什么時(shí)候吃效果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
阿膠是補(bǔ)氣血的良藥,最好是在早上或者中午食用,食用后通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于阿膠的消化吸收,能更好的發(fā)揮藥效,
意見建議:
用藥期間注意休息,不要過度疲勞,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,經(jīng)常參加戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣。
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