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• 脂肪肝中度嚴(yán)重嗎

  脂肪肝中度不嚴(yán)重，對于人體的肝臟而言還算是一個很輕微的狀態(tài)，如果得到及時的控制，脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后，沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變，對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟，而是心腦血管。因為脂肪肝所伴隨的人體的一個改變，最為明顯的就是肥胖，而肥胖所導(dǎo)致的動脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因，而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險的心腦血管的急癥。

  

  01:28
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 5295次

• 脂肪肝怎么才能減掉

  減掉脂肪肝的方法主要通過改變飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，輔助藥物等治療。輕度脂肪肝不需要治療，只要通過飲食調(diào)整和增加體育鍛煉就可以減掉脂肪肝；但中度、重度脂肪肝則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療中飲食調(diào)整十分重要和基礎(chǔ)，飲食需要以少油膩、低脂為主。其次增加體育鍛煉，主要是每天做至少30分鐘的有氧運動，可以使體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)為葡萄糖，而減少脂肪在肝臟的沉積。此外減體重對消除脂肪肝也十分關(guān)鍵，比如一年內(nèi)減重3%-5%可以逆轉(zhuǎn)單純性的脂肪肝；體重下降7%-10%可以顯著降低轉(zhuǎn)氨酶的水平，改善脂肪性肝炎。而藥物治療則建議去?？漆t(yī)院指導(dǎo)使用。

  

  01:36
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-27 2765次

• 怎樣減掉中度脂肪肝
  針對中度脂肪肝，是需要加強一定強度的運動，控制飲食，控制總能量的攝入，長期的堅持，這樣才能取得比較好的效果。中度脂肪肝的患者如果出現(xiàn)了肝臟功能不正常，是需要加強一些保肝降酶的治療，中度脂肪肝了，指的是肝臟的脂肪沉積在34%到67%之間，這一部分的就稱之為中度脂肪肝，是一定要進行處理的。通常的就是通過減少米飯等碳水化合物以及動物油脂等脂肪的攝入，增加運動，比如增加一些跑步，籃球，足球等一些中等強度以上的運動來增加能量的消耗，保持能量的適度負(fù)平衡，長期的堅持，肝臟的脂肪的沉積就會得到逐步的改善。
  語音時長 1:18”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 9898次

• 怎么減掉脂肪肝
  首先要了解脂肪肝，包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝要先戒酒，如果是非酒精性脂肪肝，一般認(rèn)為是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的治療是綜合的治療。第一，病因的治療，同時要注意排除合并的藥物性脂肪肝、乙肝、丙肝和自身免疫性肝病的可能。第二，積極的改善生活方式，一定要嚴(yán)格的控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，包括適當(dāng)?shù)倪M食蛋白質(zhì)、蔬菜、水果，一定要減少甚至控制油膩食物的攝入，特別是動物的內(nèi)臟以及各種油炸的食品，要積極的進行體育鍛煉，進行有氧運動，讓體重逐漸下降到正常的范圍。第三，藥物的治療，如果是輕度的脂肪肝或者肝功能完全正常的脂肪肝，這種情況通常不要過多地用藥，特別是各種不規(guī)范的偏方。如果肝功能的明顯的異?？梢赃x擇性使用的多烯磷脂膽堿、復(fù)方甘草酸苷、雙環(huán)醇等藥物，要根據(jù)個人情況。選擇通過以上治療，同時要持之以恒，大多數(shù)的脂肪肝病人都可以得到良好的控制。
  語音時長 01:40”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-21 7194次

• 怎樣減掉脂肪肝
  病情分析：減掉脂肪肝首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，包括低脂低鹽低糖飲食，可以吃些粗糧、蔬菜及水果，加強運動鍛煉，控制體重，通過有效的控制是可以減輕脂肪肝的。意見建議：脂肪肝患者要定期到醫(yī)院檢查肝功能、肝彩超、血脂，如果出現(xiàn)肝功能異?？梢约佑帽８谓得杆幬?，出現(xiàn)血脂高可以加用調(diào)脂藥物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-17 1102次

• 怎樣消除中度脂肪肝
  病情分析：中度脂肪肝患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還需要多鍛煉身體，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要暴飲暴食，清淡飲食為主，可以吃一些保肝降脂類的藥物，比如血脂康膠囊、雙環(huán)醇片、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等，采用綜合治療的措施，才有可能消除中度脂肪肝。意見建議：可以檢查血脂、血糖、肝功能、肝臟彩超或者CT來判斷脂肪肝的嚴(yán)重程度，要注意多休息，尤其是不要喝酒，可以適當(dāng)?shù)难a充維生素類的食物，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，需要保肝降酶治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-09-16 1602次

• 如何減掉脂肪肝
  脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪含量超過正常范圍?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、控制體重、藥物治療減掉脂肪肝。如果脂肪肝嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，避免癥狀加重。1、調(diào)整飲食：平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如蛋黃、肥肉、奶酪等，避免
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因為飲食中含有脂類的食物過剩所導(dǎo)致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長期大量飲酒，也應(yīng)該注意要戒酒，酒精究竟會比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營養(yǎng)過剩肥胖的，注意控制飲食體重達標(biāo)。如果在一個正常范圍內(nèi)，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營養(yǎng)不良，要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)重要，主要
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 156次