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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17643次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 510218次

• 小兒發(fā)燒可以吃蘋果嗎?
  答案是肯定的，小孩發(fā)燒可以吃蘋果，沒(méi)有這方面嚴(yán)格的忌口連蘋果都不可以吃。孩子發(fā)燒本身就是一個(gè)消耗體力的過(guò)程。有些孩子會(huì)出現(xiàn)胃口不好、食欲不振、不想吃飯這些情況，所以適當(dāng)?shù)妮o助一些水果。不僅水果的里面有一些蘋果汁，本身味道比較酸甜，孩子容易調(diào)動(dòng)他的食欲。另一方面蘋果屬于平性的，性質(zhì)比較溫和，不至于過(guò)涼，造成腹瀉。同時(shí)，蘋果也可以生津止咳，在孩子發(fā)燒的時(shí)候適當(dāng)吃一點(diǎn)蘋果調(diào)動(dòng)胃口，同時(shí)也可以刺激一下食欲，調(diào)動(dòng)他的胃口吃飯。蘋果可以吃，但是蘋果不要吃太多。太多，本身發(fā)燒腸胃就虛弱，吃多了容易造成腹瀉就不好了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-12 4674次

• 小兒腸炎可以吃蘋果嗎
  小兒腸炎可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋果有助于緩解病情?？梢哉籼O果吃，把蘋果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用。之后再用水沖洗干凈，然后再將蘋果對(duì)半切開(kāi)，去掉蘋果的根蒂，挖掉蘋果核，然后再將蘋果切成均勻的小塊，之后把切好的蘋果放入小碗內(nèi)加水蒸熟，之后再取出食用就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-08 2795次

• 小兒發(fā)燒可以蘋果嗎?
  小兒發(fā)燒不要吃蘋果，因?yàn)樘O果屬于寒涼的食物。本身發(fā)燒就是有體質(zhì)虛弱，氣血不足，寒涼而引起的。而蘋果正是屬于這種陰涼之物。所以最好不要在發(fā)燒時(shí)吃蘋果。可以多吃一些高熱量的食物，讓身體開(kāi)始發(fā)熱，并適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些能量。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-27 1302次

• 感冒發(fā)燒可以吃蘋果嗎
  感冒發(fā)燒期間是可以吃蘋果的，蘋果是一種溫和的水果，維生素C含量是特別高的，維生素C可以增強(qiáng)人體的抵抗力，幫助人體抵御外來(lái)的病毒和細(xì)菌，促進(jìn)感冒發(fā)燒的痊愈。蘋果的膳食纖維含量也是比較高的，可以促進(jìn)排便，幫助排出體內(nèi)的毒素。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-26 2403次

• 小兒發(fā)燒能吃蘋果嗎
  發(fā)燒即發(fā)熱，小兒發(fā)熱期間是可以吃蘋果的，因?yàn)樘O果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有維生素、水分、果糖、膳食纖維等，食用后能夠有效補(bǔ)充身體所需的物質(zhì)和能量，從而幫助恢復(fù)健康。小兒發(fā)熱期間，除了在飲食上多加注意以外，還要注意多休息，避免勞累，并根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免再次受寒著涼而加重發(fā)熱的癥狀。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 小兒腸炎可以吃蘋果嗎
  小兒腸炎可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋果有助于緩解病情?？梢哉籼O果吃，把蘋果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用。之后再用水沖洗干凈，然后再將蘋果對(duì)半切開(kāi)，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 181次