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    1. 如何不得心腦血管病

      女, 38歲

      2018-12-24 1552次

      病情描述:

      如何不得心腦血管病

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      心腦血管病是很常見的中老年人疾病,這與腦血管的硬化以及粥樣斑塊等有關系,目前沒有哪一種方法可以保證不得心腦血管病,平常進行生活習慣和飲食的調(diào)整,能夠起到一定的預防作用,平時首先要注意規(guī)律的生活,要避免熬夜,平常適當活動鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食上可以多吃水果青菜,以清淡飲食為主,避免油膩食物,不要飲酒吸煙。

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